Brīvprātīgais darbs palīdz atgūties no garīgām slimībām

Brīvprātīgais darbs palīdzēja man atgūties no garīgām slimībām, kad 20 gadu sākumā man diagnosticēja šizoafektīvus traucējumus un bulīmiju. Es brīvprātīgi iesaistījos savas vietējās Nacionālās garīgo slimību alianses (NAMI) nodaļā, un drīz tā kļuva par lielisku iespēju, kas man palīdzēja ņem atpakaļ manu dzīvi un pat noved pie stažēšanās. Šeit ir pieci veidi, kā brīvprātīgais darbs var palīdzēt garīgo slimību atveseļošanā, ko es atklāju laikā NAMI.

Veidi, kā brīvprātīgais palīdz psihisko slimību atjaunošanā

Cēloņa atbalstīšana var būt piepildāma, un atveseļošanās var justies jēga

Cīņa ar aizspriedumiem un informācijas sniegšana sabiedrībai caur NAMI pārvērtēja manu vēlmi un aizraušanos, kuru biju zaudējusi, kad biju slima. Es tiešām izdarīju kaut ko vērtīgu. Tur ir tik daudz pārsteidzošu organizāciju, kas veic daudz labu darbu, un ir patiesi lieliski būt līdzdalīgam tajā. Jūs varat izvēlēties kaut ko jums svarīgu un redzēt, kādas organizācijas darbojas.

Jūs saņemat iespēju sazināties ar citiem, kuriem ir līdzīgas intereses

Es mīlu mākslu, un pie manis vietējā NAMI nodaļa, mums bija mākslas atbalsta grupas. Es kļuvu par grupas koordinatoru, un man patika tikties ar pārējiem brīvprātīgajiem, lai nākt klajā ar mākslas projektiem. Vēl pārsteidzošāk bija redzēt, ko dalībnieki radīja. Daudzas organizācijas ļauj jums parādīt savas intereses un prasmes.

Brīvprātīgais darbs ir lieliska pieredze turpmākai nodarbinātībai

Kamēr es vadīju koledžas nodarbības brīvprātīgais darbs NAMI, un es saņēmu neticamu iespēju būt par vietējās sabiedrības izglītotāju vietējā nodaļā. Vēlāk es kļuvu par sertificētu garīgās veselības aģentūras līdzgaitnieku, un es pastāvīgi izmantoju savu pieredzi NAMI. Nekad nevar zināt, kas notiks. Neatveriet acis un prātu, un brīvprātīgais darbs var palīdzēt garīgo slimību atjaunošanā un citur.

Brīvprātīgais darbs ļauj jums iziet no mājas un sastādīt grafiku

Stabilitāte un rutīna var būt ļoti noderīga atveseļošanā. Brīvprātīgais darbs dod iespēju kaut kur aizbraukt un uztur grafiku. Izkāpšana no mājas palīdz cīnīties ar izolāciju.

Brīvprātīgais darbs ļauj izpētīt savas intereses un attīstīt prasmes

Lielākajai daļai organizāciju ir daudz darāmā, tāpēc jūs varat izmēģināt dažādas brīvprātīgo pozīcijas pēc lieluma. Kas zina? Varbūt jūs atradīsit kaut ko tādu, kas jums patiešām patīk, un vēlēsities to turpināt.

Brīvprātīgais darbs var būt kaut kas tik vienkāršs kā tikai iziešana no mājas, vai arī tas pat var novest pie karjeras. Nekad nevar zināt, kad brīvprātīgais darbs var palīdzēt garīgo slimību atveseļošanā, tāpēc vienkārši izdari to.