Par Džeku Smitu, emuāra Pārvarēšanas depresija autoru
Sveiki, mans vārds ir Džeks, un es ciešu no depresijas.
Man pirmo reizi diagnosticēja Galvenais depresijas traucējums apmēram pirms septiņiem gadiem, bet es ilgi karoju par šo smadzeņu slimību. Un tā ir slimība. Tas nav rakstura trūkums. Tas nav attaisnojums maniem trūkumiem. Tas nav garīgs defekts. Tas nav gadījuma blūza gadījums. Tas ir reāli, un tas ir sāpīgi - fiziski sāpīgi. Tas ir satraucoši, un tas var būt arī zarnu savīšana. Tā ir slimība, tāpat kā diabēts ir slimība.
Es to saucu par karu, jo karš ir elle, tāpat kā klīniskā depresija.
Es tieku galā ar depresiju: es zinu, ka jūs varat saistīt
Es nesen izveidoju anonīmu emuāru kā izeju, lai runātu par to, kā es jūtos. Tāpēc es to izdarīju savtīgu iemeslu dēļ. Tomēr kopš tā laika esmu uzzinājis, ka citi var būt saistīti. Daudzi no viņiem ir vīrieši, kuri tāpat kā es šajā ziņā jūtas satriekti Trauksmes vecums. Viņi saka, ka depresija sievietēm rodas divreiz vairāk nekā vīriešiem, bet es tam neticu. Vīriešiem vienkārši grūtāk ir lūgt palīdzību. Es ceru, ka vīrieši un sievietes, kas cieš no depresijas, šeit atrod palīdzību, bet jo īpaši vīrieši.
Viens no šī depresijas bloga rakstīšanas nosacījumiem vietnē HealthyPlace.com ir tas, ka tas ir jāraksta ar manu īsto vārdu. (Nē, Džeks Smits nav iedomājams pseidonīms). Ja to rakstīsit anonīmi, tas tikai iemūžinās garīgo slimību un depresijas aizspriedumus. Tātad šeit nekas neiet... šī ir mana iznākšanas partija. Ja ir sekas godīgumam, tad tā arī ir.
Mana cerība un lūgšana ir tas, ka šis emuārs palīdzēs citiem. Es rakstu nevis kā depresijas slimības eksperts. Es rakstu kā tas, kurš no tā cieš, tas, kurš var attiekties pret citiem, kurš rīko šo šausmīgo karu, kas dažreiz šķiet neizmantojams.
Labās ziņas ir tas, ka mēs varam kļūt labāki. Es varu kļūt labāks. Pēc gandrīz nervu sabrukuma šovasar esmu atguvies. Ir trūkumi - daudz no tiem, bet man ir neticami ārstu komanda, kas rūpējas par mani, un ģimene, kas mani bez nosacījumiem mīl.
Tāpēc es esmu šeit. Lai dotu citiem cerību.
Es ceru dalīties ar savu stāstu, kas, iespējams, izklausīsies līdzīgs jūsu, katru piektdienu.
Jūs varat arī sekot Džeka emuāram vietnē www.onemanswar.blogspot.com
