Atveseļošanās no garīgām slimībām, kad esat jauns

Ciešana ar garīgu slimību, kad esat jauns, ir ārkārtīgi sarežģīta un novājinoša. Kad esat jauns, ir milzīgs spiediens, lai viņš varētu iekļauties, rīkoties un izskatīties noteiktā veidā. Spriedums un stigma no vienaudžiem var sasniegt augstu līmeni un būt atklāti izteikts. Daudzas reizes tie, kuri cieš no garīgām slimībām, būdami jauni, tic, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā, un nezina, kā “izslīd no tā. ”Cik grūti, cik grūti ir dzīvot ar garīgu slimību, kad esat jauns, ir arī cerība zināt, ka ciešanām nav jānotiek mūžīgi.

Izpratne par garīgām slimībām, kad esat jauns, ved uz atveseļošanos

Būt apzinoties, ka kaut kas nav kārtībā, tas, ka jūs nejūtaties kā pats, ka nevajadzīgi ciešat, ir pirmais solis, lai atgūtuos no garīgām slimībām. Bez izpratnes atkal un atkal notiks vieni un tie paši domāšanas un sajūtu modeļi, jo tie negatīvi domāšanas modeļi kļūs normāli. Jūsu garīgā slimība kļūs par daļu no jums, kuru jūs atzīsit par sevi, un jūs, iespējams, nedomājat, ka kaut kas nav kārtībā.

Var domāt, ka nevēlaties katru dienu izkāpt no gultas, ir normāli. Jūs varat domāt, ka visi uztraucas par visu un tā ir dzīves sastāvdaļa, daļa izaugsmes, pieauguša cilvēka daļa. Jūs varat

domā, ka iracionālas domas tavā prātā ir racionālas un reāli. Izpratne par garīgām slimībām jaunībā ļauj mums atgriezties mūsu patiesajā dzīvē. Atrodot šo emuāru un izlasot šo ziņu, jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā, tāpēc esat uz pareizā ceļa.

Lūdziet palīdzību, lai atgūtu no garīgām slimībām, kad esat jauns

Daudzi cilvēki, kuri cieš no garīgām slimībām, cieš vienatnē. Viņi nevēlas nevienu apgrūtināt, viņi domā, ka ar to var tikt galā paši un / vai viņi ir samulsis par viņu garīgo slimību. Lūgums pēc palīdzības ir atslēga uz garīgo slimību atveseļošanos, it īpaši, ja esat jauns.

Garīgās slimības var izraisīt slēpšanos, izolāciju un nevēlēšanos pavadīt laiku kopā ar citiem. Ja jūs dzīvojat kopā ar vecākiem vai jums ir istabas biedri, viņi bieži var sajaukt notiekošo, un jūs varat justies vainīgs, ka viņi no viņiem izvairās un nevēlas pavadīt laiku kopā ar viņiem. To darot, jūs pavadāt vairāk laika galvā, iespējams, jūtaties kā lietas nevar uzlabot vai nekad neuzlabosies. Tas absolūti tā nav.

Veiciet nākamo soli garīgo slimību atgūšanā, kad esat jauns

Pastāstīšana vienai personai, kas ciešat, dalīšanās ar kādu notiekošo, palīdzības lūgšana, atbalsta un ārstēšanas meklēšana - visi neticami soļi pareizajā virzienā. Šī emuāra lasīšana ir lieliska zīme. Turpini. Neapstājies šeit.

Ja kāds nevar jums palīdzēt, sazinieties ar citu personu un uzziniet, vai viņa var palīdzēt. Tik svarīga ir konsekventa un neatlaidīga šķēršļu novēršana. Atjaunošanās no garīgām slimībām, kad esat jauns, var nebūt vienmērīga, taču tā ir pūļu vērta. Pat ja jūs netici sev šobrīd aizņemies manu ticību tev un ej uz priekšu. Ir iespējama atveseļošanās no garīgām slimībām, kad esat jauns.