Cover Stāsti par kaitējumu rētas

Kad jūs cīnāties ar paškaitējums, ir ļoti reti, kad kāds jautā par redzamu griezumu vai apdegumu, jūs atbildēsit ar patiesību. Reti ir maz tādu, kas godīgi atbildēs uz šo jautājumu un atzīsies cīņā bez apmulsuma vai nedrošības. Kaut arī šāda veida uzvedība notiek reizi pa reizei, cilvēki, kas sev nodara ļaunumu, vairākkārt izmanto slepenus stāstus paškaitējuma rētu veidošanai.

Ir pilnīgi dabiski uzreiz justies malā, kad kāds norāda uz savainošanās zīmi, kas ir acīmredzami izslējusies no slēpšanās aiz rokassprādzes vai jūsu piedurknes. Tā kā sevis nodarīšana ir kaut kas tāds, ko daudzi dara savas telpas privātumā, tad, ja citi iejūtas šajā privātumā, tas var justies ļoti neērti. Kad šī neveiklība sāk parādīties, meli parasti tiek radīti ātri un bez lielas pārdomām.

Un lielākoties tas slepenais stāsts par paškaitējuma rētām nav ticams.

Tas var būt grūts, ja esat iestrēdzis starp patiesības stāstīšanu un vāka stāsta sastādīšanu, lai paslēptu cīņu par sevi. Jūs nevēlaties justies kā melis, jo veidojat stāstu, bet pagaidām nevēlaties pastāstīt pasaulei par savu cīņu. Tajā brīdī, kad kāds liek jums stāties pretī šai dilemmai, labākais ceļš ir sekot jūsu sirdij - pat ja tas liek jums justies neērti.

Paškaitējuma rētas

Nesen es spēlēju ar savu feisty miniatūru šnauceru, kad pamanīju skrambu, ko viņš man iedeva uz mana apakšdelma. Protams, mans prāts uzreiz pārgāja uz to, cik ironisks bija skrāpējumu izvietojums un cik neērti tas mani padarīja. Pat pēc sešiem gadiem bez tīšas griezuma mazie skrāpējumi vietās, kur mēdzu sevi griezt, joprojām mani padara nemierīgu. Es sāku domāt, ko tuvinieki (kuri zināja par manu pagātni) domās, ja viņi to redzētu, un, ja viņi automātiski pieņemtu, ka man atkal ir nodarīts kaitējums. Šoreiz tomēr mans stāsts nebūtu būt paškaitējuma seguma stāsts.

Šis scenārijs atgriezās pie manis, kad es kādreiz melēju par to, no kurienes manas atzīmes bija radušās. Tikai dažas reizes cilvēki faktiski bija jautājuši, kas noticis, un es joprojām atceros gandrīz katru melu stāstīja: "mans kaķis mani saskrāpēja" un "man bija dīvaina reakcija uz maniem krāsu aizsarga cimdiem, kas bija divi no maniem visvairāk slavens. "

Stāstīt vai nestāstīt vāka stāstu: vai tas tiešām ir jautājums?

Tomēr, manuprāt, īstais jautājums ir: kāpēc ideja par paškaitējumu ir palikusi tik tabu tēma? Kāpēc cilvēki, kuri ievaino sevi, joprojām jūtas tā, it kā viņi tiktu automātiski tiesāti, tiklīdz cilvēki uzzina par viņu kauju? Patiesībā es domāju, ka tas tā ir tāpēc, ka tie, kas paškaitē, bieži slēpj cīņu (sk. Kāpēc man pašam kaitēt?) (kas ir saprotams). Līdz ar to cilvēki sevis kaitējumu uzskata par slepenu, noslēpumainu un acīmredzami nedrošu.

Nejūtieties tā, it kā jums būtu jāstāsta tiem, kuri jautā par jūsu rētām, sīkāku informāciju par jūsu paškaitējumu. Jūsu cīņa ir privāta, un, ja cilvēki patiesi apšauba atzīmes, rīkojieties tā, kas jums šobrīd šķiet visērtākā. Ja tas ir jāpasaka nedaudz balti meli, tā lai ir. Tomēr zināt, ka, jo vairāk jūs nodarāt ļaunumu, jo vairāk jautājumu var rasties, un agrāk vai vēlāk jūsu paškaitējuma segumu stāstu stāsti kļūs mazāki.

Palieciet uzticīgi sev un pārtraukt paškaitējumu. Kad pārstāsi sevi ievainot, tā arī stāsti.

Vietnē varat atrast arī Dženiferu Alīnu Grahamu Google+, Facebook, Twitter un viņu vietne ir šeit. Uzziniet vairāk par Pusdienlaiks caur Amazon.com.