Kā mākslas terapija pieliek impulsivitāti, savietojamību un nemieru

10 gadus vecais Jēkabs Edvards apglezno māla plāksni, ko izgatavojis iepriekšējos četros mākslas terapija sesijas. Viņš iemērc suku sudrabaini melnās krāsas krūzē, kuru sajaucis, un iemērc to māla plaisās.

Jēkaba ​​elpošana un otas triepieni sāk paātrināties. Viņš šķiet satraukts. Es jautāju viņam, vai viņam vajag pārtraukumu, un viņš apstājas, lai izdarītu trīs dziļas elpas. Viņš atsāk gleznot, lēnāk. Pabeidzot darbu, viņš noliek plāksni malā. Nākamnedēļ viņš tam veltīs apdares darbus. Pirms atgriešanās klasē, viņš dažas minūtes mierīgi zīmē.

Jēkabam ir diagnosticēts autisms un ADHD. Viņš ir ziņkārīgs, radošs un neparasti draudzīgs pret bērnu, kurš darbojas. Viņš ir impulsīvs un viegli apjucis. Esmu strādājis ar Jēkabu skolā kopš mākslas terapijas pievienošanas viņa IEP, vairāk nekā pirms astoņiem mēnešiem. Jēkabs zina, kā mākslas terapija palīdz viņam. "Tas uztur manas smadzenes mierīgas," viņš saka, "un tas palīdz manam ķermenim kļūt mierīgam."

Bērniem ar ADHD un mācīšanās atšķirībām bieži ir intensīvas emocijas, sliktas sociālās prasmes un zems pašnovērtējums. Bērni dabiski sazinās, izmantojot mākslu un rotaļas, un mākslas terapija viņiem sniedz noderīgu, neverbālu pieeju, lai stātos pretī šiem izaicinājumiem.

Kā darbojas mākslas terapija

Mākslas terapijā tiek izmantoti zīmēšanas, gleznošanas un veidošanas procesi, lai uzlabotu bērnu labsajūtu un pašpārliecinātību. Tas balstās uz pieņēmumu, ka pašizpausmi var izmantot, lai risinātu emocionālas problēmas, attīstītu starppersonu prasmes, pārvaldītu uzvedību, samazinātu stresu un palielinātu pašapziņu. Lai gūtu labumu no mākslas terapijas, nav jābūt da Vinci.

[Pašpārbaude: vai jūsu bērnam ir autisma pazīmes?]

Mākslas terapeiti strādā ar studentiem vispārizglītojošās un speciālās izglītības klasēs. Mākslas skolotājs izglīto studentus par metodēm. Mākslas terapeits mudina mākslas darbu padarīt mazāku problēmu, kas saistīta ar mācīšanos un emocionālo pielāgošanos. Mākslas terapija ļauj bērnam izpētīt personiskās problēmas, izmantojot fiziskās aktivitātes un maņu integrāciju. Radošās izpausmes laikā tiek iesaistītas dažādas smadzeņu daļas. Slaucīšana ar suku pāri audeklim prasa motoriku. Atmiņas attēla zīmēšanai ir vajadzīgas analītiskas un secīgas operācijas, loģika un abstrakcija. Darbs, izmantojot mākslas darbu veikšanai nepieciešamo darbību secību, prasa uzmanības prasmes un darba atmiņu.

Mākslas veidošana rada relaksācijas reakciju un uzlabo bērna garastāvokli. Radošā aktivitāte palielina serotonīna līmeni smadzenēs, kura trūkums var izraisīt depresiju. Manipulējot piecas minūtes ar mālu, stresa hormoni var samazināties vairāk nekā stresa bumbiņas izspiešana.

