Tu neizskaties slims! Trauksme kā neredzama slimība

Tu neizskaties slims! Nē, es to nedaru. Arī tai nevajadzētu būt apsūdzībai. Viena no sliktākajām daļām, kam ir trauksmes traucējumivai kāda cita neredzama slimība, ir tas, cik grūti ir kādam izskaidrot, kad viņiem nav pirmā priekšstata. Tā kļūst gandrīz par ikdienišķu cīņu, ja jūtaties slims iekšpusē, zinot pasauli, domājat, ka jūs izskatās labi. No daudzajiem uzklikšķinātiem teicieniem, kas mani šajā jautājumā uzbudina, tuvu saraksta augšdaļai ir jābūt “vismaz jums ir sava veselība”. Nē. Man ir sāpes aizmugurējā neredzamā saslimšanā, kas grauj manu veselību ik pēc iespējas. Tikai tāpēc, ka jūs to neredzat, nenozīmē, ka es to nejūtu.

Neredzama slimība liek jums visu pārkonfigurēt

Domāšana par to, kas man nav veselības ziņā, mani traucē. Tas nepalīdz manai situācijai, tāpēc tā ir viena no tām jomām, kuru izvēlos pārrāmēt. Tas ir vērtīgi attiecībā uz atveseļošanās no trauksmes traucējumiem -realizējiet un pēc iespējas vairāk konfigurējiet to, ko jūsu trauksmes traucējumi ietekmē jūsu vispārējo veselību, visu sevi, nākotni. Un jo īpaši par to, ko jūs savā dzīvē darāt vai neuzskatāt par pašsaprotamu. Izpratne par to ir noderīga, potenciālās gudrības ceļš.

Pagrieziens prom no neredzamas slimības sāpēm

Cilvēki ārēji meklē mierinājumu. Tas ir tikai dabiski, bet pēc tam bieži vien mūs nemāca un nemācām, kā stāties pretī diskomfortam. Mēs neesam tam pietiekami sagatavoti, jo mēs to dzīvē negaidām un nevēlamies. Tātad, kad mēs esam slimi un kad šī slimība ir neredzama, tāpat kā nemiers, pat mēs to nevaram redzēt paši, izņemot simptomus, kurus ir grūti izolēt un noteikt. Tas pilnīgi vai daļēji var viegli kļūt par kaut ko tādu, ko mēs drīzāk neatzītu. Neatkarīgi no tā, cik lielas būs šī lēmuma izmaksas.

Neredzamās slimības ir bīstamas slimības

Trauksme ir slimība, ko izraisa slepena nakts aizsegšana. Ātruma ierobežojums jūsu dzīvei. Tātad, kad es saku, ka man ir neredzama slimība, es vēlētos, lai jūs dzirdētu, ir sāpes, vilšanās.

Es nesaku, ka tas rada neērtības vai izvirza prasības, kuras man nav jāizvirza. Es nesaku, ka tā, piemēram, padara manu mantu labāku vai sliktāku nekā jebkura cita.

Tas, ko es gribētu, lai tas nozīmētu, ir tas, ka mēs visi būtu atkāpušies no aizspriedumiem un diskomforta. Sakarā ar to, cik dusmīgi man liek dzīvot ar šo lietu, ko citi cilvēki neredz, bet kas mani ierobežo. Un cik smagi es sliecos pret šiem ierobežojumiem, nodarot sev kaitējumu šajā procesā, jo Es nevajag gribu lai to redzētu.

Cik ērti, jūsuprāt, es varētu būt, kad nevaru izdzīvot dienu bez trauksmes simptomi iebrukums iepriekš drošās, par pašsaprotamām manas dzīves jomām, es pats, kas es varu būt, kā es varu būt pasaulē?

Ietekme malā, neviens to vēlas.

Foto no fotologic uz flikr