Kā jūtas depersonalizācija ar PTSS?

Depersonalizācija ir viens no potenciāliem disociācijas simptomi pieredzējis cilvēks ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Personas depersonalizāciju bieži raksturo kā atkārtotus gadījumus sajūta atvienošanās starp domām un fizisko es. Daži to raksturo arī kā pasaules vērošanu caur sapņainu stāvokli vai notikumu vērošanu no ārpuses. Tas ir viens no grūtākajiem, lai definētu sensācijas, kādas jebkad esmu pieredzējis. Tālāk ir sniegti daži PTSS depersonalizācijas simptomu piemēri un tas, kā es tos piedzīvoju.

PTSS depersonalizācijas simptomi

Kā man bija depersonalizācijas pazīmes parasti sākas pusaudža vidējā vai vēlīnā vecumā vai agrīnā pieaugušā vecumā. Tas nav redzams ne daudziem maziem bērniem, ne vecākiem pieaugušajiem.

Pirmais depersonalizēšanas aspekts, ko es pamanīju, bija sajūta, ka es skatos un mijiedarbojos ar savu vidi bez sajūtām vai emocijām. Es jutos automātiska, ieprogrammēta. Racionālajā līmenī es zināju, ka es joprojām esmu staigājošs, runājošs cilvēks, bet es pārvietojos un sazinājos ar cilvēkiem tā, it kā es būtu lidmašīna ar automātisko pilotu. Kaut arī šie robotiem līdzīgie mirkļi bija salīdzinoši bieži, tie visvairāk bija pamanāmi sabiedriskās vietās.

Kad es biju viena, biežāka sajūta kļuva par sajūtu, ka esmu fiziski sastindzis vai bez iespējas sajust fiziskas sajūtas. Tas bija it kā es apņemtu savu ķermeni, bet patiesībā ne tajā. Neparasti augsta sāpju tolerance bieži pavada depersonalizāciju, kas var papildināt šo nejutības uztveri. Pat tagad, kamēr es desmit gadu desmitos neesmu izjutis depersonalizāciju, mans sāpju slieksnis joprojām ir augsts.

Kas jūtas kā depersonalizācija

Šajā video es sniedzu vairāk piemēru no savas pieredzes ar depersonalizāciju, kā arī par to, kā bažas par depersonalizāciju ietekmēja manu pirmo grūtniecību. Ja esat saskāries ar depersonalizāciju vai jums ir kādi jautājumi, lūdzu, nekautrējieties pievienot savas domas zemāk esošajiem komentāriem.

Avoti

• Lanius, R., MD, Millers, M., Ph. D., Vilks, E., Ph. D., Ph. D. un B., Ph. D., Frewen, P., Ph., Vermetten, E., Ph. D., & Spiegel, D., MD. (2016, 23. februāris). PTSS disociatīvais apakštips. Saņemts 2017. gada 14. novembrī no vietnes PTSD.VA.gov.
• Lofthouse, G (2014, 16. decembris). Apgaismības ļauno dvīņu. Saņemts 2017. gada 15. novembrī no vietnes TheAtlantic.com