ADHD un pusaudžu depresija
Depresija tiek definēta kā slimība, kad paliek skumjas, bezcerības un izmisuma sajūtas un traucē bērna vai pusaudža spēju funkcionēt.
Lai arī termins “depresija” var raksturot normālas cilvēka emocijas, tas var nozīmēt arī garīgās veselības slimības. Bērnu un pusaudžu depresīvā slimība tiek definēta, kad depresijas sajūtas saglabājas un traucē bērna vai pusaudža spēju funkcionēt.
Depresija ir izplatīta pusaudžiem un jaunākiem bērniem. Apmēram 5 procenti bērnu un pusaudžu vispārējā populācijā jebkurā brīdī cieš no depresijas.
Bērniem, kas cieš no stresa, kuri cieš zaudējumus vai kuriem ir uzmanības, mācīšanās, izturēšanās vai trauksmes traucējumi, ir lielāks depresijas risks. Īpaši augsts risks ir pusaudžu meitenēm, tāpat kā minoritāšu jauniešiem.
Jauniešiem ar depresiju bieži ir problēmas mājās. Daudzos gadījumos vecāki ir nomākti, jo depresija mēdz izplatīties ģimenēs.
Pēdējo 50 gadu laikā depresija ir kļuvusi izplatītāka, un tagad tā tiek atzīta arvien jaunākā vecumā. Palielinoties depresijas līmenim, palielinās arī pusaudžu pašnāvību līmenis.
Ir svarīgi atcerēties, ka depresīvu bērnu un pusaudžu uzvedība var atšķirties no pieaugušo depresijas uzvedības. Raksturlielumi atšķiras, jo lielākajai daļai bērnu un pusaudžu ir papildu psihiski traucējumi, piemēram, uzvedības traucējumi vai narkotiku lietošanas problēmas.
Garīgās veselības speciālisti vecākiem iesaka apzināties bērnu depresijas pazīmes.
Ja viena vai vairākas no šīm depresijas pazīmēm saglabājas, vecākiem jāmeklē palīdzība:
Biežas skumjas, asarainība, raudāšana
Pusaudži var parādīt savas izplatītās skumjas, valkājot melnas drēbes, rakstot dzeju ar morbidām tēmām vai nodarbojoties ar mūziku, kurai ir nihilistiskas tēmas. Viņi var raudāt bez redzama iemesla.
Bezcerība
Pusaudžiem var šķist, ka dzīvi nav vērts dzīvot vai ir vērts piepūlēties, lai pat saglabātu savu izskatu vai higiēnu. Viņi var uzskatīt, ka negatīva situācija nekad nemainīsies, un pesimistiski domā par savu nākotni.
Samazināta interese par aktivitātēm; vai nespēja izbaudīt iepriekš iecienītas aktivitātes
Pusaudži var kļūt apātiski un pamest klubus, sportu un citas aktivitātes, kuras viņiem kādreiz patika. Nomāktajam pusaudzim tas vairs nešķiet jautri.
Noturīga garlaicība; zema enerģija
Motivācijas trūkumu un pazeminātu enerģijas līmeni atspoguļo nokavētas nodarbības vai neapmeklēšana skolā. Kvalifikācijas vidējā līmeņa kritumu var pielīdzināt koncentrēšanās spējas samazināšanās un palēninātai domāšanai.
Sociālā izolācija, slikta komunikācija
Trūkst saiknes ar draugiem un ģimeni. Pusaudži var izvairīties no ģimenes pulcēšanās un pasākumiem. Pusaudži, kas daudz laika pavadīja ar draugiem, tagad lielāko daļu laika var pavadīt vieni un bez interesēm. Pusaudži, iespējams, nedalīsies savās sajūtās ar citiem, uzskatot, ka pasaulē ir vieni un neviens viņos neklausa un pat par viņiem nerūpējas.
Zems pašnovērtējums un vaina
Pusaudži var uzņemties vainu par negatīviem notikumiem vai apstākļiem. Viņi var justies kā neveiksminieki, un viņiem ir negatīvs viedoklis par viņu kompetenci un pašvērtību. Viņi jūtas tā, it kā viņi nebūtu "pietiekami labi".
Īpaša jutība pret noraidījumu vai neveiksmi
Uzskatot, ka viņi ir necienīgi, nomākti pusaudži kļūst vēl depresīvāki ar katru domājamo noraidījumu vai uztverto veiksmes trūkumu.
Paaugstināta aizkaitināmība, dusmas vai naidīgums
Tīņi ar depresiju bieži ir uzbudināmi, izceļot lielāko daļu dusmu uz savu ģimeni. Viņi var uzbrukt citiem, būdami kritiski, sarkastiski vai aizskaroši. Viņiem var šķist, ka viņiem ir jānoraida sava ģimene, pirms viņu ģimene tos noraida.
Grūtības attiecībās
Pusaudžiem pēkšņi var nebūt intereses saglabāt draudzību. Viņi pārtrauks zvanīt un apmeklēt savus draugus.
Biežas fizisko slimību sūdzības, piemēram, galvassāpes un kakla sāpes
Pusaudži var sūdzēties par reiboni vai reiboni, nelabumu un muguras sāpēm. Citas bieži sastopamas sūdzības ir galvassāpes, smeldze, vemšana un menstruālā cikla problēmas.
