Ēšanas traucējumu attīstības iemesls numur viens
Simtiem cilvēku man ir jautājuši, kāpēc cilvēkiem rodas ēšanas traucējumi. Protams, ir iesaistīti daudzi jautājumi, taču, izpētot šo jomu, gadu gaitā esmu secinājis ka ir viena izcila tēma, kas skar katru cilvēku ar ēšanas traucējumiem, kādi man ir radušās.
Dzīves sākumā viņi ilgstoši piedzīvoja nerimstošu robežu iebrukumu visos līmeņos.
Kad cilvēka fiziskās, emocionālās, psiholoģiskās, intelektuālās, seksuālās un radošās robežas tiek konsekventi ignorētas un iespiestas, šī persona piedzīvo pilnīgu iebrukumu. Kad šai personai nav nekādas kontroles vai iespējas apstāties, protestēt vai bieži pat atzīt šādus iebrukumus, tad cilvēks piedzīvo bezpalīdzību, izmisumu un pārliecību, ka ir nevērtīgs ne sev, ne kādam cits.
Šāda pilnīga iebrukuma sekas ir milzīgas. Viena no sekām ir ēšanas traucējumi.
Pēc tik daudzu robežu neievērošanas personai nav zināšanu vai prasmju, kā sevi atpazīt vai ievērot robežas. Viņa ēdīs vai bados emocionāla atvieglojuma dēļ. Viņa, iespējams, ēdīs milzīgu daudzumu pārtikas tikai komforta dēļ. Viņa var atņemt sev pārtiku, līdz viņas dzīvībai ir briesmas. Viņai nav iekšēju robežu noteicēja, kas pasaka, kad ir pietiekami pieredzējusi. Neievērot jebkādas robežas nozīmē aizmirst jebkāda veida robežas.
Kompulsīvs pārēdējs ēd vienmēr un visu, kas viņai patīk. Viņas izvēles pamatā ir pašārstēšanās jautājumi, nevis fiziska bada sajūta.
Anoreksiks neēdīs. Viņai nav ierobežojumu ēst. Viņa bados sevi līdz nāvei, meklējot atbrīvojumu no emocionālajām sāpēm. Viņa neko nezina par pietiekami daudz pieredzes. Viņa nevarēja pateikt "Pietiek" savu robežu iebrucējam, un pati to nevar pateikt. Pietiekamības jēdzienam viņai nav nozīmes. Viņai bieži šķiet, ka, ja viņa “pazustu”, viņa varētu atrast kādu pastāvīgu atvieglojumu. Esmu dzirdējusi neskaitāmas anoreksiskas jaunas sievietes, kas runā ēteriski ar pazaudētu skaistu eņģeļu smaidu pasaulē par to, cik brīnišķīgi būtu tvaikos vai viegli dejojošā garā mākoņos.
Ah, tādu garīgo svētlaimi, viņi iedomājas. Patiesībā tas ir pēdējais pašaizsardzības akts, lai pilnībā iznīcinātu viņu ķermeni un dzīvi. Tad viņi patiešām var izbēgt no dzīves sarežģījumiem.
Bulimic būs iedzēris grotesku daudzumu pārtikas. Viņa burtiski uzbruks sev vairāk pārtikas, nekā ķermenis to panes. Viņai vispār nav robežu. Visam kompulsīvajam pārmērīgajam ēdienreizim būs jāpārtrauc ēst tikai tad, ja viņai sāp sāpes izplestā vēderā. Viņas ķermenis nosaka galīgo robežu. Bulimicam nav šādas robežas. Viņai (viņas prātā) nav nekādu seku pārtikas uzbrukumam. Kad viņas ķermenis nespēj izturēt vairāk, viņa to visu vemš. Tad viņa turpinās savu iedzeršanu. Viņa daudzkārt var sasniegt sava ķermeņa robežas. Katru reizi, kad viņa to darīs, viņa var uzmesties un turpināt.
Galu galā viņa var apstāties, jo ir pilnībā izsmelta vai arī viņai draud atklāt. “Pietiekami” viņai nav nekādas nozīmes. Viņas robežu neievērošanai nav robežu un seku.