Centrējoša mākslas darbība, piemēram, mandalas (apļa noformējums ar ģeometriskiem rakstiem) krāsošana pirms grupas aktivitātes parādīts, ka tas palielina indivīda uzmanību un samazina impulsīvu uzvedību, veicinot labāku lēmumu pieņemšanu un fokusu laikā uzdevumi. Kā daļa no visaptverošas ārstēšanas programmas mākslas terapija var palīdzēt studentiem justies kontrolētiem. Pētījumā, kurā tika apvienota akadēmiskā palīdzība ar iknedēļas mākslas terapijas nodarbībām, atklājās, ka tas ir arī mākslas papildinājums terapija pozitīvi veicināja bērnu sociāli emocionālo pielāgošanos mācībām invaliditāte.

Jēkaba ​​māte Džene Lina lepni rāda sava dēla mākslas darbu attēlus, kurus viņa saglabā datorā. Ģimenes locekļi Jēkaba ​​autismu raksturo kā “lielvalsti”, jo viņš pamana detaļas, kādas citiem cilvēkiem nav. Viņš ir jutīgs pret smaržām un skaņām. Viņš ir enerģisks. Dženija pamana, ka “vienīgais, kad viņš mājās ir kluss un mierīgs, ir mākslas darbs”.

[Rotaļlietu stāsti: Spēļu terapija bērniem ar ADHD]

“Es zinu, ka, ja tas ir kluss, un es neredzu Jēkabu, viņš būvē vai zīmē,” viņa saka. “Vienkārši izkrāsot kaut ko vienkāršu viņu nomierina. Es vienmēr ņemu līdzi papīru un pildspalvu, lai viņš tos varētu izmantot, īpaši restorānā vai tirdzniecības centrā. ”

Džena neuzskata sevi par māksliniecisku, bet gan viņa, gan Jēkaba ​​tēvu atbalstīt viņa radošumu ļaujot viņam veidot un radīt, kad viņš vēlas. Viņš ir veidojis viduslaiku pilis un uzbūvējis asinsspiediena mērītāju modeļus. Viņi mudina viņu runāt par to, ko viņš rada.

Izbaudi procesu

Vecāku galvenais ir nevis iestatīt stieni pārāk augstu vai virzīt savu bērnu. Daži bērni izbauda juteklisko pieredzi, izmantojot mākslas materiālus, un viņu “mākslas darbs” var būt ķeburi vai amorfi māla gabaliņi. Citi bērni ar mācīšanās atšķirībām rada vizuāli sarežģītus skaņdarbus. Šeit ir dažas vadlīnijas, kuras mākslas terapeiti izmanto skolā:

> Process, nevis produkts. Koncentrējieties uz mākslas veidošanu, nevis uz galaproduktu. Mērķis nav pilnība, gabals, ko var izstādīt skolā vai muzejā. Mudiniet bērnu koncentrēties uz to, kā jūtas gleznot, veidot, zīmēt vai veidot. Samaziniet spiedienu, lai iegūtu kaut ko līdzīgu tam, ko varētu radīt viņa vienaudži.

> Esiet ziņkārīgs un nevērtējiet. Lieciet bērnam runāt par savu mākslas darbu. Ja viņa nepiedalās brīvprātīgajā, uzdodiet jautājumus: “Kas notiek jūsu attēlā?” vai “Kādu titulu jūs piešķirat savam attēlam?” Tas ļauj bērnam izteikt savu viedokli. Saglabājiet jautājumus vienkāršā veidā un dodiet bērnam laiku padomāt pirms atbildēšanas.

> Runā par visām viņa jūtām, pat dusmām vai skumjām. Ja bērns izsaka vilšanos par savu mākslas darbu, jautājiet, ko viņš būtu darījis savādāk, tā vietā, lai automātiski viņu pārliecinātu, ka, jūsuprāt, viņa glezna ir skaista. Tas rada ideju, ka viņš var atrisināt problēmas un mēģināt vēlreiz.

> Saglabājiet to interesanti - nelielā mērogā. Stimulēšanas un struktūras līdzsvarošana maksimāli palielinās mākslas aktivitāšu ietekmi. Projekti, kas iedvesmo aizrautību, pastiprina fokusu, taču rutīna ir arī kritiska, lai vadītu impulsīvu uzvedību. Pārāk daudz mākslas materiālu izvēles ir satriecošas. Labs ir īkšķa noteikums, lai sāktu ar nedaudziem materiāliem; vēlāk var pievienot vairāk. Dažiem bērniem tas nozīmē izvēli starp marķieriem vai mālu. Citiem tas nozīmē tikai divu krāsu krāsu izmantošanu vienlaikus.

