Mans ceļš uz pozitīvu domāšanu

Lai konsekventi kļūtu par jūsu dzīves sastāvdaļu, parasti jāveic pozitīvas domāšanas ceļojums.

Mans pozitīvās domāšanas ceļojums

Daudzus gadus es izlikos, ka esmu laimīga. Es lasīju visas grāmatas, konsultējos ar daudziem speciālistiem un man bija pozitīvas, laimīgas personības plāns. No ārpuses es izskatījos laimīga un pārliecināta, un daudzos gadījumos es tāda biju. Tomēr šīs sajūtas bija īslaicīgas. Tie bija balstīti uz to, kā es jūtos kopā ar citiem, vai tajā, ko šobrīd daru. Tomēr saruna, kas man bija ar sevi, nebija konstruktīva. Tas neveidoja manu Pašvērtējums.

Mana uzmanība nebija vērsta uz pozitīvu domāšanu. Es vienmēr domāju par to, kas man bija nē paveikts, lietas, kas bija nē iet labi, cilvēki, kuriem bija ievainot mani, un lietas, kuras es varētu nē kontrole. Es kļuvu izsīkusi. Mana miesa man burtiski stāstīja, ka šis ceļš mani vairs nekalpo. Mani uzņēma negatīvas jūtas, es bieži slimoju un nožēloju sevi. ES ļauju pašaprūpe ej pa ceļam.

Tas ne tikai sāpināja mani, bet arī apkārtējos. Manas attiecības sāka ciest; cilvēki varēja sajust manu bailīgo enerģiju, ko rada mana

negatīva domāšana. Diemžēl dažas no šīm attiecībām tika sagrautas. Man bija izvēle izdarīt. Es varētu ienirt šajā pozitīvās domāšanas koncepcijā, kuru biju sludinājis klientiem, vai turpināt Šis toksiskais cikls var apdraudēt manu garīgo un fizisko veselību un palaist garām apkārtējās pasaules skaistumu es. Tāpēc es sāku savu pozitīvās domāšanas ceļu.

Tas nebija Aha, Oprah, mirklis, drīzāk notikumu un pārdzīvojumu kulminācija, kas mani uzstāja, lai patiesībā sāktu praktizēt pozitīvu domāšanu. Man bija instrumenti un skolotāji. Man vienkārši bija vajadzīga griba, lai tiešām sāktu dzīvot pozitīvā domāšanā. Es uzskatu, ka mēs visi vēlamies būt laimīgi. Dažreiz mums vienkārši nav enerģijas. Mēs esam pārāk noguruši. Man bija aktīvi jāizvēlas jauns maršruts, novirzot negatīvas domas pozitīvākos. Tas nebija panākums vienas nakts laikā (man joprojām ir katru dienu jāpraktizē), bet, kad sāku strādāt pozitivitātes virzienā, tas kļuva pilnīgi tā vērts. Mana enerģija piesaistīja vairāk pozitīvas pieredzes un vispārēju laimi.

Darbs pozitīvajā ceļā

Es vēlos dalīties savā ceļā uz pozitīvu domāšanu. Varbūt manis veiktie pasākumi var palīdzēt sasniegt jūsu mērķi - ienest vairāk pozitīvas dzīves.

• Es aplencu sevi ar līdzīgi domājošiem pozitīviem cilvēkiem un man nācās aktīvi mainīt dažas no manām attiecībām. Es tuvināju tos, kuriem ir pozitīva enerģija, un mazāk laika veltīju tiem, kuri mani mazināja.
• Tā vietā, lai apskatītu uzdevumus kā apgrūtinājumu, es sāku darīt lietas jautras. Pienākumi var būt aizraujoši. Tā vietā, lai vadītu sporta zāli, es noīrēju velosipēdu un izpētīju Ņujorku. Tā vietā, lai izvairītos no darbiem, es tos spēlēju un visu laiku smaidu.
• Es kļuvu pateicīga. Tā vietā, lai ar nožēlu skatītos uz pagātni, esmu mēģinājis pārplānot savas domas. Es tagad esmu pateicīgs par daudz piedzīvoto, jo viņi man ir tik daudz iemācījuši. Es sev atgādinu par to, ko uzzināju no draudzības / attiecībām, kas beidzās. Es meklēju lietas, par kurām esmu pateicīgs un kuras novērtēju, un atgādinu sev par šīm lietām, kad jūtu negatīvisma vilni. Tas maina manu domāšanu.
• Es atradu mērķi. Es sāku atrast un piesaistīt citus, kuriem bija kopīgs uzskats, nevis terapeitiskā nozīmē, bet kuri vēlējās padarīt pasauli par pozitīvāku. Man ir draugi, kas neatrodas palīdzošajā profesijā, tomēr katru dienu domā par nodomu darīt kaut ko tādu, kas kaut kādā veidā var mainīt pasauli, un uzturēt pozitīvu domāšanu. Mans draugs ir ilustrators. Viņa palīdz autoriem padarīt viņu stāstus dzīvus. Vēl viens ir konsultants. Viņš palīdz mazajiem uzņēmumiem kļūt rentabliem. Viņu nolūks ir atrast pozitīvu darbu. Šī enerģija tiek izstarota apkārtējiem.

Daži rīki var noderēt jums, citi ne, bet esiet saudzīgs pret sevi. Mēģiniet smalki pārslēgt negatīvo domāšanu. Atcerieties, ka mērķis ir atrast savu ceļu uz pozitīvu domāšanu, kas ilgst visu mūžu.

Parūpējies labi,
Em

Emīlija ir grāmatas autore Izsaki sevi: pusaudžu meiteņu ceļvedis, kā uzstāties un būt tam, kurš tu esi.Jūs varat apmeklēt Emīliju Guidance Girl vietne. Jūs varat arī viņu atrast Facebook, Google+ un Twitter.