Vairāk nekā mamma: bērna audzināšana ar ADHD

Man šajās dienās nepatīk skatīties spogulī. Nav tā, ka manas pārdomas šokē. Esmu pieradusi pie sirmiem matiem un 25 mārciņām, ko esmu ieguvusi kopš bērnu piedzimšanas. Problēma ir tā, ka man ir grūti atpazīt cilvēku, kurš skatās uz mani.

Es izliekos gar bruņām, kuras esmu veidojis ap savu līdzību. Es to pirmo reizi izmantoju kā aizstāvību, lai paslēptu no skolotāju un vecāku sprieduma, kad manam dēlam Lūkam sāka rasties problēmas skolā. Tad tas sabiezēja, lai pasargātu mani no vainas, ka nespēju viņu salabot. Tas kļuva smagāks, kad es nolēmu, ka man tas ir jādara piespiest pasauli pieņemt manu bērnu, jo es nevaru mainīt viņa neiroloģiju.

Mamma var sapņot

Tagad, lūk, es dzīvoju zem šī milzīgā aizsargājošā pārklājuma un pļāpāju dzīvē, kas vairs nav mana. Manas bruņu svara dēļ esmu sarucis, un mani reti uzskata par kaut ko citu kā “mammu”.

[Bezmaksas atkārtots tiešsaistes seminārs: bērna diagnozes apstiprināšana: pārveidojiet savu domāšanas veidu, domas un darbības]

Kaut kur līdzīgi, mani pienākumi un lomas sāka mani noteikt, neskatoties uz visiem iemesliem, kādēļ viņiem to nevajadzētu darīt. Es esmu sieva, kas

mīl un atbalsta manu vīru. Esmu mamma, kas audzina, māca, mīl un aizsargā abi mani bērni. ES esmu ADHD krustnesis, kurš pasargā manu dēlu un citus līdzīgus viņam no nepamatotas kritikas un spriedumiem.

Šīs lomas ir daļa no manis, taču tās nav visas, kas es esmu. Esmu atstājis novārtā kaislības, kas baro manu dvēseli citu labā. Man patīk rakstīt, un es joprojām sapņo par grāmatas izdošanu. Man patīk fotogrāfija, es vēlos uzzināt vairāk par mākslu un strādāt, lai pilnveidotu savas prasmes. Es vēlos, lai man būtu laiks izmēģināt roku glezniecībā.

Mana ģimene neprasa, lai es atstātu novārtā sevi vai savus sapņus. Mans vīrs labprāt man veltītu laiku savām radošajām kaislībām. Mani bērni? Ne tik daudz. Bet tie nenozīmē būt savtīgiem. ADHD ir telpā esošais zilonis, un noliegums absorbē visu mūsu enerģiju. Nevis noliegums, ka Lūkam ir ADHD, bet gan noliegums tas kontrolē mūsu dzīvi.

[Mani 10 noslēpumi sevis un veselīguma saglabāšanai]

Vai vēlaties izpētīt?

ADHD dara kontrolēt lielu daļu mūsu dzīves - un tas aizsedz manu identitāti. Pārvaldīt traucējumus prasa izpētīt stāvokli, pievērst uzmanību, radošam vecākam un ārsta, terapeita un OT tikšanās laikam. Es vairāk laika pavada bērniem un ģimenei, nevis sevis saglabāšanai un sevis izzināšanai.

Esmu pieņēmusi savu kā mātes lomu. Es neesmu aizvainojošs un neko nepārliecinu savam dēlam. Šī ir dzīve, kas man tika dota, un Es priecājos to dzīvot. Esmu laimīga lielu daļu laika, jo es izvēlos būt. Ir prieks mīlot tēti un audzinot mūsu divus skaistos bērnus.

Viņi saka, ka pret vecākiem jāattiecas kā pret aviokompānijas ārkārtas situāciju - vispirms uzlieciet sev skābekļa masku un pēc tam palīdziet personai, kas sēž blakus. Es zinu, ka tā ir taisnība, ja to uzskatu racionāli, klusos brīžos. Bet dzīves laikā ir grūti pielikt bremzes, kad tavs spēcīgākais instinkts ir tavs mātes instinkts, ir vispirms rūpēties par saviem bērniem.

Ir svarīgi apzināties, ka zaudēju sevi. Tagad esmu gatavs cīnīties, lai ļautu man pārējiem spīdēt cauri. Es veltīšu laiku sev, darot lietas, kuras man patīk darīt, vienatnē un tikai man. Mana sirds kūst, kad šie divi mazi cilvēki mani sauc par mammu, bet tas nav viss, kas es esmu.

[Mana jaunā norma: ar maniem bērniem (un pārējiem mums) viss kārtībā]

Atjaunināts 2019. gada 21. februārī