Reāli, protams, ir daudz seku. Ķermenim ir nodarīts milzīgs kaitējums. Katru reizi, kad cilvēki ar ēšanas traucējumiem uzbrūk paši, viņi iznīcina vairāk viņu gara, dvēseles, pašcieņas, veselīguma, veselības un vērtības sev un citiem. Katrs pārkāpums padziļina viņu rituālistisko izturēšanos, un viņi vairāk iedziļinās savās nekārtībās. Tā sekas ir arvien lielākas ciešanas un izmisums.
Ko es domāju ar robežu pārkāpumu vēsturi? Kliedzoši un galēji robežu pārkāpumi ir saistīti ar seksuālu uzmākšanos, seksuālu izmantošanu un fizisku vardarbību. Tagad par šīm jomām ir daudz rakstīts, jo īpaši materiālos, kuros izpētīti posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) un disociatīvās identitātes traucējumi (DID). Izmantojiet savas meklētājprogrammas, lai šajos priekšmetos atrastu kvalitatīvu informāciju, kas internetā ievietota.
Ir arī citi robežu pārkāpumu veidi, mazāk dramatiski, mazāk apspriesti un izplatītāki, kas arī posta cilvēka psihi. Kad rūpju vārdā cilvēki, kas ir pakļauti valdībai, pārņem jauna cilvēka dzīvi, tas ir iebrukums pie robežām. Kad viņai nav privātuma, kad tiek lasīta dienasgrāmata, kad lietas tiek aizdotas vai paņemtas bez atļaujas, kad viņas pūles skolā vai sportu nomoka kāda cita idejas, mērķi vai personība, kad viņas izvēles netiek ņemtas vērā vai izturas ar nicinājumu, kad viņai ir maz izvēles vai nav nekādas izvēles attiecībā uz personīgo dzīvi, drēbēm, pārtiku, draugiem, aktivitātēm, tiek noteiktas robežas iebruka.
Viņas robežas tiek pārkāpti arī tad, ja rūpniecības vārdā viņai nav nekādu savu pienākumu un nekādu seku viņas rīcībai. Kad "mazajai princesei" vai "mazajai princesei" var būt jebkas, ko viņa lūdz, neko neizvirzot cenšoties nopelnīt šādas dāvanas, viņa neko nemācās par personīgajām pūlēm, ierobežojumiem, sekām vai to, kas “pietiekami” nozīmē. Ja viņa kaut ko vēlas, viņa to iegūst. Tas ir viss. Ja kāds paņem viņas drēbes, mazgā veļu, salabo automašīnu, samaksā rēķinus, ļauj "aizņemties" naudu vai lietas un nekad tās nepieprasa, viņai nav robežu un robežu.
Ja viņai nav jāpilda solījumi, ja viņa neatturas no rūpēm par cilvēkiem, kuri par viņu rūpējas, viņa neuzzina neko noderīgu par sevi attiecībās ar citiem cilvēkiem. Viņa noteikti uzzina, ka viņas uzvedībai vai vēlmēm nav robežu.
Viņa nemācās, ka viņai ir nozīme un vērtība. Viņa nemācās, ka viņa var likt šo nozīmi un vērtību darbam mērķu sasniegšanai. Piemēram, ja viņa kaut ko sabojā, neatkarīgi no tā, vai tā ir lukturis vai automašīna, viņas vārds vai kāda cilvēka sirds, viņa var veikt nepieciešamos remontus, izmantojot savus resursus un savu radošumu. Šādā procesā viņa uzzinātu, ko nozīmē pūles. Viņa uzzinātu, ko nozīmē atbildība un sekas rīcībai. Viņa iemācītos pamatotas robežas un pamatotas cerības.
Bez šādas mācīšanās viss, ko viņa iemācās, ir viltība, kas vajadzīga, lai būtu gudrs un manipulējams, lai iegūtu to, ko vēlas. Tie ir slikti un nebūtiski instrumenti, uz kuriem jāpaļaujas, veidojot pieaugušo dzīvi.
