Saņemiet bezmaksas pašpalīdzības grāmatas, e-grāmatas un darbgrāmatas
Vai zinājāt, ka tiešsaistē varat saņemt bezmaksas pašpalīdzības grāmatas? Varbūt esat domājis par pašpalīdzības grāmatas iegādi, taču nevēlaties tērēt naudu kaut kam, kas varētu nedarboties (Kas ir garīgās veselības pašpalīdzība?). Tas, vai jūs varat saņemt grāmatas bez maksas, neuztraucas.
Saņemiet bezmaksas pašpalīdzības grāmatas
Izmantojot piekļuvi bezmaksas pašpalīdzības grāmatām, jūs varat redzēt, kuras no tām patiesībā palīdz sasniegt jūsu pašpilnveidošanās un garīgās veselības mērķus. Izmantojiet šo sarakstu, lai izpētītu pieejamās bezmaksas pašpalīdzības grāmatas, e-grāmatas un pat bezmaksas pašpalīdzības darbgrāmatas:
Tiešsaistes bezmaksas pašpalīdzība grāmatu kolekcijas:
PublicBookshelf. Dodieties uz PublicBookshelf pašpalīdzības sadaļu, lai tiešsaistē lasītu bezmaksas pašpalīdzības grāmatas. Viņu plašajā klāstā ir grāmatas, kas palīdzēs pārvarēt uzvedības un psiholoģiskos jautājumus, kā arī personīgās attīstības un emocionālās veselības stratēģijas.
Bezmaksas grāmatas. FreeBooks.com ir 13 bezmaksas pašpalīdzības e-grāmatas lejupielādei. Atrodiet nosaukumus par veselīgu dzīvesveidu, spītīgu problēmu novēršanu, attiecību problēmu pārvarēšanu un citiem.
Paldies2net.com. Šī vietne piedāvā vairāk nekā 177 bezmaksas pašpalīdzības grāmatas, e-grāmatas un audiogrāmatas. Nosaukumi ir formatēti, lai darbotos visās jūsu elektroniskajās ierīcēs, ieskaitot viedtālruņus, iPod iekārtas mūzikas atskaņojumus, iPads, planšetdatoru vai galda datoru.
Barnes & Noble. Mega grāmatnīcā Barnes & Noble viņu Nook lasītāju ierīcēs faktiski ir iespaidīgs bezmaksas pašpalīdzības grāmatu klāsts.
Veselība, prāts un ķermenis: Pašpalīdzība. Šī vietne ļauj tiešsaistē lasīt un lejupielādēt viņu pašpalīdzības kolekcijas (PDF). Viņiem ir grāmatas, kas palīdz tikt galā ar stresu, pārvarēt perfekcionismu, apdomību, dzīvot laimē, pārliecinātību, motivāciju un daudz ko citu.
Bezmaksas pašpalīdzības grāmatas un darba burtnīcas:
Bipolāru traucējumu e-grāmata: Bipolāru traucējumu ievada rokasgrāmata autore Nataša Tracy un HealthyPlace
Psihiskā izārstēšana autors Vorens Filts Evanss
Domas spēks autors Henrijs Tomass Hamblins
Nomierini sevi autors Džordžs Linkolns Volts, MD
Psiholoģiskā pašpalīdzība autors Dr Clayton E. Tucker-Ladd
Antidepresanta prasmju darba grāmata autors: Dan Dan Blisker, R. Psihisks. un Dr Randy Paterson, R. Psihisks.
Dzīvu CBT panikas un trauksmes darba grāmatu formas autors Living CBT centrs Lielbritānijā
Paškaitējuma palīdzība: sāpiniet mazāk darbgrāmatu autore Kristena Bellow
Šis saraksts pārstāv tikai nelielu daļu no bezmaksas pašpalīdzības grāmatām un citiem tiešsaistē pieejamiem materiāliem. Noteikti daži ir labāki nekā citi, taču labākais ir tas, ka viņi ir bez maksas. Ja esat saskāries ar bezmaksas pašpalīdzības materiālu, kas jums nepatīk vai kas jums nav piemērots, vienkārši izdzēsiet to un meklējiet citu.
