ADHD skaidrojums dubultniekiem
Ja jūsu uzvedība, kas rada bažas, ir saistīta ar ADHD impulsivitātes, hiperaktivitātes un / vai neuzmanības dēļ, ir svarīgi izglītot cilvēkus, kuri jūs uztrauc, saistībā ar ADHD. Daudziem cilvēkiem joprojām ir nepareizs priekšstats, un tā rezultātā ar ADHD saistīto izturēšanos var piedēvēt rakstura trūkumiem. Man patīk grāmatas nosaukums, Tātad jūs domājat, ka es neesmu slinks, stulbs vai traks?! (Scribner 2006), jo tie bieži ir tagi, kas ADHD uzvedībai tiek pievienoti tiem, kuriem trūkst izpratnes.
Sāciet ar cilvēkiem ar diskusiju par ADHD un to, kāda ietekme uz jūsu dzīvi ir, lai viņi varētu saprast jūsu uzvedību ar jaunu acu skatienu. Dažreiz cilvēki var labāk izprast ADHD, lasot īsu (1-2 lapu) rakstu. Dažās ADHD vietnēs ir jauks īsu rakstu klāsts. Daudzas no šīm vietnēm ir saistītas ar PAPILDINĀJUMSVietne sadaļā Resursi.
Visbeidzot ir daudz grāmatu gan par bērnu, gan pieaugušo ADHD, kas palīdz labāk izprast traucējumus. PIEVIENOT noliktavu ir ļoti izsmeļošs grāmatu saraksts gan bērnu, gan pieaugušo ADHD. Tāpat kā jebkurš aizspriedums, informācija un izglītība bieži ir dziedināšanas un komunikācijas ceļu atvēršanas sākums.
Atjaunināts 2017. gada 6. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