Kentas Nultūras dēlam Aydenai otrajā pakāpē tika diagnosticēta ADHD un disleksija. Viņam ir izpildvaras funkcijas izaicinājumi, un pirms runas viņam ir nepieciešams laiks, lai sakārtotu savas domas.

Kentam ir grafiskā dizaina fons, tāpēc nebija pārsteigums, kad Ayden sāka spēlēt ar krāsu deviņu mēnešu vecumā. Kad Ayden bija 18 mēnešus vecs, un viņa brālim Ashton bija deviņi mēneši, Kents tos nokrāsoja ārpusē uz kastēm piebraucamā ceļa pusē.

Tagad ceturtajā klasē Ayden interesējas par tēlniecību un sapņo kļūt par arhitektu. “Kad Ayden rada mākslu, viņa uzmanība ir asa,” saka Kents. “Es redzu atšķirību viņa pašnovērtējumā, mierīgākā attieksmē pret dzīvi un spējā paskatīties uz lietām no dažādiem skatupunktiem. Aicina citus bērnus kopā veidot mākslu ir Ayden iespēja socializēties ar draugiem. ”

Ja mājās ar savu bērnu veicat mākslas terapiju, neuztraucieties, ja viņš zīmē tikai nūjas. Tas ir process, kas skaita. Jūtieties brīvi lekt un veidot mākslu kopā ar savu bērnu. Tā ir vēl viena iespēja izveidot savienojumu. Jūs, iespējams, izveidosit kaut ko krāšņāku, nekā kāds no jums būtu varējis iedomāties.

Māksla mājās

Mākslas darbs mājās ar vecākiem var nomierināt un koncentrēt uzmanību uz bērnu, kuram skolā ir bijusi smaga diena vai kuram ir grūti apmesties. Šeit ir daži padomi vecākiem:

> Iestatiet skatuvi. Darot mākslas projektus, dodiet bērnam robežas. Izņemot vienu liela amatniecības papīra daļu, tas pastiprinās bērna uzmanību. Noderīgas ir mākslas paplātes, uz kurām bērns var novietot visus savus materiālus. Paplātes var turēt tādus materiālus kā krāsa, māls un apmetums.

> Google prom. Vienkāršu amatniecības projektu atrašana ir tikpat vienkārša kā “amatniecības” un “skolas vecuma bērnu” meklēšana.

> Glabājiet to vienkārši un īsi. Sāciet ar projektiem, kuriem ir trīs vai mazāk soļi (piemēram, krāsa, griezums, līme). Tas palielinās bērna uzmanību un iespējas viņu pabeigt projektu.

> Lieciet bērniem piecelties un pārvietoties. Kustība sadedzina lieko enerģiju un ļauj bērnam nospiest atiestatīšanas pogu, kad viņai kļūst garlaicīgi ar projektu.

> Izmantojiet taimeri. Tas palēninās bērni, kuriem ir slikta laika izjūta, un kuri jūt nepieciešamību steidzami izskatīt projektu.

> Sāciet ar Mandalas. Šie iepriekš uz papīra uzvilktie apļi piesaista bērna uzmanību. Sākuma vietas iegūšana mazina bērna satraukumu par to, ko radīt, saskaroties ar tukšu papīru. Rakstveida mandalas zīmējumi ir bez maksas tiešsaistē.

> Tikai krāsa. Krāsošana ir relaksējoša, neapdraudoša aktivitāte bērniem un pieaugušajiem. Atcerieties, cik nomierinošs tas jums bija bērnībā.

[Bezmaksas vebinārs: Mākslas terapijas priekšrocības bērniem ar ADHD un LD]

Atjaunināts 2019. gada 4. novembrī