"J: Kāpēc mans 10 gadus vecais nevar atcerēties saklāt gultu?"
ADHD ietekmē bērna izpildvaras vecumu, izraisot 30% aizkavēšanos prasmēs, kas saistītas ar plānošanu, prioritāšu noteikšanu, organizēšanu, izpildi un uzdevumu izpildi. Nevajag sajaukt šo parādību ar slinkumu; tas nav.
J: “Mans 10 gadus vecais bērns šķiet neorganizēts un slinks. Šķiet, ka viņš vienkārši nevar darīt lietas pats bez atgādinājumiem vai individuālas palīdzības. Es zinu visus trikus, kas man būtu jādara, lai viņam palīdzētu, bet es vēlos zināt, vai tas ir tas, ka viņš uzvedas slikti vai ir daļa no viņa ADHD. Viņam ir 10! Viņam vajadzētu būt iespējai saklāt savu gultu, man to nepasakot! ” -MMRMamma
Labdien, MMRMam:
Es priecājos, ka varu atbildēt uz jūsu jautājumu, jo mēs daudz laika pavadām mūsu kopienā „No haosa” izpildvaras vecums. Ļauj man paskaidrot.
Ja jūsu dēlam ir ADHD, tad viņam arī ir izpildvaras funkcionēšanas problēmas. (Ja jums ir nepieciešams avārijas kurss EF, lūdzu, pārbaudiet ADDitude ir daudz rakstu un resursu vai mana vietne, orderoochaos.com
.) Un iepriekš aprakstītos izaicinājumus - dezorganizāciju, nespēju aktivizēties pašam, pat slinkuma “uztveri” - visu kontrolē mūsu izpildfunkcijas.[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: ceļvedis pamata izpildfunkciju veidošanai]
“Izpildvaras vecums” attiecas uz personas vecumu, pamatojoties uz to, kā darbojas viņa smadzenes. Indivīdi ar izpildvaras funkcionēšanas problēmām vidēji par aptuveni 30 procentiem atpaliek no vienaudžiem izpildvaras vecumā. Lai gan jūsu dēlam ir 10 gadu vecs hronoloģiski - un viņam varētu būt arī 10 akadēmiski vai sportiski -, ja viņš tiek apstrīdēts ar organizāciju, aktivizāciju un vāju atmiņu viņš veiks 7 gadus vecu bērnu, veicot uzdevumus, kuriem tas nepieciešams prasmes.
Tam, kā jūs viņu atbalstāt un, vēl svarīgāk, tam, ko jūs no viņa gaidāt, vajadzētu būt citādam nekā 10 gadus vecam bērnam bez ADHD.
Tagad es zinu, ka jūs minējāt, ka zināt visus "trikus". Tāpēc es sniegšu tikai vienu padomu: koncentrējieties uz sava dēla smadzenēm un to, ko viņš spēj, nevis uz viņa uzvedību. Lai palīdzētu dēlam nostiprināt savas izpildfunkcijas, ir jāiemācās jauna uzvedība, jāizstrādā unikālas stratēģijas un jāpraktizē liela pacietība. Kā viņa “treneris” jūs vēlēsities palīdzēt viņam identificēt savas cīņas, lai viņš varētu strādāt, lai tās pārvarētu.
Un es arī aicinu jūs apskatīt vienu no manām iepriekšējām slejām, kas ienirst uztverē "Slinka" uzvedība tā ir brīdinājuma zīme, ka jūsu bērns jūtas nomākts.
Veiksmi.
Izpildu vecums ar ADHD: nākamās darbības
- Bezmaksas lejupielāde: Kopējās izpildvaras funkciju problēmas un risinājumi
- Lasīt: Ko vecāki pārprot par izpildfunkciju
- Lasīt: Jūsu bērns nedod jums grūtības. Jūsu bērnam ir grūti.
ADHD ģimenes treneris Leslijs Josels, no Kārtība no haosa, atbildēs uz jautājumiem no ADDitude lasītāji par visu, sākot no papīra nekārtībām līdz guļamistabām katastrofu zonā un sākot no uzdevumu sarakstu apgūšanas un beidzot ar savlaicīgu ierašanos.
Iesniedziet savus jautājumus ADHD ģimenes trenerim šeit!
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un saziņu iespējamu. Paldies.
Atjaunināts 2021. gada 5. augustā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e -grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no seguma cenas.
