Totalizatori: laimējiet 3 papildinājumu e-grāmatas

Es vienmēr esmu bijis uzmanīgs ADHD bērns, kurš audzina ADHD, bet, augot, es sekoju savu vecāku (un daudzu cilvēku) uzskatiem, ka ADHD veido vecāki / skolotāji, kuri vēlējās vieglu izeju. Es biju arī diezgan gudra, tāpēc varēju tikt cauri pamatskolai, un man nebija apmēram 7. klases, kad man sākās reālas problēmas. Es izdarīju to lietu, kurā man bija sliktas atzīmes vērtēšanas perioda pirmajā pusē, pēc tam to pacēla uz otro pusi, kad mana nemiers pieauga, ja neiztur atzīmes. Ap šo laiku sākās mans nemiers / depresija, bet es nezināju pietiekami, lai atpazītu to vairāk nekā stresu un hormonālās izmaiņas. Pēc vidusskolas man beidzot bija jāatstāj dažas manas paaugstināta līmeņa klases, jo manas atzīmes bija tik zemas. Šis lielais laiks tika aizdedzināts, jo regulārajām nodarbībām dažreiz bija vairāk darba un tās bija mazāk stimulējošas, tāpēc es to nedarīju gandrīz tik labi, kā varēja, jo man pastāvīgi bija garlaicīgi. Es pazaudēju arī vairākus draugus no manām uzlabotajām klasēm, un mans pašnovērtējums guva lielu triecienu, kas veicināja manu nemieru un depresiju. Man bija pirmais panikas lēkme vidusskolas jaunākajā gadā, un ārsts man uzlika antidepresantus... Es izmēģināju dažus dažādus, un es nepamanīju atšķirību.

Pēc tik daudziem gadiem, kad man teica: “Man ir tik daudz potenciāla, bet es esmu slinks / nemotivēts / vienkārši pietiekami nemēģinu”, es tam sāku ticēt. Es turpināju risināt jautājumus vidusskolā un koledžā, līdz beidzot es sasniedzu savu lūzuma punktu savā jaunākajā koledžas gadā kad es nolēmu parunāties ar ārstu par to, kā es uztraucos, manas uzmanības koncentrēšanās un motivācijas problēmas aizkavēs absolvēšanu. Viņa ne verbāli diagnosticēja mani ar ADHD, bet izrakstīja tam medikamentus. Es joprojām neticēju ADHD vai tam, ka man tas bija, bet zāles daudzos veidos mainīja manu dzīvi. Bija sajūta, ka izklīst nemitīgā migla manā galvā, es biju ne tikai motivēts, bet arī optimistisks par to Es to varēju paveikt, manas smadzenes jutās vieglākas un ātrākas, un mana depresija un nemiers mazinājās ievērojami. Es jutos kā labāks, laimīgāks cilvēks.

Pēc grūtniecības iestāšanās, medikamentu lietošanas pārtraukšanas, darba zaudēšanas, PPD pārdzīvošanas gadiem vēlāk, nācies cīnīties ar ārstu, lai mani ievietotu atpakaļ uz medikamentiem, lai es varētu atgriezties darbā, un beidzot kaut kā nonāktu darbā kā spoža ADHD administratīvais asistents Speciālists. Mans “AHA” brīdis bija manas pirmās pāris nedēļas darbā, kad es viņai palīdzēju novērtēt ADHD novērtējumu. Novērtējums man šķita smieklīgs, jo, manuprāt, neviens normāls cilvēks nekad to nevarētu nokārtot un neiznāktu ADHD. Tad, kad es to vairs nespēju izturēt, es beidzot uzkliedzu: “Vai ne visiem tas patīk ???” Es varētu just mana seja kļuva sarkana, kad viņa pagriezās un paskatījās uz mani ar zinošu smaidu un teica: “Nē”. Tas ir, kad es zināja.

Tikai nesen es droši izdomāju, ka man ir PIEVIENOT. Visi mani kolēģi tur savlaicīgi nodod pacientu dokumentāciju, un mans darbs vienmēr notiek novēloti mēnesi pēc mēneša neatkarīgi no tā, cik smagi es cenšos. Vienīgais, kad visa dokumentācija tiek sakārtota, ir iepriekšējā nakts, visu nakti pavadot pie tā strādāšanas, vienlaikus ienīstot sevi, ka es to kārtējo reizi izdarīju. Mana guļamistaba vienmēr ir haoss. Neatkarīgi no tā, cik smagi es cenšos, man šķiet, ka es nesakārtoju vai nesakārtoju savu apģērbu, un, mēģinot to darīt, es sāku paniku un pametu visu projektu. Es gandrīz nekad neesmu devies savās attiecībās, piemēram, ar draugiem, sarīkojumiem, sarīkojumiem, darbu, tikšanos... Es pat kavējos pie savas koledžas absolvēšanas! Un impulsivitātes ziņā es noteikti pārtērēju un pārēdu, kaut arī pēc tam es teikšu sev, ka vairs nedarīšu to, šķiet, ka tas notiek atkal un atkal.

Kā bērns man tika diagnosticēts ADD, manam brālim - ADHD, mātei ADHD un tēvam - ADD. Ģenētika mums noteica spēli. Tātad jau no paša sākuma mums bija sava atbalsta cilts. Kad es uzzināju, ka cilvēkiem ir atšķirīgs domāšanas veids, tas skolā neko daudz neatšķir. Es biju aculiecinieks, kā mans brālis arklu skar priekšā, un es no viņa daudz ko iemācījos. Es izdomāju, kas viņam noder, varētu man strādāt un ar nelielām izmaiņām mēs atradām manu panākumu atslēgu skolā.
Ātri pārejiet uz vecākiem ar neirotipisku partneri. Kad mūsu dēlam tika diagnosticēta, tas mani nemaz šokēja. Lai gan viņš varēja pavadīt stundas grīdā, spēlējot ar Legos un būvējot sarežģītas konstrukcijas Minecraft, viņš atzina, ka skolas struktūra ir diezgan sarežģīta. Tas bija daudz deja vu un daudz pazīstamu šķēršļu, kas mūs skāra no visiem virzieniem. Viņš joprojām nav tam pielāgojies, bet es uzskatu, ka tas ir tikai laika un izmēģinājuma jautājums, lai viņš to izdomātu. Es domāju, ka mans partneris un es ar mūsu dēlu ir laba komanda, jo mums ir dažādi objektīvu komplekti, lai izpētītu šo jautājumu. Mēs viņu atbalstīsim viņa centienos to izdomāt.

Man tika diagnosticēts 51 gadu vecumā. Bija vajadzīgs laiks, lai pārdomātu, ko nozīmē diagnoze. Pēc tam, kad esmu izglītojis sevi un izteicies par terapeitu un medicīnas māsu, diagnoze bija viena no labākajām lietām, kas jebkad manā dzīvē ir notikusi. Tas aizņēma noslēpumu tik daudz, kāpēc es vienmēr jutos atšķirīgs un atšķirīgs, un kāpēc mans mācīšanās stils nebija tāds, kā kāds cits vidusskolā, koledžā, grad skolā vai juridiskajā skolā.