Negaidiet traģēdiju, lai cīnītos pret garīgās veselības aizspriedumiem

Traģēdija var apvienot cilvēkus un likt viņiem sacensties viena iemesla dēļ, ieskaitot garīgo veselību. Lai arī ierošanās ieročos, lai veicinātu izpratni, ir lieliska, ir svarīgi arī tad, kad mēs to darām. Negaidiet, kamēr notiek traģēdija, lai cīnītos ar garīgās veselības aizspriedumiem.

Virsraksti parāda, ka cilvēki gaida, lai cīnītos ar garīgās veselības aizspriedumiem

Pārlūkot garīgās veselības ziņas, var parādīties vissvarīgākais par jebko, sākot no jauniem tiesību aktiem un beidzot ar sabiedrības informēšanas pasākumiem. Tas bieži vien ir no sirds, daloties statistikā un citos faktos par pozitīvo ietekmi, ko runā par garīgo veselību cilvēkiem, kuri dzīvo ar garīgām slimībām. Ir tāda tendence, ka es vēlētos, lai mums tas nebūtu jāredz.

Reizēm virsraksts pēc virsraksta stāsta par ģimeni, kas savākusi gabalus un paņēmusi lāpu, lai cīnītos ar garīgo veselību stigma pēc tam, kad viņiem ir bijusi tūlītēja birstīte ar neārstētu garīgo slimību sekām un garīgās veselības sāpēm sistēma. Biežāk tas notiek, reaģējot uz pašnāvību. ("Pašnāvība: ģimenes locekļu bēdas un zaudējumi")

Nekad neatbaidīšu kādu no cīņas pret garīgās veselības aizspriedumiem. Tomēr ir ļoti svarīgi ņemt vērā tieši šos scenārijus, tāpēc mums vispirms ir jāuzņemas aizspriedumi. Gaidīšana līdz brīdim, kad notiek šis fakts, rada tikai vairāk traģēdijas, jo tie, kas cīnās ar garīgām slimībām, jūtas nespējīgi izteikties, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību cīņu vadīšanai un pat pārvarēšanai.

Rīkojieties tagad: statistika saka, ka pazīstat kādu, kurš cīnās ar psihiskām slimībām

ES saprotu. Var būt grūti kaut ko attiecināt, ja pats to neesat pārdzīvojis vai tas nav skāris jūsu dzīvi. Var pat nepatikt runāt par kaut ko, ja jums nav dzīvas pieredzes vai tieša sakara ar to. Tomēr, ņemot vērā statistiku, jums, iespējams, ir saistība ar garīgajām slimībām, pat ja jūs to nezināt.

Statistika saka, ka 1 no 4 cilvēkiem ir garīga slimība. Tomēr viens no izplatītākajiem stāstiem aiz virsrakstiem ir tas, ka izdzīvojušajam nebija ne mazākās nojausmas, ka viņu mīlētais cilvēks cīnās.

Paturot to prātā, rodas jautājums, kāpēc tieši tagad nav cīņa ar garīgās veselības aizspriedumiem?

Sākot ar šo darbību, tiek izveidoti pamatoti resursi un radīta droša vide, kurā mīļajiem nav liekas, ka viņiem jāslēpj tas, ko viņi pārdzīvo. Tiek veikti pasākumi, lai novērstu traģēdiju un noņemtu kaunu runāt par šiem jautājumiem. Pētījumi rāda, piemēram, ka izglītība un atklāts dialogs ir tās lietas, kas samazina pusaudžu pašnāvību līmeni. ("Pusaudžu pašnāvību novēršana")

Tagad jūs varētu domāt, kā es varu apkarot aizspriedumus, ja man nav garīgu slimību? Ir daudzi veidi, kā iesaistīties cīņā pret aizspriedumiem. Atrodiet sev tīkamo un veiciet nepieciešamās darbības, lai piedalītos. Pat balss var pozitīvi ietekmēt.

Svarīgi ir tas, ka mēs piedalāmies neatkarīgi no tā, vai jūs esat tāds kā es un dzīvojat ar garīgām slimībām vai cīnāties ar aizspriedumiem, lai palīdzētu apkārtējiem, kuri to darāt. Mūsu vārdi un rīcība parāda šo jautājumu nopietnību un palīdz cilvēkiem, kuri cīnās. Negaidot, kad notiks traģēdija, pirms mēs vērsīsimies pret garīgās veselības aizspriedumiem, mēs varēsim glābt dzīvības.

Laura Bartona ir daiļliteratūras un nefikcijas rakstniece no Niagāras reģiona Ontario, Kanādā. Atrodi viņu Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.