Palīdziet savam bērnam apskatīt pārmaiņas

Dzīve ir piepildīta ar jauniem piedzīvojumiem jauniešiem bērni ar ADHD. Pārmaiņas vienmēr notiek, un mūsu bērniem ir grūti izturēties pret lieliem vai maziem pārejas posmiem. Viņiem ir grūti ātri apstrādāt pieredzi vai pāriet uz jauniem uzdevumiem un situācijām.

Viņu augošās smadzenes plaukst tālāk struktūra un konsekvence.

Padomājiet par izmaiņām, kas ir daļa no izaugsmes: skolas sākšana, jauno skolotāju iepazīšana, pārvietošanās uz jaunu pilsētu, beidzot mācību gadu, sākot ar vasaru, spēlējot sporta komandā, pielāgojoties jaunam aukle. Katrs no šiem nes stress un nemiers.

Vecākus dažreiz mulsina bērna reakcija pat uz nelielām izmaiņām. Bērniem ar ADHD ir nepietiekama dzīves pieredze, lai tiktu galā ar nezināmajām pārmaiņām “Pārejas trauma”. Viņiem var būt saudzīgs piesātinājums, atgriešanās pie bērnišķīgas izturēšanās vai viņi var pateikt “nē” viss, ko tu jautā. Ja tavs mazais bērns čukst un ir aizkaitināms - un tas nav saistīts ar nogurumu vai izsalkumu -, skaties uz jaunāko pāreju, ar kuru viņš vai viņa saskaras.

Ģimene ieradās, lai redzētu mani par problēmu, kas viņiem bija ar viņu meitu, kura to gatavojās sākt bērnudārzu. “Kas viņai var traucēt? Kāpēc viņa ir tik nelaimīga? ”Viņi jau bija aizveduši savu meitu pie pediatra. Fiziski cēloņi tika izslēgti kā iemesls viņas uzvedībai.

[Bezmaksas izdales materiāls: ADHD bibliotēka vecākiem]

Pēc vairākām sesijām ar meiteni mēs izdomājām, kas viņu traucē. “Es nevēlos apmeklēt lielo meiteņu skolu,” viņa sacīja. Viņas brālēns bija teicis, ka viņai būs jādara daudz smaga darba bērnudārzā un ka viņa nevarēs izbaudīt “izklaides centrus”, kā to darīja pirmsskolā.

Viņas vecāki bija tik satraukti par viņas pāreju uz bērnudārzu, ka baidījās viņiem pateikt, ka ir nobijušies. Viss bija kārtībā, kad viņa apmeklēja skolu. Skolotājs bija gādīgs, klase bija jautra, un tajā bija jautri mācību centri.

Tā kā jūsu bērns ar ADHD saskaras ar pārejām, ir daži veidi, kā nomierināt viņa bailes:

1. Sagatavojiet savu bērnu pārmaiņām. Apmeklējiet jauno skolu vai jaunās mājas pirms laika. Pirms došanās uz filmu vai vakariņām nogādājiet jaunu aukli un satieciet savu bērnu. Jūsu bērns zinās, ar ko viņš saskarsies.

[Bezmaksas resurss: 10 lietas, kuras jums nekad nevajadzētu teikt savam bērnam]

2. Ievērojiet, kā jūs nododat savas jūtas. Bērni var pamanīt viltus optimismu no runātāja ķermeņa valodas un klausoties sarunās ar citiem. Ja jūs izjūtat negatīvu attieksmi pret pārmaiņām, jūsu bērns to uzņems. Runājiet ar savu bērnu un izskaidrojiet to, kādas ir gaidāmās pārmaiņas. Pabeidziet ar optimistiskiem komentāriem, kas liek domāt, ka viss būs labi.

3. Lieciet viņam izlasīt grāmatu par šo tēmu. Ja izmaiņas notiek daudzos bērnos, piemēram, apmeklējot jaunu skolu, šķiroties vai zaudējot mājdzīvnieku, bērnu grāmatas ir noderīgi. Jūsu bērns redzēs, kā citi ir veikuši pāreju.

4. Izmantojiet tehnoloģiju. Dodieties tiešsaistē, lai biedējošas, neskaidras izmaiņas jūsu bērnam padarītu konkrētākas. Iespējams, ka jaunā skolā ir fotoattēli vai videoklipi, kas ievietoti vietnē YouTube vai tā Facebook lapā. Ja jūs pārcelsities, apskatiet savas jaunās mājas attēlus nekustamo īpašumu sarakstā vai Google Maps Street View.

5. Pasakiet bērniem, kad noteikumi mainās. Ja jūsu bērns maina guļamistabas, vēlreiz izskaidrojiet guļamistabas režīmu - kas ir uzvedība dienā, kas nakts izturēšanās un kur pieder viņa drēbes un rotaļlietas. Pieaugušajam tas var šķist vienkāršs, bet ne mazam bērnam ar ADHD.

6. Sarunāties. Klausīšanās un empātija ar bērna jūtām viņu nomierinās. Ļaujiet viņai runāt par izmaiņām, pirms viņai tās jāveic. Tas palīdzēs.

Atjaunināts 2019. gada 23. janvārī