7 Toksisko attiecību pamat pazīmes

Toksiskas attiecības var definēt daudzos veidos. Būtībā tas ir a emocionālās vardarbības forma spēlē kāds, ar kuru tu esi attiecībās. Šīs izturēšanās rezultātā tas var izraisīt bailes, nemieru, nelaimīgumu, depresiju vai pat posttraumatiskā stresa sindroms. Atrodoties toksiskās attiecībās, ir neveselīga, dēle par jūsu garu un visādā ziņā ir šķērslis svētlaimīgas dzīves dzīvot.

Toksiski cilvēki piesārņos visu apkārt. Nevilcinieties. Fumigēt. ~ Mandija Hale

Kāpēc toksiskas attiecības jums ir sliktas?

Jūs esat pelnījuši cilvēkus savā dzīvē, kas jūs uzkurina un paceļ. Toksisks cilvēks tavā dzīvē uztraucas tikai par sevi, savām vajadzībām un vēlmēm, nevis tavējo. Iespējams, ka jūsu dzīvē ir vairāk nekā viena persona, kas nogalina jūsu prieku, patērē enerģiju un sabojā piepildījumu. Jūs esat redzējis sarkanie karodziņi par ļaunprātīgu izmantošanu bet izvēlējās tos ignorēt, jo tāpat kā viens labs golfa metiens, kas neļauj atgriezties tee-box, jūs tiekat piesieti toksiskajām attiecībām ar otras puses parādītajiem labajiem uzliesmojumiem persona (

Parastā kārtība atvieglo uzturēšanos ļaunprātīgās attiecībās).

Izvērtējiet cilvēkus savā dzīvē un izveidotās attiecības. Mosties cilvēka darbos, ne tikai vārdos un jūtās un uzticieties saviem instinktiem. Jūs zināt, kad neveselīgo attiecību robežas ir šķērsotas, jo emocijas, balss, laiks, telpa un dzīve jūs vairs nenosaka. Veselīgas attiecības iedvesmo radīt sajūtu laime, gandarījums un bauda vienam par otru.

Toksiskas attiecības var uz jums līst

Ja nepievērš uzmanību tam, kam pievērš uzmanību, dažreiz ir toksisks cilvēks un toksiskas attiecības var uz jums uzlīst, piemēram, “Kā Grinčs nozaga Ziemassvētkus.” Galvenais ir toksisko vielu pamata pazīmju atpazīšana attiecības. Es zinu, ko tu domā. Jā, vissliktākās toksiskās attiecības ļoti labi var būt tad, ja tās ir ar jūsu citu nozīmīgo. Šis ir tipisks gadījums koda atkarība. Bet pat tā jums ir ātri jānosaka, vai tās ir attiecības, kuras var dziedināt, vai tās, kuras ir jāizbeidz.

Jūs varat viņus mīlēt, piedot, vēlēties viņiem labu... bet tomēr virzieties tālāk bez viņiem.~ Mandija Hale.

Septiņas pazīmes par toksiskām attiecībām

Sāksim atmodas procesu ar septiņām toksisko attiecību pazīmēm:

1. Jūtas nemierīgi, pirms redzat cilvēku, un pēc tam enerģija zapped
2. Sajūta, ka nav iedvesmas, neatbalsta un nav novērtēta
3. Sajūta, ka viņš / viņa nav pilnīgi atklāts un godīgs pret jums
4. Sajūta, ka esat kritizēts un novērtēts, kad tiecaties uzlabot sevi
5. Sajūta, ka cilvēks aktīvi neuzklausa jūsu jūtas un bažas
6. Sajūta, ka tas viss attiecas uz viņu vai viņu, bet reti - uz tevi
7. Sajūta, ka viņš vai viņa pastāvīgi konkurē pret jums

Ja jūs tā jūtaties, iespējams, ka esat toksiskās attiecībās. Vai jūs dziedināsit attiecības vai pārtrauksit tās?

Vai jūsu dzīvē ir kāds, kuru jūs uzskatītu par toksisku? Vai jūs domājat, kā jūs savā dzīvē piesaistījāt toksisku cilvēku? Vai esat pārtraucis domāt par to, kā var izvairīties no toksiskām attiecībām? Vai esat kādreiz domājuši, vai tu bija toksisks cilvēks?

Jums var patikt arī

Kā es uzzināšu, kad ir pienācis laiks pamest savu pāridarītāju?

Viņu varat atrast arī Dr Savion vietne, Google+, Twitter, Linkedins un Facebook.