Sēdiet uz ADHD draudzīga krēsla
HowdaHug
Howda Designz, howda.com
Kad mans dēls Lūks, 10 gadus vecs, sēdēja HowdaHug, Howda Designz, tās gludās koka līstes patiešām bija krokainas ap viņa ķermeni “ķērienā”. Tā maigais spiediens palīdz bērniem ADHD un maņu izaicinājumi saglabāt fokusu un justies mierīgi. Es palūdzu Lūkam nolasīt mājasdarbu, lasot krēslā, mājasdarbu, kas parasti liek viņam kārpīties kā trakam. Tā vietā, lai pakratītu kājas, pagriežot lapas, viņš mierīgi un klusi šūpojās. Viņš man nejautāja, cik ilgi viņam vajadzēja lasīt. HowdaHug ir viegls un pārnēsājams, tāpēc Lūks to var izmantot skolā. Bet līstes ir neērti, ilgstoši sēžot. Lai to labotu, ražotājs piedāvā mājīgu krēsla oderējumu. Problēma atrisināta!
Pārvietot mazu
Varier; varierfurniture.com
Pārvietojiet Mazo seglu formas sēdekli pārvietojas ar aukli, kad viņš noliecas uz sašķiroto disku pamatni. Sākumā Lūkam tas bija līdzsvarojošs akts, taču viņš guva labumu no paaugstinātās maņu ievades, kas nepieciešama daudziem bērniem ar ADHD. Es gribēju, lai Lūkass turētu kājas un kājas pie vakariņu galda - tā ir liela kārtība, kā zina vairums ADHD māmiņu. Lūks domāja, ka kustība Maza ir rotaļlieta, kad viņš pirmo reizi sēdēja tajā. Viņš muļļājās ar sēdekļa augstuma regulēšanu un mežonīgi savērpās apkārt. Tagad Lūks sēž pie tā pusdienu galda. Uz grīdas ir mazāk pārtikas un mazāk traucējumu vakariņu laikā. Lūkam tas patiesībā patīk tik ļoti, ka viņš pārvieto “Pārvietot mazo” ap māju, lai sēdētu uz tā visur, kurp dodas.
Abilitācijas; skolaspecialty.com
StayN Place bumba, ko izveidojusi Abilitations, ir terapijas bumba ar grodumu - tai ir papildu svars iekšpusē, tāpēc pieceļoties tā neizritīs. Lai pareizi sēdētu un sēdētu, jums ir jāizmanto savi pamata muskuļi. Šīs kustības palīdz smadzenēm koncentrēties. Sēdēšana StayN vietā bija izaicinājums Lūkam. Viņš sēdēja uz bumbiņas, lai veiktu mājasdarbu, un tā pievērsa viņa uzmanību, bet StayN Place bumba ir vislabākā bērniem ar labu muskuļu vadību, kuriem nav nepieciešama liela kustība, lai koncentrētos.
Atjaunināts 2018. gada 26. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