Kaut kur iekšienē laika gaitā viņa to var pakāpeniski realizēt. Bet, nejūtot robežas, viņa kļūs tikai apjukusi un nemierīga. Viņa izmantos ēšanas traucējumus kā veidu, kā remdēt nemiera sajūtas. Viņa izmantos savas manipulēšanas prasmes, lai iegūtu to, ko vēlas no tā, ko viņa var izmantot.
Laikam ejot, būs mazāk cilvēku, kas ļaus ar sevi manipulēt. Viņas domubiedru loka kvalitāte pasliktināsies. Viņa nonāks sliktā kompānijā. Tas kļūst vēl jo vairāk tāpēc, ka viņa paļaujas uz ēdienu komforta iegūšanai. Viņas apkārtējie cilvēki visu laiku ir mazāk uzticami. Visbeidzot, viņi pacieš viņas klātbūtni tikai tāpēc, ka viņi var ar viņu manipulēt.
Tad viņa patiešām atrodas kopējā upura stāvoklī. Viņas manipulācijas spējas atkāpjas. Šajā pasaulē ir cilvēki, kuri labāk manipulē un izmanto nekā viņa. Viņa viņus ir atradusi. Viņa ir kļuvusi par viņu mērķi un pēc tam par viņu laupījumu. Uzticami ēdieni vai ēdiena rituāli, ieskaitot badu, kļūst par viņas visvērtīgākajām attiecībām.
Jau agrīnā attīstības posmā viņa apguva masveida robežu iebrukumus (kas tajā laikā varbūt šķita tik parasta un nesvarīga), ka viņa bija bezspēcīga sevi apliecināt. Viņa uzzināja, ka viņai nav privātu vai svētu vietu, kur lolot un cienīt. Viņa arī nespēja atzīt - bieži pat sev -, ka viņu nomoka, iebrūk, kontrolē, manipulē un ir spiesta noliegt lielus sava dabiskā es aspektus. Viņai nebija citas iespējas, kā vien ievērot. Viņa ievēroja un attīstīja ēšanas traucējumus.
Tagad, kad viņa ir vecāka un viņas manipulācijas spējas viņai izgāžas, viņai ir tikai ēšanas traucējumi, uz kuriem jāpaļaujas. Šis var būt vissvarīgākais laiks šīs personas dzīvē. Ja viņas sāpes un izmisums ir pietiekami briesmīgi un viņa ir pārliecināta, ka vairs nespēj izturēt šo dzīves veidu, viņai joprojām ir izvēles iespējas. Viens ir turpināt pašiznīcināšanās ceļu. Otrs ir sazināties un saņemt palīdzību.
Viņai tā ir ļoti smaga pozīcija. Viņai būtu jāatzīst, ka ar viņu ir bijis pietiekami. Viņa nekad nav zinājusi, kas ar to bija pietiekami. Viņai būtu jāatzīst, ka viņa vairs nespēj sāpēt. Viņa nekad nav zinājusi, kāda bija robeža. Viņai būtu jābūt godīgai un jāmeklē patiesa palīdzība. Viņa ir zinājusi tikai par manipulācijām ar citiem.
Viņai ir jāizjūt daudz sāpju un sāpju, pirms viņa sniedzas tālāk par savu dzīves modeli, lai varētu kļūt par īstu dziedināšanas un atveseļošanās ceļu sev. Viņa tiecas pēc kaut kā, ko pat nespēj iedomāties. Nav brīnums, ka cilvēkam ar ēšanas traucējumiem ir tik grūti izlemt saņemt palīdzību un ļaut sev sākt uzticēties kādam, kam ir zināšanas par viņu īsto personību. Viņa nezina, ka pastāv cilvēki, kuri ciena un ievēro robežas. Viņa nezina, ka ir cilvēki, kuri var un godinās un lolos viņas privātākās un svētākās iekšējās telpas. Viņa vēl nezina, ka kādreiz tik uzticamais, cieņpilnais, nelokāmais un kompetentais uzraugs, kas viņai tik ļoti vajadzīgs, var būt viņa pati.
Nākamais: Anoreksija: patiess stāsts māsas vārdos
~ visi triumfējošie ceļojuma raksti
~ ēšanas traucējumu bibliotēka
~ visi raksti par ēšanas traucējumiem
