Labākā diēta ēšanas traucējumu atjaunošanai

Neatkarīgi no tā, vai meklējat labāko uzturu ēšanas traucējumu atjaunošanai vai labāko diētu, periods, ir tikai viena atbilde - un šī atbilde pārsteidz daudzus cilvēkus. Iemesls, kāpēc tas pārsteidz tik daudzus cilvēkus, ir tas, ka atbilde ir tik vienkārša.

Atrast labāko diētu, lai atjaunotu ēšanas traucējumus, ir viegli

Cilvēkiem, kuri cīnās ar ēšanas traucējumu atjaunošanos, viss, kas attiecas uz ēšanu un ēšanu, ir sarežģīts, tāpēc es varu novērtēt, ka var būt grūti gūt prieku no šīs vienkāršības. Es biju personīgais treneris desmit gadus un pavadīju šo laiku, loģiski zinot, kas man jādara, lai degtu pareizi attīstīt veselīgas attiecības ar pārtiku, bet es tik ilgi nespēju to izdarīt.

Tagad, kad man ir, es vēlos dalīties savā pieredzē un atklājumos ar jums šeit, savā jaunākajā videoklipā.

Vai tu piekrīti? Kāda, jūsuprāt, ir labākā diēta ēšanas traucējumu atjaunošanai? Dalieties komentāros.

Hollay Ghadery ir rakstnieks un redaktors, kurš dzīvo Ontario, Kanādā. Viņai ir daiļliteratūras grāmata, kuru paredzēts izdot izdevumā Guernica Editions 2021. gadā. Darbā tiek aplūkota dokumentēta garīgās veselības problēmu izplatība divrasu sievietēm. Sazinieties ar Hollay par viņu

vietne, Twitter, Facebook vai Instagram.