Parasta laulība pēc vardarbības pret bērnu
Jautājums:
ES biju seksuāli izmantots kā bērns. Līdz šai dienai es ienīstu ļaut kādam kļūt pārāk tuvu. Tas rada reālas problēmas manam vīram un man. Es neģērbjos kā normālas sievietes; Es valkāju bagijus apģērbus. Manas noskaņas mainās ļoti krasi - Es faktiski sevi nobiedēju. Esmu izmēģinājusi zāles. Šķiet, ka nekas nepalīdz. Es tikai vēlos, lai varētu būt īstas vīra un sievas attiecības. Kā tas var notikt, pirms nav par vēlu?
Atbild Peggy Elam, PhD:
Jūsu aprakstītā uzvedība, ieskaitot garastāvokļa svārstības, bieži sastopama cilvēkiem, kuri tika seksuāli izmantoti kā bērni. Un ir iespējams saņemt atvieglojumu. Jūs pieminējat, ka esat lietojis zāles, bet šķiet, ka tās nepalīdz. Iespējams, tāpēc, ka terapija ir vislabākā attieksme pret emocionālām un uzvedības problēmām, kas saistītas ar vardarbību pret bērnu vai citām traumām. Medikamenti dažreiz var būt noderīgs papildinājums terapijai, taču tie nerisinās pamata problēmas, kas saistītas ar garastāvokļa traumām, bailēm un tuvības grūtībām.
Jums varētu būt izdevīgi redzēt psihologu vai citu terapeitu, kuram ir pieredze darbā ar personām, kuras ir seksuāli izmantotas. Jūsu terapeits, iespējams, varētu arī tikties ar jums un jūsu vīru kopā, lai palīdzētu abiem no jums uzrunāt iespējams, palīdzēt savam vīram (un jums) saprast, ko jūs esat pārdzīvojis un kas varētu palīdzēt.
Izpētot bailes un jautājumus, kas saistīti ar jūsu vardarbību, un labāk izprotot atšķirības starp jūsu vīru un varmāci, jūs varētu justies drošāk. Savukārt drošāka pašsajūta varētu ļaut jums atpūsties un ļaut vairāk laulības noslēgt emocionālai un fiziskai tuvībai. Protams, tas ir atšķirīgs stāsts, ja tavs vīrs patiesībā NEVIENS neatšķiras no tava varmāka. Ja viņš ir fiziski vai emocionāli aizskarošs, jūsu attiecības var nebūt drošas vai veselīgas neatkarīgi no tā, cik daudz darba darāt pats.
Īsāk sakot, tā IR iespējams pārdzīvojušie no seksuālas vardarbības bērnībā noslēgt ciešas, atbalstošas laulības, ja abi laulātie ciena viens otru un strādā pie visām nepieciešamajām izmaiņām. Es ceru, ka jūs mēģināsit redzēt terapeitu - vai vairāk nekā vienu, ja pirmais jums nešķiet piemērots. Veiksmi.
Peggy Elam nodrošina psihoterapiju, psiholoģiskās konsultācijas un personīgo apmācību, lai palīdzētu cilvēkiem pārvarēt personīgās grūtības un sasniegt emocionālo labsajūtu. Viņai ir privāta prakse Nešvilā, TN, un viņa ir licencēta kā psiholoģe / veselības pakalpojumu sniedzēja Tenesī. Dr Elam palīdz cilvēkiem atrisināt virkni problēmu, ieskaitot ēšanas traucējumus, traumatisko stresu, disociatīvos traucējumus, depresiju, stresu, attiecību problēmas un dzīves pārejas.
