Pārejošās vilšanās: kā zonēšana palīdz manai meitai būt All-In

February 14, 2020 01:51 | Viesu Emuāri
click fraud protection

- Lī, - es piezvanīju. "Tā 4: 15... Mums ir 15 minūtes!"

Viņa skrēja lejā pa zāli, un mēs aizskrējām uz garāžu, lecot mašīnā. Es iedarbināju motoru un paskatījos pulkstenī. Pēc divu mēnešu brauciena Lī uz izglītojoša terapija, jūs domājat, ka man nebūtu laika samazināšanas, bet es vienmēr to spiedu.

Manuprāt, sākam izvēlēties labāko ceļu, kā maksimāli izmantot atlikušās minūtes un, ja es maksātu par minūtēm, kādas mums tur nebija. Kad es kādreiz mācīšos?

Pateicoties tam, ka retos gadījumos ceļi bija diezgan tukši, precīzi pulksten 4:30 mēs iebraucām biroja piebraucamā ceļa malā. Es izsteidzos no automašīnas un sāku ēkas virzienā, tad pagriezos atpakaļ, kad sapratu, ka esmu viena. Kur bija Lī? Es mašīnā varēju redzēt viņas galvas aizmuguri. Viņa joprojām sēdēja savā vietā, skatoties taisni uz priekšu. Es atrāvos vaļā viņas durvis, cenšoties paliec mierīgs.

Viņas nedaudz nekoncentrētās acis lēnām ievilka mani iekšā. "Ei, mammu."

"Nāc, mēs kavējamies."

“Es pāreju. Dodiet man kādu laiku. ”

Es atteicos un izpūtīju elpu. Lī un es bijām tik atšķirīgi. Es vienmēr skrēju cauri kontrolsarakstam galvā, tik tikko iedziļinoties vienā vidē, pirms pārlēku nākamajā, paātrinot sava mērķa sasniegšanu.

instagram viewer

Bet Lī, kurai ir ADHD un kura cīnās ar maņu apstrādi, ir svarīgi veltīt dažas minūtes un, kā viņa pati saka, “iziet no zonas”.

Tā ir iespēja apstrādāt izmaiņas viņas apkārtnē un uzņemt jaunus skatus, skaņas un smaržas. Un tas, ka viņa to saprata tagad, 17 gadu vecumā, bija liels pagrieziena punkts viņas attīstībā. Nākamreiz viņu vairs neizstumtu no durvīm. Man vajadzēja radīt papildu laiku braucienam un dot viņai iespēju pārejai.

Es vēroju, kā viņa lēnām izkāpj no automašīnas, it kā viņai visu laiku būtu pasaulē. Tas man atgādināja, kad viņa mācījās pamatskolā, un viņa neietu klasē. Viņas ergoterapeite ieteica griezties aprindās pa zālienu ārpus klases, un tas izdarīja triku. Tas viņu iezemēja, lai viņa varētu iekāpt istabā. Vidusskolā viņa veica pāreju no automašīnas uz klasi ar dziļu mugursomas spiedienu un 10 minūšu pastaigu apkārt pilsētiņai.

Zonēšana automašīnā šodien nebija tikai tā, lai viņa varētu virzīties uz priekšu; tas viņai palīdzēja noslēgt to, kas notika iepriekš. Katru rītu, kad es viņu pametu vidusskolā, nebija laika zonēties. Bet pēdējais, ko viņa vienmēr izdarīja, bija minūti pavadīt un ieskatīties mašīnā, aizvērt acis uz mani un pateikt: “Lai jums jauka diena, mammu!” Tad viņa dziļi elpoja, apgriezās un saraustīja plecus, gatava kļūt par vienu ar studentu paciņu, kas staigāja pa vārti.

Mājupceļā no izglītojošās terapijas Lī iesita pa radio un sāka spēlēt viena no mūsu iecienītākajām dziesmām. Mēs dziedājām līdzi, kad es ievilkās garāžā. "Šī ir mana mīļākā daļa, Lī," es teicu, aizverot acis. Kad izskanēja pēdējās notis un es atvēru acis, Lī noliecās mašīnā, pētīja mani, ar smaidu spēlējot sejā.

“Pāreja?” viņa teica.

Es smīnēju. Jā. Jūtas labi."

Atjaunināts 2017. gada 5. oktobrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.