Kad labākie draugi atsakās no vidējā skolotāja: ADHD pašnovērtējums un sociālā apmācība

Piekto taisno dienu mana 11 gadus vecā meita, kurai ir ADHD, iekrita mašīnā un raudāja, viņas vidusskolas vecuma pašnovērtējums bija sagrauts.

Kopš bērnudārza viņa bija daļa no triādes - trīs draugi, kuri visu darīja kopā. Tagad vidusskolā pārējās divas meitenes aizbrauca prom. Visas ADHD iezīmes, kas savulaik padarīja manu meitu smieklīgu un interesantu draugiem - piemēram, viņas ziņkārīgo uzmundrinājumu neatbilstīgs apģērbs, viņas impulsīvs blūzings un nepāra trokšņi, kurus viņa reizēm izteicās - tagad tika uzskatīti par mulsinošiem un dīvaini. Sliktāk, ka viņas pašapziņas trūkums apgrūtināja izpratni, kāpēc viņa zaudē draugus.

Sociālo loku maiņa ir norma vidusskolā, taču tas var būt īpaši mulsinošs, sāpīgs trieciens bērna pašnovērtējumam ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD). Ja šķiet, ka jūsu bērns šajos starpperiodos cīnās sociāli, šeit ir četri veidi, kā jūs varat palīdzēt viņam attīstīties sociālās prasmes un audzināt viņu vidusskolu Pašvērtējums - pārāk daudz neveicot helikopteru.

Vidusskolas pašnovērtējuma palīdzība Tweens ar ADHD

Iedrošiniet pārdomāt Sociālie mēdiji Izmantojiet

Sociālie mediji parasti skar galvu vidusskolā, un tie izdzēš zināmās vecāku robežas. Pirms atļaujat savam bērnam Instagram vai Tik Tok, izveidojiet tā lietošanas noteikumus, saprotot, ka jums ir pilnīga pieeja visu sociālo mediju uzraudzībai.

Tiešsaistes socializācija arī bieži rada neskaidrības, kiberhuligānisms, un bailes izlaist, bet sociālo mediju platformas var būt arī sociālās apmācības vieta. Tie dod laiku, piemēram, pārtraukumam pirms atbildes sniegšanas, kā arī iespēju pie pieaugušajiem pārbaudīt iespējamās sociālās nozīmes un atbildes veidus.

[Būtisks lasījums: (īstu) draudzības veidošana Snapchat un Instagram laikmetā]

Teksta, videospēļu mijiedarbības un skolas tērzēšanas istabas sarunu pārskatīšana ar bērnu var palīdzēt viņam izvairīties no nepareizām interpretācijām. Pirms piedāvāt savu iespēju stiprināšanai, atcerieties pajautāt bērnam interpretāciju.

Viegli vediet Tween pie saviem secinājumiem

Sāpīga patiesība varētu būt tāda, ka jūsu bērna bijušie draugi vairs nevēlas būt draugi. Tā vietā, lai risinātu problēmu šajā situācijā, vislabāk ir ietvert jautājumus, kas ļauj jūsu bērnam secināt par draudzību. Uzdodiet jautājumus par to, kas padara labu draugu, kā viņu vecie draugi uzvedas, un kas viņiem patīk un kas nepatīk. Palīdziet viņiem ieraudzīt, ka varētu būt iespējamas labākas draudzības un ka viņu pašnovērtējumam ir ievērojams ieguvums.

Nelietojiet Rehash Jūsu Atmiņas vidusskolā

Ja jums joprojām ir murgi par jūsu pašu vidusskolas leņķi, jūs, iespējams, pārāk koncentrējaties uz bērna pieredzi. Šādi rīkojoties, bērns kļūs nemierīgs un radīs domu, ka sociālie panākumi ir līdzvērtīgi labām atbildēm uz jūsu jautājumiem. Tā vietā koncentrējieties uz to, ko jūsu bērns bauda vai ir pateicīgs par viņu dienu, un meklējiet veidus, kā izvērst šo pieredzi. Vienā brīdī manas meitas vienīgais sociālais patvērums pusdienu stundā palīdzēja bibliotekāru plauktu grāmatām; viņa bija pateicīga par aizbēgšanu, līdz atrada jaunus draugus.

Pašnovērtējums pārsniedz skolas durvis

Dažiem bērniem skola nav sociālo panākumu centrs. Daudzi bērni ar ADHD labi pārvalda sportu, mākslu, teātri vai cīņas mākslu, un šīs ārpusstundu aktivitātes rada jaunus draugus un palielina pašnovērtējumu (un palīdz ar ADHD simptomiem!). Brīvprātīgais darbs un palīdzība citiem ir arī labi veidi, kā pievērst uzmanību sāpīgajai sociālajai situācijai.

Jūsu bērns var būt arī vēlu ziedētājs. Tas ir sāpīgi skatīties, bet vidusskolas sociālā žaga nav mūžīga. Ja jūs varat atbalstīt viņu pašnovērtējumu, izmantojot aktivitātes un savu atbalstu, jūsu bērns atradīs ceļu uz jauniem draugiem. Viens jauns draugs, kurš domā, ka esat smieklīgs, ir labāks nekā divi veci, kas piever acis uz jūsu neatbilstīgo apģērbu!

[Lasiet šo nākamo: Vai manam bērnam kādreiz būs labākais draugs?]

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka lasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu auditorija un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un plašāk pieejamu. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 21. jūlijā