Es vēlēšos zvaigzni: Ar mieru, uzdrīkstēšanos un atlaišanu

Ziemassvētki: mīli to, ienīsti to - tas ir šeit. Un tu tāpat.

Dažreiz struktūras zudums, pat uz dažām dienām, kad mēs pārstājam tik daudz enerģijas veltīt darbam vai ļaujam mūsu prātiem klejot pie iespējām lietās, mani aizrauj. Tas ir negaidīti. Vienlaicīgi jūs neesat apjucis, un jūs esat sajūta lietas.

Varbūt tu esi sastindzis?

Varbūt jūs domājat, ko darīt ar sevi? Varbūt tev ir garlaicīgi. Man garlaicīgi patiešām viegli, kas ir tā plaisa, kuru es mēdzu aizpildīt ar cukuru. Pirms es parādīšu jums šī gada vienīgos viegli postošos centienus aizpildīt šo tukšumu (es negatavoju. Es mikroviļņu krāsnī. Reizēm, ja es esmu īpaši piedzīvojis, es grilēju) šeit ir dažas domas par to, lai mūsu sirdīs un prātā būtu nedaudz vairāk miera.

Jums nav jātur atpakaļ

Pārvarot nemieru: Ir daudz svarīgāk, nekā es varētu izskaidrot ar 4–600 vārdiem, atzīt lietas, no kurām neesi palaidis vaļā. Viņi jūs aizkavē. Viņi neļauj jums līdzsvarot līdzsvaru.

Tās ir lietas, kas jūs pamodīs naktī.

Kad panika beidzot ir aizgājusi gulēt, kad esat pabeidzis dienu un domājat, kas notiks tālāk - ko tad jūs domājat? Vai jūs ticat, ka ir izeja?

Es neticu, ka kādam ir vienkārši jādzīvo ar nemieru

Esmu ilgu laiku nikni pavadījis, mēģinādams nolikt lietas malā, tikt galā ar to, nevis satraukties, jo kādas tās tik un tā ir? "Tikai" satrauktas domas? Tikai lietas, neatkarīgi?

Bet tie ir elpa un asinis no visām lietām, kuras es neesmu teicis, kas varētu būt nekad, un ka es neuzdrošinos, nedomāju vai nedaru. Katram gadījumam. Viņi ir dzīve, lai dzīvotu. Ja es varu pietiekami palaist vaļā, lai viņus atbrīvotu. Pat ja doma to darīt mani satracina, viņš / viņa.

Ko jūs patiešām vēlaties?

Es gribu justies labi, labāk, mierīgi. Es gribu atlaist. Bet tas nozīmē, ka man ir jājūtas kaut kas vispirms.

Sajūti to, sēd ar to, paliec ar to. Lai kas tas arī būtu. Tāpēc ka panika un bailes man saka, ka, iespējams, sākumā tas nebūs tik lieliski. Tāpēc es parasti daru to, ko dara visi labie un satrauktie ļaudis, un no tā izvairos. Neatkarīgi no izmaksām.

Tomēr galu galā. Galu galā izmaksām ir nozīme.

Ko jūs kavējat?

Vai jums ir ko teikt?

Ir tiešām pareizi teikt, ka esat noraizējies, un ir pareizi teikt, ka jūs esat nobijies.

Nav šaubu.

Ļaujiet sev ticēt kaut kam; Runā, kad esi apklusināts - galvenokārt, kad apklusini pats sevi.

Visās ēnās meklējiet prieku un ziniet, ka tiešām ir forši meklēt košākas, labākas lietas - atrast mierinājumu visur un vietā, kur jums nepieciešams.

Tas ir OK, lai aizstāvētu sevi, un ir labi dzirdēt.

Ir pareizi noteikt robežas, pateikt nē vai jā, vai varbūt. Ziniet, ka ir pareizi būt tādam, kāds jūs esat, pat ja šī persona nav tāda, par kādu jūs domājāt, ka esat 2010. gada beigās.

Visiem maniem lasītājiem un visiem draugiem es ceru, ka brīvdienas jūsu dzīvē ienesīs nedaudz vairāk miera un prieka.

Ir tiešām pareizi veltīt laiku rūpēm par sevi un par sīkumiem - lietām kas maina dzīvi un padara dzīvi - kas mūs atjauno cerībā, kas satraukta ar haosu gada sezonu.

Priecīgus Ziemassvētkus, priecīgus svētkus visiem!