Augu un uztura bagātinātāju drošība
Daudzi augu un uztura bagātinātāji var izraisīt nopietnas veselības problēmas lietotājiem. Uzziniet par ārstniecības augu un uztura bagātinātāju bīstamību.
Augu piedevas ir uztura bagātinātāju veids, kas satur ārstniecības augus atsevišķi vai maisījumos. Garšaugs (saukts arī par botānisku) ir augs vai auga daļa, ko izmanto tā smaržas, garšas un / vai terapeitisko īpašību dēļ.
Daudziem augiem ir sena lietošanas vēsture un apgalvotie ieguvumi veselībai. Tomēr daži augi lietotājiem ir radījuši veselības problēmas. Šajā faktu lapā ir punkti, kas jums jāņem vērā jūsu drošībai, ja jūs lietojat vai domājat par augu izmantošanu veselības nolūkos. Tajā netiek apspriests, vai augi darbojas specifisku slimību un apstākļu gadījumā.
Ir svarīgi zināt, ka tikai tas, ka uz augu piedevas ir marķējums “dabīgs”, nenozīmē, ka tas ir drošs vai bez jebkādas kaitīgas ietekmes. Piemēram, garšaugi kava un comfrey ir saistīti ar nopietniem aknu bojājumiem.
Augu piedevas var darboties tāpat kā narkotikas. Tādēļ tie var izraisīt medicīniskas problēmas, ja tos nelieto pareizi vai ja tos lieto lielos daudzumos. Dažos gadījumos cilvēki ir piedzīvojuši negatīvas sekas, kaut arī viņi ievēroja norādījumus uz papildinājuma etiķetes.
Sievietēm, kas ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, īpaši piesardzīgi jālieto augu piedevas, jo šie produkti var darboties kā narkotikas. Šī piesardzība attiecas arī uz bērnu ārstēšanu ar augu piedevām.
Pirms zāļu piedevas lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, īpaši, ja jūs lietojat kādas zāles (receptes vai bezrecepšu zāles). Ir zināms, ka daži augu piedevas mijiedarbojas ar medikamentiem tādā veidā, kas rada veselības problēmas. Pat ja jūsu pakalpojumu sniedzējs nezina par konkrētu papildinājumu, viņš var piekļūt jaunākajiem medicīniskajiem norādījumiem par tā lietošanu, riskiem un mijiedarbību.
-
Ja jūs lietojat augu izcelsmes piedevas, vislabāk to darīt ārsta vadībā, kurš ir atbilstoši apmācīts augu ārstēšanā. Tas ir īpaši svarīgi garšaugiem, kas ir daļa no visas medicīnas sistēmas, piemēram, tradicionālā ķīniešu medicīna vai ajūrvēdas zāles.
Amerikas Savienotajās Valstīs augu valsts un citus uztura bagātinātājus kā pārtikas produktus regulē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Tas nozīmē, ka, lai pierādītu drošību, efektivitāti un to, ko FDA sauc par labu ražošanas praksi, viņiem nav jāatbilst tiem pašiem standartiem kā narkotikām un bezrecepšu medikamentiem.
Par uztura bagātinātājiem
Uztura bagātinātāji tika noteikti likumā, kuru Kongress pieņēma 1994. gadā. Uztura bagātinātājam jāatbilst visiem šiem nosacījumiem:
Tas ir produkts (kas nav tabaka), kas paredzēts uztura papildināšanai, un kas satur vienu vai vairākus šādus elementus: vitamīnus; minerāli; augi vai citi botāniski izstrādājumi; aminoskābes; vai jebkura iepriekšminēto sastāvdaļu kombinācija.
Tas ir paredzēts lietošanai tablešu, kapsulu, pulvera, mīksta želejas, želejas vāciņa vai šķidrā veidā.
Tas nav paredzēts lietošanai kā parasts ēdiens vai kā atsevišķa maltītes sastāvdaļa.
Tas ir marķēts kā uztura bagātinātājs.
Daudzu garšaugu un augu piedevu aktīvā (-ās) sastāvdaļa (-as) nav zināmas. Augu piedevās var būt desmitiem, pat simtiem šādu savienojumu. Zinātnieki šobrīd strādā, lai identificētu šīs sastāvdaļas un analizētu produktus, izmantojot sarežģītas tehnoloģijas. Ārstniecības augu aktīvo sastāvdaļu identificēšana un izpratne par to, kā augi ietekmē ķermeni, ir svarīgas Nacionālās papildinošās un alternatīvās medicīnas centra (NCCAM) pētījumu jomas.
Publicētās augu piedevu analīzes ir atradušas atšķirības starp etiķetē norādīto un pudelē norādīto. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, lietojat mazāk vai vairāk papildinājuma, nekā norādīts etiķetē. Arī vārds "standartizēts" uz produkta etiķetes negarantē augstāku produkta kvalitāti, jo Amerikas Savienotajām Valstīm nav standartizētas (vai "sertificētas" vai "pārbaudītas") juridiskas definīcijas piedevas.
Ir konstatēts, ka daži augu piedevas ir piesārņotas ar metāliem, bez etiķetēm izrakstītām zālēm, mikroorganismiem vai citām vielām.
Ir palielinājies to vietņu skaits, kuras internetā pārdod un reklamē augu piedevas. Federālā valdība ir sākusi tiesvedību pret vairākām uzņēmumu vietnēm, jo ir pierādīts, ka tajās ir nepareizi paziņojumi un tās ir maldinošas patērētājiem. Ir svarīgi zināt, kā novērtēt apgalvojumus, kas tiek iesniegti par piedevām. Daži avoti ir uzskaitīti zemāk.
Uztura bagātinātāju birojs (ODS), NIH
ODS mērķis ir stiprināt zināšanas un izpratni par uztura bagātinātājiem, novērtējot zinātnisko informāciju, atbalstot pētījumus, daloties pētījumu rezultātos un izglītojot sabiedrību. Tās resursos ietilpst publikācijas un Starptautiskā bibliogrāfiskā informācija par uztura bagātinātājiem (IBIDS).
Tīmekļa vietne: ods.od.nih.gov
Avots: Nacionālais papildinošās un alternatīvās medicīnas centrs (NIH)
Nākamais: Vitamīnu piedevu mājas lapa
