Papildus ADHD medikamentiem: dabiskas procedūras
Kad runa ir par alternatīvu vai papildu terapiju, mans padoms ir saglabāt savu veselo saprātu. No vienas puses, akadēmiķi saka: tā kā daudziem no šiem terapijas veidiem nav perspektīvu, dubultmaskētu pētījumu, lai tos atbalstītu, no tiem vajadzētu izvairīties. Tomēr atcerieties, ka vienīgās organizācijas, kas var atļauties šādu pētījumu izdevumus, ir farmācijas uzņēmumi. Labi viņiem - jo medikamenti ir atslēga simptomu mazināšanai. Bet, ja jūs uzstāt uz dubultmaskētiem pētījumiem un noraidāt anekdotiskus pierādījumus, jūs riskējat zaudēt dažas potenciāli vērtīgas terapijas.
Esmu redzējis, ka daži pacienti gūst labumu no tā Lēcas, neirofeedinga forma. Esmu redzējis, ka citi pacienti gūst labumu no iLs, integrētajām klausīšanās sistēmām, kas balstās uz mūziku terapeitiskā klausīšanās programma. Esmu liels Cogmed programma darba atmiņas uzlabošanai, jo tajā ir vairāk pētījumu nekā citās alternatīvās terapijās. Manas iecienītās “alternatīvās procedūras” ir bezmaksas: miegs, vingrinājumi, uzturs, meditācija, smadzeņu izstiepšana ar stimulējošiem vingrinājumiem un
pozitīvs cilvēka kontakts - pazīstams kā mīlestība.Mans devīze alternatīvu ārstēšanas metožu izmantošanā ir: “Izmēģiniet visu, kas varētu darboties, ja vien tas ir drošs un likumīgs.”
Atjaunināts 2017. gada 24. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
