Mūzikas terapija depresijas ārstēšanai
Pārskats par mūzikas terapiju kā alternatīvu depresijas ārstēšanas veidu un to, vai mūzikas terapija darbojas depresijas ārstēšanā.
Kas ir mūzikas terapija depresijas ārstēšanai?
Mūzika ir emocionāla ietekme uz cilvēkiem, un tā ir izmantota, lai paaugstinātu garastāvokli.
Kā darbojas mūzikas terapija depresijas ārstēšanai?
Tiek uzskatīts, ka mūzika ietekmē smadzeņu zonas, kas kontrolē emocijas. Kā tas notiek, nav saprotams.
Vai mūzikas terapija depresijas ārstēšanai ir efektīva?
Pētnieki ir apskatījuši mūzikas tūlītējo ietekmi uz nomāktu cilvēku noskaņojumu. Viņi ir secinājuši, ka mūzikas klausīšanās neatšķiras no tā, kā klausīties troksni vai vienkārši mierīgi sēdēt. Tomēr pētījumā, kurā mūzika tika apvienota ar kognitīvās uzvedības terapiju (kas ir pierādīta depresijas ārstēšanas metode), tika konstatēta pozitīva ietekme uz depresiju.
Vai ir kādi trūkumi mūzikai, kas paredzēta depresijai?
Neviens nav zināms.
Kur jūs iegūstat mūzikas terapiju depresijas ārstēšanai?
Izvēlieties jebkuru mūziku, kas jums patīk radio, CD vai tiešraidēs.
Ieteikums
Pašlaik nav labu pierādījumu tam, ka mūzikas klausīšanās pati par sevi palīdz depresijai.
Galvenās atsauces
T lauks, Martinez A, Nawrocki T et al. Mūzika novirza frontālo EEG depresīviem pusaudžiem. Pusaudža gads 1998; 33: 109-116.
Hansers SB, Thompson LW. Mūzikas terapijas stratēģijas ietekme uz gados vecākiem pieaugušajiem depresijas gadījumā. Žurnāls Gerontology 1999; 49: P265-269.
Lai Y-M. Mūzikas klausīšanās ietekme uz depresīvām sievietēm Taivānā. Jautājumi garīgās veselības aprūpē, 1999; 20: 229-246.
atpakaļ uz:Alternatīvas depresijas ārstēšanas metodes
