Kā un kāpēc lasīt šo grāmatu
3. nodaļa:
Šajā bukletā ir iekļautas izvēlētās tēmas no plašākas jomas - izvēlētas pēc būtības, lasītājam piedāvāto praktisko vadlīniju vai viņam ieteikto konkrēto darbību skaidrošanai. Tas pieder strauji augošajai bibliotēkai "Dariet pats". Tās galvenais vēstījums ir "Feel It Yourself", un tas galvenokārt ir paredzēts trīs veidu lasītājiem:
Pirmais tips sastāv no tiem, kuri saistās ar viņu emocijām kā faktoru, kas viņu dzīvē dod lielu ieguldījumu. Cilvēka eksistences ikdienas dzīves izjūtas viņi uzskata par svētību, kas tās bagātina, un nevis kā nelaimi vai patoloģiju. Šis emociju saistīšanas veids ir raksturīgs lielākajai daļai bohēmistu un citiem cilvēkiem, kas aktīvi darbojas dažādās mākslas jomās. Nesen tas ir kļuvis par galveno saziņas veidu plašākām sabiedrības aprindām.
Pēdējā laikā šī emociju veida palielināšanās ir milzīga, un tā ir izplatīta pat ļoti saprātīgu cilvēku vidū. Galvenais faktors, kas veicina šo parādību, ir ļoti straujš to cilvēku skaita pieaugums, kuri uzskata, ka "dzīvei vajadzētu būt vērtīgai pieredzei, kurā ir vērts dzīvot, nevis mērķim, misijai vai sods ".
Otrā veida Šis buklets ir domāts arvien lielākam skaitam cilvēku, kuri (vismaz daļēji) apzinās, ka emocijas nav tikai tas, kas notiek ar viņiem vai citiem. Šie cilvēki ir no pieaugošās iedzīvotāju grupas, kuri lielā mērā ir saistīti ar starppersonu attiecībām.
Apmācības un profesijas dēļ viņi arvien vairāk apzinās, ka viņu emocijas, kā arī citu emocijas, ir kaut kas tāds, ko viņi izmanto (un manipulē) dažādiem mērķiem. Daudzi no šiem cilvēkiem uzskata vai domā, ka viņiem būtu labāk kļūt par sarežģītākiem lietotājiem.
Trešais veids potenciālie lasītāji ir tie, kuriem šajā brošūrā aplūkotās tēmas šķiet ļoti pazīstamas. Šajā potenciālo lasītāju grupā ietilpst visi tie, kas atklājuši nejaušā veidā vai nejauši, vai kaut kur viņu izvēlētu ideju dēļ... zinātkāres ietekmes, ko izraisa apzināta manipulācija ar uzmanību, kas pievērsta ķermeņa jūtamajām sajūtām.
turpiniet stāstu zemāk
Daudzi no viņiem paši ir secinājuši, ka uzmanības koncentrēšana uz bieži sastopamajām galvassāpēm, ja tās tiek veiktas neatlaidīgi, mēdz tās vājināt vai pat izraisīt to izzušanu. Daži no viņiem vispārināja no galvassāpēm līdz nepatīkamām sajūtām citās ķermeņa daļās. Neliela minoritāte to pat piemēroja neskaidrākajām un grūti izvietojamām sajūtām un noskaņām.
Pie šāda veida potenciālajiem lasītājiem pieder arī visi tie indivīdi, kuri ir pieraduši būt "kontaktā ar sevi". Daudzu dažādu iemeslu dēļ cilvēki nonāk šajā ieradumā. Šāda tendence - apzināti vai netīši - viņi ir pieraduši “klausīties” viņu fiziskajās sajūtās un tādējādi visās jūtu, emociju, noskaņojumu, kaislību sajūtās utt.
Tātad:
- Ja kāda vai cita iemesla dēļ vēlaties uzlabot savu izpratni par cilvēka emocionālo sistēmu un tās darbību, un it īpaši, ja vēlaties uzlabot savas emocionālās sistēmas darbību un kvalitāti - šis buklets ir paredzēts tu.
- Ja jūs vēlaties tikai uzlabot pašreizējo sajūtu un noskaņojumu kvalitāti vai noteiktu dzīves aspektu - arī šī grāmata ir paredzēta jums.
- Šī grāmata var būt noderīga arī profesionāļiem, kuru darbs ir saistīts ar citu cilvēku emocionālajām sistēmām. Mēs ceram, ka viņi to ļaunprātīgi neizmanto.
- Lasītājam, kurš vēlas iepazīties ar emocionālo jomu kopumā, pirms veikt pasākumus, lai to mainītu, ieteicams vispirms izlasīt teorētiskās nodaļas.
- Lasītājam, kuru vairāk interesē jaunās tehnikas praktiskā puse, ieteicams sākt ar nodaļu pieci ar nosaukumu "Dariet pats tagad", kas ir ceļvedis, kā apmācīt sevi fokusa lietošanā tehnika.
- Lasītājiem, kuri strādā sociālo zinātņu jomā, ieteicams izlasīt šo nodaļu kā teorijas un manas sensates fokusēšanas versijas koncepcijas kopsavilkumu.
- Lasītāji, kuri interesējas par tēmām, kuras ir pieminētas, bet nav sīkāk paskaidrotas bukletā, tiek aicinātas rakstīt mums par tām (vai pat pa tālruni). Viņi var saņemt provizorisko projektu kopijas, kas attiecas uz tām tēmām, kas viena vai otra iemesla dēļ netika iekļauti šajā izdevumā.
Nākamais: Jēdzienu, saīsinājumu un dīvaino vārdu atslēga
