Izveidojiet datumu ar sevi spēcīgai sevis kopšanai
Kaut arī sazināšanās ar romantiskām interesēm vai citu nozīmīgu var sniegt svētlaimes naktis, vai esat apsvēris iespēju doties uz randiņu ar sevi? Datums ar sevi varētu šķist neparasts, bet paš datumi kļūst arvien populārāki, jo cilvēki meklē jaudīgākas vietas pašaprūpe.
Kāds ir randiņš ar sevi?
Tāpat kā datums ar citu nozīmīgu, arī datums ar sevi ir saistīts ar plānošanu, lai kvalitatīvi pavadītu laiku kopā ar ielūgto pusi (šajā gadījumā jūs). Šajā solo datumā var ietilpt jebkādas aktivitātes, kuras jums patīk apmeklēt kopā ar kādu īpašu: pikniks, jaukas vakariņas ārā, boulings, iepirkšanās pa logu, ēdiena gatavošanas nodarbība, filma un daudz kas cits. Tikai pārliecinieties, ka jūsu datumam ir divi elementi: īpaši atmatā atstātais laiks un patīkama aktivitāte vai maltīte.
Kā sagatavoties randiņam ar sevi
Atkal pieturieties pie savām normām par datumiem ar citiem. Ja jūs diezgan ilgi neesat ticies ar citu personu, jums faktiski ir iespēja šīs idejas sākt no nulles. Šādā gadījumā apsveriet, ko jūs vēlētos darīt, gatavojoties randiņam ar kādu citu, tad ņemiet vērā šos principus un pielietojiet tos sev paredzētajā datumā.
Piemēram, plānojiet datumu pirms laika. Tas nozīmē, ka pasākums jāiekļauj izvēlētajā kalendāra sistēmā un jāatstāj laiks svēts, neļaujot citām darbībām ieņemt vietu. Šis vienkāršais plānošanas akts var radīt gan nodomu, gan paredzēšanu.
Pēc tam plānojiet savas aktivitātes un attiecīgi rīkojieties. Ja datums ietver vakariņas un filmu, rezervējiet restorānā (iespējams, iecienītākais gaidīšanas režīms vai jauna spokoties pilnībā), iegādājieties filmu biļetes uz izvēlēto seansu un nosakiet ceļojumu loģistika.
Visbeidzot, pavadiet laiku gatavojoties. Nēsājiet kaut ko jaukāku, nekā jūs parasti darītu tikai vienu nakti, un veltiet laiku, lai izskatītos pēc iespējas labāk, lai ko tas jums arī nozīmētu.
Pārliecinieties, ka esat savlaicīgi. Tāpat kā jums nepatīk sākt datumu ar kādu citu, kas atrodas uz nepareizas pēdas, sarūgtināts vai satracināts tāpēc, ka kavējaties, jūs gribētu izturēties pret savu dienas datumu kā par īpašu notikumu.
Kāpēc datēt sevi?
Tērē ar nodomu laiks vienatnē palīdz ar pašrefleksija un labāk iepazīstot sevi, līdzīgi kā datuma ar citu personu rezultāti. Turklāt, pavadot laiku, lai sagatavotos gan garīgi, gan fiziski, jūs esat klāt. Datums ar sevi arī izjauc jūsu grafiku un izved jūs ārpus mājas, kas var palīdzēt pārtraukt domu modeļus un dot jums jaunu uzņemties kaut ko tādu, kas jums varētu traucēt. Visbeidzot, iepazīšanās ar sevi ir lielisks sevis kopšanas veids, kurā jūs izvēlaties, ņemot vērā tikai savu laimi un labsajūtu ("Kā paaugstināt pašnovērtējumu ar pašaprūpi").
