Kad ADHD (burtiski) darbojas ģimenē

Kad manam dēlam pirmo reizi tika diagnosticēta ADHD, deviņu gadu vecumā, mēs apmeklējām deviņus mēnešus ilgus nedēļas seminārus vecākiem un bērniem Kalifornijas universitāte, Sanfrancisko. Bērni devās uz vienu istabu, kur iemācījās kārtot mugursomas, un vecāki devās uz citu, kur mēs iemācījāmies pārvaldīt atlīdzības tabulas.

Tieši šeit, 48 gadu vecumā, es saņēmu savu pirmo spēcīgo mājienu, ka dalījos ar sava dēla traucējumiem. Kamēr visi pārējie vecāki atnesa glīti izklātas, krāsu kodētas, datorizētas diagrammas un lielījās par visiem panākumi viņiem bija saburzīti manu roku rakstītajos grafikos, un mana dēla izturēšanās bija nemainīga vai sliktāka.

Tāpat kā bērns, tāpat kā māte

Bērna piedzimšana ar ADHD nav sirds vājš - un tas kļūst biedējošāks, kad arī jūs katru dienu cenšaties palikt uz ceļa. Tomēr miljoniem māšu ar ADHD tagad saskaras ar šo izaicinājumu, ņemot vērā ārkārtīgi augstos šo kaitinošo traucējumu pārmantojamības rādītājus. Pētījumi liecina, ka ADHD ir vairāk pārmantojams nekā vairums citu garīgo apstākļu, tikai nedaudz mazāks par augumu, kas izraisa visa veida dzīvīgu ģimenes dinamiku.

Vecākiem bērnu ar ADHD ir grūti māmiņām, kurām ir tāds pats stāvoklis, saka Andrea Chronis-Tuscano, Ph.D., psiholoģijas asociētais profesors Merilendas Universitāte. Chronis-Tuscano pētījumi koncentrējas uz šo dubulto vingrinājumu - sievietēm ar ADHD, kas audzina bērnus ar ADHD -, padarot viņu pilnībā zināmu par nepietiekamo apgalvojumu. “Mēs esam noskaidrojuši, ka māmiņām, kurām ir paaugstināti ADHD simptomi, ir grūti būt pozitīvām un saglabāt to pārbaudītas emocijas, vienlaikus būdami pretrunīgi disciplīnas ziņā - viņi bieži kaut ko pateiks un tad darīs kaut kas cits. Traucētām māmiņām ir arī grūtības cieši uzraudzīt savus bērnus, kas var būt riskanti, ņemot vērā, ka bērni ar ADHD ir tik pakļauti nelaimes gadījumiem. ”

Daudzos veidos vecāki un bērni, kuriem ir ADHD diagnoze, var būt ideāla neatbilstība. Vecāku darbs lielā mērā balstās uz smadzeņu tā sauktajām izpildfunkcijām: ievērot labu spriedumu, domāt uz priekšu, būt pacietīgam un saglabāt mieru. Kad māmiņām, kuras cīnās ar šiem izaicinājumiem, ir bērni vienā laivā, jūs noteikti esat vairāk palaidis garām termiņi, vispārējas neveiksmes, emocionāli uzliesmojumi un tikpat bieži brīži, kas vismaz retrospektīvi ir dīvaini smieklīgi.

[Pašpārbaude: vai varētu būt arī ADHD?]

Chronis-Tuscano saka, ka viņas pētījumā mātes bija ieradušās uz intervijām, pārbaudīja viņu pulksteņus un aizbēga, lai paņemtu bērnus, kas viņus gaida, kaut kur citur.

Vairāk izaicinošs nekā karjera

Liz Fuller, Chandler, Arizona, mājsaimniece, noteikti zina, kas tas ir. Pilnākam ir divi dēli, no kuriem vienam ir diagnosticēts ADHD un augsti funkcionējošs autisms. Pati Fuller nekad nav diagnosticēta ADHD, taču viņa saka, ka viņai ir aizdomas, ka viņa būtu, ja viņa varētu atrast laiku pie ārsta.

Reizēm viņa saka, ka viņa ir vienīgā mamma, kura mēģina vest dēlu uz skolu dienā, kad skola nenotiek. (“Hmm, ja tā nebija pierakstīta, tad tā nedrīkst būt taisnība,” viņa joko.) Viņa arī periodiski aizmirst ka viņa ir nosūtījusi savu bērnu uz disciplināro noilgumu un, vēl biežāk, aizmirst, kāpēc viņš tika nosūtīts tur.

Tāpat kā daudzas ļoti apjucis māmiņas, arī Fullers, kurš savulaik strādāja korporatīvajos cilvēkresursos, pilna laika mātes grūtībām ir daudz grūtāks nekā koledža vai darba pasaule. Mātes stāvoklis, viņa norāda, atšķirībā no šiem citiem nodomiem nesniedz “formulu vai struktūru”, kas noved pie situācijām kurā “jūs skatāties uz miljonu uzmanības novēršanas un veicamo lietu, un nevienu nevar ievietot manilas mapē vēlāk. ”

[Bezmaksas vecāku rokasgrāmata māmiņām un tētām ar ADHD]

Kad Fullere centās saglabāt atlīdzības diagrammas par savu septiņgadīgo, motivēt viņu izslēgt video spēli naktī, kad viņa laiks bija beidzies, viņa bieži bija pārāk aizņemta, lai savus divus citus bērnus sagatavotu gultai, lai noķertu “mācāmos mirkļus”, kad viņš izpildīts. Citreiz viņa atzīst, ka aizmirsusi, ka paturējusi visas diagrammas.

