Datoru atkarības aizrauj studentus
Vairāk studentu ziņo, ka viņi ir atkarīgi no viņu datoriem, un tāpēc cieš viņu studijas un sociālā dzīve.
Ir pulksten 16:00 un 'Stīvs' ir iegrimis zaļā datora ekrāna atspīdumā, minūtē izliekoties, ka viņš ir nesaudzīgs mafijas kungs, pabeidzot azartspēļu impēriju, jau nākamajā minūtē iedomājas, ka viņš ir ļauns burvis vai citplanētietis dzīvības forma.
Stīvs, koledžas students, spēlē Multiple User Dungeon (MUD) spēli - izdomātu spēli, kas veidota pēc Dungeons and Dragons un kuru spēlē, nosūtot tiešsaistes ziņas citiem spēlētājiem. Bet, nepārtraukti piesakoties stundās, Stīvs pamanās gulēt cauri nodarbībām, aizmirstot mājas darbus un ieslīdot 'Interneta atkarība- traucējumi, kas rodas koledžu pilsētiņās. Ietekmētie studenti nedēļā līdz 40 stundām līdz 60 stundām pavada MUD, e-pastā un tērzēšanas istabās, veidojot tiešsaistes laiku, kas nav saistīts ar viņu skolas darbu.
"Šie cilvēki paliek datoros no pusnakts, līdz uznāk saule," sacīja Džonatans Kandells, PhD, Merilendas Universitātes Koledžas parka konsultāciju centra direktora palīgs. "Tā kļūst par lejupejošu spirāli, kurā viņi tiek iesūkti."
Atkarība no interneta var nomocīt ikvienu, kam ir viegli piekļūt tiešsaistes pakalpojumu pārpilnībai, taču šķiet, ka studenti to īpaši izjūt. Tā kā universitātes arvien vairāk piešķir studentiem savus bezmaksas interneta kontus, psihologi, piemēram, Kandell un Kimberly Young, PhD Pitsburgas Universitāte, Bredforda, ir pamanījuši, ka viņi tiešsaistē pavada lielāku laika daudzumu, dažkārt kaitējot viņu sociālajai dzīvei un studijas.
“Daudziem studentiem tā ir ļoti reāla problēma,” saka Young. "Daži no viņiem saka, ka tas iznīcina viņu dzīvības."
Tikai daži studenti paši meklē palīdzību “atkarībai no interneta”. Bet uzņemšanas intervijās daudzi no viņiem saka, ka atzīst, ka viņi dodas tiešsaistē, lai aizbēgtu, ziņo universitāšu konsultāciju centri. Daži studenti saka, ka ik pēc “bezsaistes” minūtes jūtas satracināti un nervozi, un apgalvo, ka dodas tiešsaistē, lai izvairītos no dzīves spiediena.
Kibertelpa
Jaunieši salīdzina atkarību no interneta ar jebkuru citu atkarības veidu: Tā kļūst par problēmu, ja tā traucē citu tautu dzīvi, piemēram, miegu, darbu, socializāciju un fizisko aktivitāti.
"Daži no šiem cilvēkiem pat aizmirst ēst," viņa saka.
Internets var būt veselīgs, noderīgs rīks, ja to izmanto, lai atrastu informāciju vai sazinātos ar draugiem, kolēģiem un profesoriem, viņa sacīja. Bet cilvēki kļūst atkarīgi no tā, kad viņi to galvenokārt izmanto sava laika aizpildīšanai, un var pat zaudēt spēju kontrolēt šo izmantošanu.
“Aizstājiet vārdu“ dators ”ar“ viela ”vai“ alkohols ”, un jūs redzat, ka interneta apsēstība atbilst klasiskajai“ Diagnostic Statistics Manual ”atkarības definīcijai,” saka Youngs.
Viņa uzskata, ka cilvēki meklē internetu no tām pašām eskapistēm, patīkamām sajūtām, kuras viņi meklē no narkotikām, azartspēlēm vai alkohola. Azartspēles dod viņiem augstu, alkohols viņus aizkustina, un internets viņiem piedāvā alternatīvu realitāti. Viņa sacīja, ka, tāpat kā cilvēki cenšas nedzert dzērienu vai nedzert tableti, viņi cenšas izslēgt datoru. Internets var kalpot par toniku studentiem, kuriem ir sociālās problēmas, depresija vai nemiers.
Paradoksāli, ka interneta lietderība un sociālā pieņemamība ļauj viegli ļaunprātīgi izmantot, saka Psiholoģe Kathleen Scherer, PhD, no konsultāciju un garīgās veselības centra Universitātē Teksasa-Ostina.
Studenti piesakās savā datorā, lai pārbaudītu profesora e-pastu vai uzrakstītu viņu darbu bioloģijas stundā un pēc tam ar vienkāršu pogas nospiešanu iegremdējieties interneta ķetnās stundas.
