Dozes cīņai pret garīgo veselību

Laura, es gribēju pateikties jums par laika veltīšanu, lai pievērstos tēmai, kas patiesi ietekmē lielu daļu mūsu kopienu. Jūs runājāt par to, ka cilvēki dalās savā rīcībā esošajā informācijā ar citiem. Es domāju, ka tas ir tik svarīgi, kad ir jāizbeidz stigma par garīgo veselību. Mums ne tikai jāizglīto sevi, bet arī jānodod zināšanas citiem. To es šodien gribu darīt. Es vēlos dalīties ar jums, un tas viss, kas skats šo ziņu, ir par 2016. gada likumu “Palīdzība ģimenēm garīgās veselības krīzes gadījumā”. Es zinu, ka politika var iebiedēt, bet tas ir spēcīgs veids, kā radīt pārmaiņas mūsu kopienās. Šis akts radīs vairāk pakalpojumu un labāku piekļuvi jau pieejamiem pakalpojumiem tiem, kuri piedzīvo garīgās veselības krīzi. Šis akts pašnāvnieciskiem bērniem nodrošinās vairāk stacionāro gultu, tas izglītos mūsu pirmos reaģētājus par to, kā pareizi noteikt un tuvināties garīgās veselības situācijām, un vēl tik daudz ko citu. Es aicinu jūs visus pievienoties man, atbalstot izmaiņas, kas mūsu kopienas padarīs veselīgākas un laimīgākas.

Problēma ar garīgās veselības aizspriedumiem ir tā, ka tā ietekmē cietēju, ne tik daudz kā klausītāju. Cilvēki bieži domā, ka jums ir žēl ballīte. Es esmu iemācījusies saglabāt GAD un depresiju diezgan daudz sev. Jā, lasīšana par to, kas jums ir, palīdz. Tas palīdz jums darboties. Esmu secinājis, ka izkļūšana sabiedrībā un darbošanās kopā ar viņiem ir visvairāk palīdzējusi. Vingrinājums palīdz. Vienīgie, kas patiešām saprot GAD, ir cietēji.