Bieža prombūtne no skolas vai slikts sniegums skolā
Bērni un pusaudži, kas rada nepatikšanas mājās vai skolā, patiesībā var būt nomākti, bet to nezina. Tā kā bērns ne vienmēr var šķist skumjš, vecāki un skolotāji var nesaprast, ka uzvedības problēma ir depresijas pazīme.
Vāja koncentrācija
Pusaudžiem var būt grūtības koncentrēties uz skolas darbu, pēc sarunas vai pat televīzijas skatīšanās.
Būtiskas izmaiņas ēšanas un / vai gulēšanas paradumos
Miega traucējumi var parādīties kā visas nakts televīzijas skatīšanās, grūtības piecelties skolā vai gulēt dienas laikā. Apetītes zudums var kļūt par anoreksiju vai bulīmiju. Ēdot pārāk daudz, var rasties svara pieaugums un aptaukošanās.
Saruna vai centieni aizbēgt no mājām
Bēgšana parasti ir palīdzības sauciens. Iespējams, ka šī ir pirmā reize, kad vecāki saprot, ka viņu bērnam ir problēmas un viņam vajadzīga palīdzība.
Domas vai izpausmes par pašnāvību vai pašiznīcinošu izturēšanos
Depresīvi pusaudži var teikt, ka vēlas būt miruši, vai arī runāt par pašnāvību. Bērniem ar depresiju un pusaudžiem ir paaugstināts pašnāvības risks. Ja bērns vai pusaudzis saka: "Es gribu sevi nogalināt" vai "Es izdarīšu pašnāvību", vienmēr ņem Paziņojiet nopietni un lūdziet bērnu un pusaudžu psihiatra novērtējumu vai citu garīgo veselību profesionāls. Cilvēki bieži jūtas neērti, runājot par nāvi. Tomēr var noderēt jautājums par to, vai viņš / viņa ir nomākts vai domā par pašnāvību. Tā vietā, lai “ieliktu domas bērna galvā”, šāds jautājums sniegs pārliecību, ka kādam rūp, un dos jaunietim iespēju runāt par problēmām.
Alkohola un narkotiku lietošana
Tīņi ar depresiju var ļaunprātīgi izmantot alkoholu vai citas narkotikas, lai justos labāk.
Pašsavainojums
Pusaudžiem, kuriem ir grūti runāt par savām izjūtām, var parādīt emocionālu spriedzi, fizisku diskomfortu, sāpes un zemu pašnovērtējumu ar sevi ievainojošu izturēšanos, piemēram, griešanu.
Agrīna diagnostika un medicīniska ārstēšana ir svarīgi bērniem ar depresiju.
Depresija ir reāla slimība, kurai nepieciešama profesionāla palīdzība, pašpalīdzība un ģimenes un draugu atbalsts.
Visaptveroša ārstēšana bieži ietver gan individuālu, gan ģimenes terapiju. Lai arī pastāv dažas patiesas un biedējošas bažas par antidepresantiem, vairums garīgās veselības profesionāļu turpina ieteikt to lietošanu.
Ir vairāki veidi, kā saņemt kvalificētu garīgās veselības speciālistu nosūtījumus, tostarp šādi:
- Vispirms noskaidrojiet, vai nav ierobežojumu.
- Konsultējieties ar ģimenes locekļiem un draugiem par viņu ieteikumiem. Ja jūs piedalāties vecāku atbalsta grupā, piemēram, tāpēc, ka es tevi mīlu un ToughLove, jautājiet citiem dalībniekiem viņu ieteikumus.
- Lūdziet sava bērna primārās aprūpes ārstu vai ģimenes ārstu nosūtījumu. Pasakiet ārstam, kas jums ir svarīgi, izvēloties terapeitu, lai viņš vai viņa varētu sniegt atbilstošus ieteikumus.
- Jautājiet savā draudzē, sinagogā vai dievkalpojuma vietā.
- Zvaniet uz profesionālajām organizācijām, kas uzskaitītas šajā lapā, lai saņemtu ieteikumus.
- Tīklējiet resursus, kas uzskaitīti jūsu valsts ģimenes palīdzības lapā.
- Tālruņu grāmatā meklējiet vietējās garīgās veselības asociācijas vai sabiedrības garīgās veselības centra sarakstu un piezvaniet šiem avotiem uz nodošanu.
Ideālā gadījumā jūs intervēsit vairāk nekā vienu terapeitu. Zvaniet katram un lūdziet terapeitam uzdot dažus jautājumus pa tālruni vai klātienē. Jūs varētu vēlēties uzzināt par viņa licencēšanu, apmācības līmeni, viņu kompetenci, pieeju terapijai un medikamentiem, kā arī dalību apdrošināšanas plānos un maksās. Šādai diskusijai vajadzētu palīdzēt jums atlasīt savas iespējas un izvēlēties kādu, ar kuru, jūsuprāt, jūs un pusaudzis varētu labi mijiedarboties.
Lai iegūtu visaptverošāku informāciju par depresiju, apmeklējiet vietni Depresijas kopienas centrs šeit, vietnē HealthyPlace.com
Nākamais: Bipolāri vai ADHD ar depresiju
~ adhd bibliotēkas raksti
~ visi pievienot / adhd raksti
