Sniegs kalnā
Pēdējā laikā es par sevi rūpējos vingrojot. Esmu ieņēmis pastaigas un katru dienu esmu uzstādījis mērķi nobraukt 2 līdz 3 jūdzes. Tā vietā, lai dotos uz sporta zāli, es vienkārši esmu izplānojis dažus maršrutus caur apkārtni, kur es dzīvoju.
3 jūdžu turp un atpakaļ paiet apmēram 55 minūtes, taču ir patīkami strādāt ar sviedriem un zināt, ka dedzinu kalorijas un vingroju sirdi. Man februārī būs 40, un esmu sapratis, ka ir pienācis laiks man sākt rūpēties par sevi fiziski.
Arī vingrinājumi ir garīgi stimulējoši. Tas novērš depresiju un gausumu. Pēc tikai 1 nedēļas regulāras pastaigas es jūtos labāk sagatavots, lai pārvarētu darba dienas stresu, it īpaši, ja eju no rīta. Arī disciplīna piecelties un katru rītu darīt kaut ko fizisku paaugstina manu pašnovērtējumu, kas pēdējā laikā ir cietis no darba situācijām. Es regulāri jūtos labāk par sevi.
Pastaigu laikā esmu pārskatījis 12 soļus, nevis klausījies mūziku vai ziņas radio. Kad es eju ārpus kājām, tas ir tikai es un Dievs, pārdomājot, kā es varu turpināt garīgi augt.
Pastaigas ir arī fantastisks veids, kā izbaudīt dabu. Es redzu divreiz vairāk - lietas, kuras es nekad nepamanītu no automašīnas. Viens ceļš ved garām ūdensputnu kanālam - celtņiem, egretēm, savvaļas pīlēm -, kas vismaz mani nebaidās. Viņi vēro, kā man iet garām, bet neskrien un neaizlidoja. Kādu vakaru es pamanīju krāšņu dzeneli - melnbaltu ķermeni un dinamisku, sarkanu galvu - tas bija kā skats uz Audubona biedrības bilžu grāmatu.
Ir arī bezgalīgas ziedu šķirnes, ko redzēt.
Tikai vakar vakarā es gāju garām mājai, kurai blakus pastkastītei bija neparasts krūms. Šis augs bija klāts ar sīkām sārtām lapām. Rozā ziedi nav neparasti, bet rozā krūms? Tas bija tik neparasti un tik skaisti, ka es pievērsu punktu vēlreiz tam paiet garām. Šoreiz vecāka sieviete, kura, manuprāt, bija iemītniece, apgrieza krūmu, tāpēc es apstājos, lai viņai par to jautātu.
Viņai bija prieks, ka esmu pamanījusi, un acīmredzami lepojos ar šo īpašo papildinājumu savā pagalmā. Viņa man piedāvāja nedaudz atgriezumu tuvākai pārbaudei. Izrādās, viņa nebija atzarojusi, bet uztaisījusi pušķi. "Paņemiet dažas mājas sev līdzi un izbaudiet to apskatot," viņa sacīja. "To sauc Sniegs kalnā."
Es pasmaidīju par poētisko vārdu, kas lieliski raksturo augu dabisko skaistumu. Es viņai pajautāju, vai es varētu apstāties un nofotografēt to. Protams, viņa piekrita.
Rāmums padara laiku redzēt pasauli un tās dabisko skaistumu. Rāmums jūtas labi par mūsu vietu pasaulē neatkarīgi no pašreizējiem apstākļiem. Mierīgums ir nepazīstamu dārgumu zināšana un dāvanas, kas mūs sagaida sevis atklāšanas un dziedināšanas ceļā. Viss, kas mums jādara, ir atvērt savu sirdi, sākt staigāt un piedalīties žēlastībā un mīlestībā, kurā esam turēti.
turpiniet stāstu zemāk
Mīļais Dievs, paldies jums par sevis atklāšanas un sevis izaugsmes procesu. Paldies, ka mācījāt man vērtīgas mācības no mazajiem pārsteigumiem, kurus katru dienu veicat manā ceļā. Āmen.
Nākamais: Sienas un tilti
