Spīdīgas lietas un braucieni ar velosipēdu: ADHDer kods

Bijušais kolēģis un kolēģis ADHDer agrā rīta stundā ar mani padalījās ar joku, kad dienā organizēju klienta failus. Viņa konspiratīvi čukstēja: "Ei, Džef, vai vēlies dzirdēt joku?" Čukstēšana mani uztrauca, ka tā vai nu būs krāsaina vai izraisīs seksuālas uzmākšanās politikas pārskatīšanu vēlāk. Es sapratu, ka man ir […]

Bijušais kolēģis un kolēģis ADHDer agrā rīta stundā ar mani padalījās ar joku, kad dienā organizēju klienta failus. Viņa konspiratīvi čukstēja: "Ei, Džef, vai vēlies dzirdēt joku?"

Čukstēšana mani uztrauca, ka tā notiks vai nu bezkrāsains, vai noved pie seksuālās uzmākšanās politikas pārskatīšanas vēlāk. Es sapratu, ka man ir piecdesmit piecdesmit iespējas, tas bija agri, un es vēl nebiju pilnībā nomodā, tāpēc spēlēju. "Labi."

"Cik cilvēku ar ADHD prasa, lai ieskrūvētu spuldzi?"

Domājot, ka viņa čukst no mūsu abpusējās vēlmes klusēt ap diagnozi mūsu birojā, es sāku skaļi domāt. “Nu, redzēsim… iespējams, vienu…”

Kad tiku tālu, viņa pārtrauca mani balsī, kas man atgādināja četrus gadus vecu viņas pirmo braucienu Disneja pasaules tējas glāzēs. “Kas rūpējas? Brauksim ar velosipēdiem! ” - viņa skaļi iekliedzās, balsī

tikpat smieklīgi kā joks.
Kopš tā laika ikreiz, kad kādam no mums bija slikta ADHD simptomu diena, mēs otram sacījām: “Braucam ar velosipēdiem”. Tas kļuva par kopīgu kodu mūsu starpā. Mēs to sacītu, apzināti skatītos viens uz otru un pēc tam piedāvātu palīdzēt viens otram panākt.

Vēlāk mana līdzstrādniece aprakstīja, kā viņa “redzēja kaut ko spīdošu” ceļā uz kopēšanu un beidzās tos pilnībā aizmirst. Tā vietā viņa bija piezvanījusi no tukšas kabīnes mūsu birojā un pēc tam 30 minūtes sarunājās ar mūsu uzraugu savā kabinetā. Mēs to pievienojām arī mūsu kodam. Ja viens no mums būtu prom no sava galda vairāk nekā 10 minūtes, otrs vaicātu, vai mēs “kaut ko redzējām spīdīgs. ” Abi no mums ADHD simptomu pārbaudēs ieguva augstu novirzes spējas skalu, tas neiztikt sakot.

Es izstāstīju sievai par abiem šiem teicieniem, un tagad mēs tos izmantojam arī mājās. Ikreiz, kad manai meitai vai man ir slikta simptomu diena, mēs teiksim: “Braucam ar velosipēdiem, vai ne?” Es paskatos uz viņu un pamāju; koplietots kods.

Šīs “spīdīgās lietas” to padara grūti pabeigt projektus un darbus apkārt mājai. Iepriekšējā ierakstā es aprakstīju, kā pasaule izskatās uz mani, kad braucu pa pilsētu, vadot uzdevumus. Iedomājieties, cik daudz “spīdīgu lietu” es redzu savā mājā ar visiem cilvēkiem un lietām, kuras es mīlu!

Mans viedtālrunis ir mana atbilde uz atrautību! Tā vietā, lai pierakstītu lietas uz papīra, ko es, iespējams, pazaudētu, es aicinu Siri izveidot man sarakstu. Es sapratu, ka, tā kā es vienmēr glabāju savu iPhone 4S, man tas būtu jāizmanto kārto sarakstus un atgādina par tikšanos. Man tas rada brīnumus! Turklāt viņa mani sauks par “Wondrous One” vai “Superman”, ja es to vēlos, un tas man liek justies kā es esmu necaurlaidīgs atmiņai. Man jābūt uzmanīgam, es nespēlēju pārāk daudz Augi vs. Zombijitomēr.

Tagad, ja es vienkārši atcerēšos izdzēst savus vecos sarakstus, es patiešām strādāšu biznesā.

Atjaunināts 2017. gada 23. martā