Mani nākamie 35 gadi
Es būšu godīgs, es ienīstu kantrī mūziku. Piemēram, tā kā kāds, kurš gadu nodzīvoja blakus vilcienu sliedēm, es neuzskatu par “Nakts vilciena” klausīšanos romantisku, jo skaņas signāls ir pārāk skaļš. Un manas aizvainojošās bijušās personas aiziešana nebija tāda tēma kā “Neatkarības diena” vai “Ardievu, Earl”, tik daudz, cik es būtu vēlējies pat izjust. Bet daži no tiem vienkārši zvana patiesi, it īpaši Tima Makgreva grāmata "Mani nākamie trīsdesmit gadi". Varbūt esmu mazliet pārdomājošs, jo man rīt man aprit 35 gadi, bet šķiet, ka tas atbilst manai attieksmei pret dzīvi.
"Atrodi laimes pasauli bez naida un bailēm"
Dzīve ir desmit procenti no tā, kas notiek ar jums, un deviņdesmit procenti no jūsu reakcijas uz to. Un savos 35 gados uz šīs zemes es atklāju, ka mums ir tendence piesaistīt mūsu uzskatus. Ja mēs uzskatām, ka pasaule būtībā ir laba, tad viss, kas ar mums notiek, ir labs. Ja mēs dzīvojam naida un baiļu pasaulē, mēs redzēsim pasauli kā aukstu, nežēlīgu un naidīgu, un viss, kas ar mums notiek, būs slikts.
Problēma ir tā, ka es tiku uzaudzināts uzskatīt, ka pasaule - un, plašāk sakot, arī es - būtībā bija ļauna. Burtiski tā bija reliģiska pārliecība - cilvēki bija slikti, Dievs bija labs. Dievs sūtīja savu dēlu, lai mūs glābtu, un mēs viņu nonāvējām, un, ja mēs ticētu, ka viņš augšāmcēlies no mirušajiem, lai glābtu mūs no ļauna, mēs nonāksim Debesīs. Es nezinu, cik lielā mērā es tam joprojām ticu, bet es zinu, ka cilvēki neatkarīgi no reliģijas ir spējīgi uz labu.
Kāds budistu mūks reiz teica: “Katram cilvēkam tiek dota atslēga uz Debesu vārtiem. Ar to pašu taustiņu tiek atvērti arī Elles vārti. "No savas puses es izvēlos atvērt Debesu vārtus. Es cenšos koncentrēties nevis uz ļauno, ar kuru es saskaros, bet uz labo, ko varu darīt, neskatoties uz to.
"Iedzer nedaudz limonādes un ne tik daudz alus"
Esmu alkoholiķis. Ir ļoti svarīgi saglabāt atveseļošanos no mana alkoholisma, ja vien es nevēlos nonākt cietumā, valsts slimnīcā vai kapsētā. Ir arī svarīgi, lai es paliktu pie saviem medikamentiem, nevis par pašārstēšanos.
Man kā personai ar ierobežotiem personības traucējumiem (BPD) ir svarīgi, lai es turpinātu ārstēties. Arī man ir jādzīvo pēc atveseļošanās. Man jāizvēlas nelietot alkoholu. Man jāizvēlas lietot medikamentus un doties uz terapiju. Man jāizvēlas izmantot pozitīvas pārvarēšanas prasmes.
Mēs visi esam dzirdējuši teicienu "Kad dzīve jums nodod citronu, pagatavojiet limonādi". Citiem vārdiem sakot, dariet visu iespējamo, ko varat. Dažreiz rezultāts ir tāds, ka, kaut arī ir kāda skāba garša, lielākoties rezultāts ir saldāks, nekā jūs varētu iedomāties.
"Pavadiet dārgus mirkļus ar tiem, kas man dārgi paliek"
Esmu ģimenes cilvēks. Ģimene ir pirmā. Es atceros, ka es pa e-pastu nosūtīju avotu, kuru man varētu nākties atcelt pēdējā brīdī, jo mana vīramāte bija deviņus mēnešus stāvoklī. Man ir trīs brāļadēli un brāļameita, kuru es veltīju kaut kam šausmīgam. Esmu secinājusi, ka laiks, kas pavadīts kopā ar ģimeni, ir patiesi “kvalitatīvs laiks”.
Tas nenozīmē, ka ikviens var būt ģimenes cilvēks. Dažreiz attiecības ir tikai vārdā. Tādā gadījumā atrodiet savu ģimeni. Es ģimeni definēju kā "cilvēku grupu, kas mīl un pieņem viens otru vairāk, nekā ir pelnījuši". Šajā ziņā man ir baznīcas ģimene un AA ģimene.
Katrs mirklis ar mīļoto cilvēku ir vērtīgs. Baudiet viņus, kamēr viņi ilgst.
Es nezinu, ko nesīs mani nākamie 35 gadi, bet es zinu, ka esmu apņēmusies tos izbaudīt.