"Studentiem kļūst tik viegli pārvietoties starp darba laiku un spēles laiku, ka līnija starp viņiem kļūst neskaidra," sacīja Ščere.
Plug-in draugs
Vēl viena nepārtrauktas sērfošanas bīstamība tiešsaistē ir tāda, ka interneta sociālā mijiedarbība var sākt aizstāt reālas sociālās attiecības, brīdina Šherers.
Lai gan daži pedagogi apgalvo, ka televīzija vai lasīšana arī sagriež cilvēku sociālo dzīvi, apgalvo Šherers Internets rada lielāku atkarību, jo tas piedāvā mijiedarbību ar citiem cilvēkiem, kas šķietami piepilda sabiedrisko tukšums Stāstu ir daudz par interneta atkarīgajiem, kuri pazaudē biedrus, ģimenes un draugus, un par studentiem, kuri drīzāk svešiniekiem jautā datumus pa e-pastu, nevis vēršas pie viņiem klātienē.
Studenti, kas apmeklē tērzēšanas istabas vai spēlē MUD spēles, var pieņemt jaunas, krāšņas identitātes. Daži sāk ticēt, ka viņi ir mīlēti un aprūpēti viņu jaunajā identitātē - “ilūzijā, ka šīs tiešsaistes attiecības ir tādas pašas kā reālās lietas”, sacīja Kandels.
"Tiešsaistē jums ir brīvība runāt ar jebkuru, būt jebkam, ko vēlaties, un necenzēties par to," viņš sacīja. "Tā ir sava veida beznosacījumu pieņemšana, kas neparasta attiecībās ar miesu un asinīm, tāpēc jūs esat mazāk pieradusi nodarboties ar reālo dzīvi."
Studenti dažreiz emocionāli piestiprinās pie datora un veido izkropļotu viedokli par sociālo mijiedarbību, atzīmē psiholoģe Linda Tipton, PhD, Kandelas kolēģe Merilendā. Viņi pavada vakaru pie datora, tā vietā, lai dotos ārā un satiktos ar cilvēkiem, viņa sacīja.
Atteikšanās
Psihologi meklē veidus, kā palīdzēt interneta junkuriem pārvarēt atkarību. Cerot piesaistīt tos, kuri neierodas konsultēties, vairākums -Ttonta pagājušajā rudenī piedāvāja universitātes pilsētiņas semināru ar nosaukumu "Noķerts tīklā." Tajā piedalījās tikai trīs studenti, jo, kā saka Tiptons, “ir grūti izlauzties no atteikuma un atzīt, ka jums ir problēma. ”
Šherere piesaistīja lielāku auditoriju darbnīcai, kuru viņa rīkoja Teksasas universitātē kopā ar savu vīru, datorzinātnieku Jēkabu Kornerupu. Sesiju apmeklēja sešpadsmit cilvēki - gan mācībspēki, gan studenti -, un viņi iemācījās kontrolēt spēles laiku Piemēram, tiešsaistē, pārtraucot abonēšanu tiešsaistes pakalpojumiem, kas viņiem rada vislielāko atkarību (sk. sānjoslu 5. lpp.) 38).
Apmeklētāji neoficiāli stāstīja Šēreram, ka seminārs palīdzēja, un daži konsultējās par atkarību. Lai noteiktu problēmas apmēru Teksasas universitātē, Šerere un psiholoģe Džeina Morgana Bosta, PhD, asistente Konsultāciju un garīgās veselības centra direktors veic pētījumu par 1000 studentiem, daži izmanto internetu, bet citi kam nav. Viņi vēlas noskaidrot, kādās formās notiek traucējumi un kā vislabāk viņi var palīdzēt nomocītajiem studentiem.
Piemēram, daži studenti var dot priekšroku tiešsaistes atbalsta pakalpojumiem, nevis konsultēšanai vai semināriem, sacīja Ščere. Jau interneta atkarības atbalsta grupa, interneta pakalpojums, kuru nesen izveidoja MD psihiatrs Ivans Goldbergs, ir sākusi piesaistīt abonentus. Pakalpojuma lietotājiem ir atkarība no viņu atkarības un tiek mainīti veidi, kā to novērst.
Kad atkarīgie var pateikt “pietiek ar to” un apzināti izslēdz datoru bez nožēlas, viņi ir ceļā uz atveseļošanos, sacīja Ščere.
"Internetā ir daudz vērtīgu un ne tik vērtīgu resursu," viņa sacīja. “Lai pārvaldītu savu lietojumu, jums jāzina vērtības atšķirība un jāzina sevi.
Avots: APA monitors
Nākamais: Pirkšana ir tikai klikšķis (Hmm!)
~ visi raksti par tiešsaistes atkarības rakstiem
~ visi raksti par atkarībām
