Vai ADHD apmācība jums būtu noderīga?
Uzziniet par ADHD apmācību, kā tā darbojas un kā ADHD treneris varētu jums palīdzēt.
- Kas ir ADHD treneris?
- Kā pateikt, vai esat gatavs koučingam
- Kāpēc jūs vēlaties nolīgt ADHD treneri?
- Kā darbojas ADHD apmācība
Kas ir ADHD treneris?
ADHD treneris ir līdzīgs citiem profesionālajiem treneriem, taču uzsvars tiek likts uz palīdzības sniegšanu klientiem un viņu ģimenēm ar ADHD saistītos jautājumos. Treneri, tāpat kā es, kuri specializējas šajā jomā, palīdz jums saprast, cik liela loma jūsu dzīvē ir bijusi neuzmanībai, impulsivitātei vai zemam pašnovērtējumam. Būdams ADHD treneris, es nesu attiecībām unikālu izpratni un novērtējumu par ADHD izaicinājumiem un talantiem. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķi ir kļūt organizētāki, koncentrētāki vai sasniegt vairāk panākumu, kā jūsu ADHD trenerim, es esmu tur, lai jūs iedrošinātu un atbalstītu ik uz soļa!
Kā es varu pateikt, vai esmu gatavs koučingam?
Ja neesat pārliecināts, vai esat gatavs apmācībai, iespējams, vēlēsities uzdot sev šādus jautājumus:
- Vai esat izmēģinājis visu, ko varat iedomāties, lai pats veiktu izmaiņas, un joprojām cīnās ar ADHD?
- Vai esat izsmelts no atkārtotajām cīņām par pozitīvu pārmaiņu ieviešanu savā dzīvē bez rezultātiem?
- Vai jūs brīžiem jūtaties kā staigājat pa olu čaumalām?
- Vai jums ir apnicis sarūgtināt citus?
- Vai jūtaties tā, it kā jūs nevarat kontrolēt savu dzīvi?
- Vai jūs bieži jūtaties viens pats un izolēts?
- Vai jums liekas, ka gada laikā viss būs vēl sliktāk, ja jūs neko nedarīsit, lai to mainītu?
- Vai esat gatavs veikt nepieciešamās izmaiņas, lai novirzītu savu dzīvi uz lielāku līdzsvaru un laimi?
Ja atbildējāt ar "jā" uz vismaz sešiem no astoņiem jautājumiem, uz kuriem esat gatavs Fokusa koučinga programmu maiņa kas jums palīdzēs veikt nākamos soļus, lai iegūtu dzīvi, kuru esat pelnījuši.
Kāpēc jūs vēlaties nolīgt ADHD treneri?
Cilvēki mani pieņem darbā, kad viņi ir gatavi veikt izmaiņas savā dzīvē. Parasti manus klientus pārņem ikdienas dzīves prasības. Viņi vēlas, lai viņu dzīve būtu savādāka, bet nav pārliecināti, kur sākt. Es uzskatu, ka jums jau ir viss nepieciešamais, lai dzīvē gūtu panākumus... tas, kas jums nav, ir kāds, kas jums parādīs, kā tam piekļūt un to izmantot. Es palīdzēšu jums noskaidrot un sadalīt šķietami neiespējamos un liekos mērķus pārvaldāmos un sasniedzamos soļos. Es palīdzēšu jums attīstīt prasmes, stratēģijas un nodrošināsim nepieciešamo struktūru, lai jūs varētu atklāt iepriekš apbedītos talantus un stiprās puses. Strādājot ar mani un Fokusa koučinga programmas maiņa, jūs atradīsit, ka darāt vairāk nekā jūs pats. Jūs izvirzīsit mērķus un tos izpildīsit! Izmantojot koučingu, jūs sākat justies koncentrētāks, produktīvāks, organizētāks, piepildīts un līdzsvarots.
Kā darbojas ADHD apmācība
Koučings parasti tiek veikts individuāli vai pa tālruni. ADHD apmācība ietver virkni sesiju, kurās tiek apvienotas mācības par jūsu pašu ADHD īpašībām, attīstīt spēju radīt strādājošas stratēģijas un rīkoties, lai sasniegtu vēlamo mērķus. Koučinga sanāksmes laikā es palīdzu atvieglot procesus, iztaujājot, mainot perspektīvas un uzņemoties atbildību. Starp koučinga sesijām jūs varat turpināt mācīties, izpildot personiskus izaicinājumus, kas ir kopīgi izstrādāti starp jums un mani. Treneru apmācībai būtiska ir izpratne, ka jūs esat atbildīgs par to, kas jums ir vislabākais. Mana loma ir saglabāt dzīvu jūsu entuziasmu un apņemšanos veiksmīgi veikt izmaiņas, kuras vēlaties savā dzīvē.
Par autoru:Laurijs Dupārs ir sertificēts profesionāls AD / HD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu) treneris un pedagogs ar vairāk nekā divdesmit piecu gadu pieredzi darbā garīgās labsajūtas jomā.
Nākamais: ADHD pieaugušie cenšas koncentrēties
~ adhd bibliotēkas raksti
~ visi pievienot / adhd raksti