Lai arī šie brīži var būt komiski, dubultdiagnozes rezultāti ir mazāki. Pētnieki norāda uz augstāku šķiršanās un narkotisko vielu lietošanas problēmu līmeni vecākiem ar ADHD bērniem, bet bērnu mātēm ar ADHD ziņojumu cieš augstākas skumjas un sociālās izolācijas sajūta nekā tām mammām, kuras audzina bērnus bez stāvoklis.

Melānijas Salmanes, divu bērnu māte un nepilna laika pasākumu plānotāja Sanfrancisko līča reģionā, joprojām ir skumji par to, kas notika viņas Jaungada vakara svinībās. Viņas draugi bija nobalsojuši par to, lai nedaudz atspoguļotu politisko figūru, kas viņiem visiem nepatika, pusnaktī sadedzināt. Tieši tad, kad viņi gatavojās to sadedzināt, viņas deviņus gadus vecais dēls, kuram ir diagnosticēts ADHD, piegāja pie Salmana un sacīja: “Ei, mamma, ja es gribētu uztaisīt lelli, lai tā sadedzinātu, tas tu būtu tu! ”

“Es nevarēju neko darīt, bet domāju par to, kā - neskatoties uz to, ka es strādāju ar psihologu, pediatru, ergoterapeitu un kognitīvās uzvedības psihologs, kā arī mācību līdzekļu komanda, viņa skolas skolotāji un mūzikas skolotāji, vienlaikus izlīdzinot viņa attieksme ar draugiem un vingrošana viņam kā kucēnam, lai viņu nomierinātu - es esmu viņa negatīvisma intensīvs mērķis, ”Salmans man rakstīja e-pasts.

Viņu vēl vairāk pasliktināja viņas teiktais, ka viņas septiņus gadus vecā meita raudāja pēc tam, kad pusnaktī viņa nevarēja atrast savu māti. "Es viņu apskāvu, atvainojos un raudāju, jo sapratu, ka esmu tik ļoti koncentrējusies uz negatīvo, ka aizmirsu svinēt labestību un jautrību savā dzīvē."

Divkāršās diagnozes gaišā puse

Kas mūs noved pie divkāršās dilemmas gaišās puses. Pēc tam, kad pats esmu dzīvojis vairāk nekā septiņus gadus, esmu pārliecināts, ka jo vairāk pašapziņas jūs gūstat šajā konflikta pārņemtajā, tik daudz grūtāka nekā parasti vecāku situācija, jo vairāk tas var beigties ar garīgu ceļojumu, jūs, iespējams, varat pateikties savam bērnam par vienu dienu tikai to izdzīvo.

Lamprini Psychogiou, Ph. D., lektors un pētnieks Ekseteras Universitāte Lielbritānijā piedāvā cerīgu skatu uz kopīgas diagnozes iespējamiem rezultātiem pētījumā, kas publicēts Attīstība un psihopatoloģija. Analizējot gandrīz 300 mātes, Psychogiou atklāja, ka, lai gan ADHD simptomi bērniem bija saistīti ar vairāk negatīvu emocijas, ko izteica viņu mātes, mammas, kuras dalījās ar saviem bērnu simptomiem, bija daudz sirsnīgākas un līdzjūtīgs.

Liza Fullere šo attieksmi raksturo. Viņas mīļākā ADHD vecāku sižetu centri dienu pirms viņas bērna diagnosticēšanas. Viņa satraucās par faktu, ka viņš bija vienīgais viņa mūzikas grupas mazulis, kurš nevarēja vēl sēdēt lokā. Kad Fullers vēlāk tajā dienā devās dušā - tik apjucis, kā parasti, kā viņa to attiecina, ka viņa divreiz mazgāja matus un aizmirsa, vai nav viņu noskudusi kājas - viņa raudāja neapmierināti, atceroties citu māmiņu izteikumus, kuras bija vērojušas, kā viņa seko pa istabu un čukstēja draudus viņā auss.

Bet pēc tam, Fullers saka, viņa atcerējās savu nemierīgo ceļu caur bērnību, atgādinot, cik bieži viņa nokļūs zemē, kas ieņem augstāka līmeņa augstumu, rada traucējošu izturēšanos, piemēram, čatā ar citiem bērniem un nespēju sēdēt joprojām. Un viņa saka: “Es pirmo reizi sajutu šo neticamo sapratni savam dēlam. Viņš vēl nespēja izrunāt daudzus vārdus, bet viņš man daudz runāja par savu izturēšanos. Viņš negribēja (vai nevajadzēja) sēdēt aplī un dziedāt. Viņš nemēģināja būt slikts vai mani satracināt. Viņam bija garlaicīgi! Pie velna, man arī bija garlaicīgi. Kurš vēlas sēdēt aplī un skatīties, kā citi bērni dzied dziesmas, kad ir jāskrien? Un kurš vēlas piespiest bērnu sēdēt aplī? ”

Atklāsme lika Fulleram pamest mūzikas klasi, par labu tam, lai regulāri spēlētu savu dēlu parks, kur, kā viņa pati saka, “mēs brīvi klejojām un izpētījām skaisto brīvā dabā, kur mēs abi esam laimīgāki, vienalga. ”

[Pārmērīgs mammas sindroms - tā ir īsta lieta]

Atjaunināts 2019. gada 23. oktobrī