Mīlu faktiski! Jūsu bērnam visvairāk vajadzīgās atsauksmes

Tā ir viena no dzīves lielajām ironijām, kāda ir mūsu sevis izjūta nāk galvenokārt no citiem.

Būdami bērni, mēs uzzinām, kas mēs esam un kā mūs vērtē atsauksmes, ko saņemam no citiem cilvēkiem. Ja mēs kaut ko darām, un citi reaģē ar siltumu, apbrīnu un prieku, mēs domājam, ka šī darbība atspoguļo mūsu labo daļu. No otras puses, ja mēs kaut ko darām, un tas notiek ar nepatiku vai mīlestības atsaukšanu, mums ir bijis slikti, un mēs to vairs nedrīkstam darīt.

Kā tiek uztverti un tiesāti bērni ar ADHD

Ir trīs galvenie veidi, kā šī atgriezeniskā saite kļūst nepareiza bērniem ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD). Pirmais ir tas, ka bērni ar ADHD reti rīkojas pietiekami konsekventi, lai iegūtu pastāvīgu atsauksmju plūsmu. Dažreiz viņi ir empātiski un citreiz ir sevis absorbēti. Ja viņi atrod kaut ko interesantu, viņi var sasniegt kaut ko, bet viņi nevar veikt 20 minūtes mājasdarbu bez sabrukuma. Var būt grūti attīstīt savdabīgu pašsajūtu, vienlaikus izsaucot pretrunīgas atsauksmes.

Otrais veids, kā viss notiek nepareizi, ir tad, kad bērni saņem atgriezenisko saiti, pamatojoties uz neirotipiskām cerībām. Kamēr neirodiversālie bērni mēģina atklāt sevi un to, ko viņos vērtē pasaule, ir atgriezeniskās saites šļūtene, kas viņiem saka, ka viņiem vajadzētu būt līdzīgiem citiem bērniem. Pasaule viņiem saka, ka, ja viņiem ir ADHD, viņiem tas ir

“Sliktas smadzenes” un pieder īsajā autobusā.

Šīs cerības bieži tiek izteiktas ar jautājumiem, kas sākas ar burtu “Kāpēc”. “Kāpēc” jautājumiem ir nepieciešams neveiksmes pamatojums vai neatbilstība: “Kāpēc jūs saņēmāt D kad esat pietiekami gudrs, lai iegūtu A? ”vai“ Kāpēc jūs izdarījāt kaut ko tik impulsīvu, kad jau iepriekš esat izdarījis šo pašu kļūdu? ”Vecāki un citi to, iespējams, neteica tik daudz vārdu, bet jautājumi “Kāpēc” rada paziņojumu, kurā teikts: “Jūs neesat bērns, kuru gribēju vai gaidīju.” Spiediens pakļauties neirotipiskām cerībām izraisa kauns. Ja vaina ir sāpīga zarnu sajūta par paveikto, tad kauns ir tāda pati kā par to, kas mēs esam. Kauns ir vienīgā emocija, kas vēlas palikt apslēpta.

Trešais veids, kā atgriezeniskā saite novirzās, balstās uz ADHD nervu sistēma. Bērns ar ADHD var darīt jebko, kad viņš / viņa ir ieinteresēts, bet nevar nodarboties ar uzdevumiem, pamatojoties uz to svarīgumu, kas ir neirotipiskās nervu sistēmas atslēga. Nespēja rīkoties atbilstoši situācijai ir viena no lielākajām ADHD nervu sistēmas problēmām. Cilvēki ar ADHD atklāj, ka viņi var aizstāt steidzamību ar svarīgumu, gaidot līdz pēdējam brīdim, lai ievērotu termiņu.

[Gars, duncis un jutīgums: tas, kas mums patīk mūsu bērniem ar ADHD]

Būtisks Rx, lai augtu laimīgs un pārliecināts

Tātad, ņemot vērā visu šo, kas jādara mūsu bērniem ar ADHD? Kā vecāki, skolotāji, konsultanti, draugi un ģimenes, šeit ir daži nenovērtējami veidi, kā mēs varam būt noderīgi mūsu daudzveidīgajiem bērniem.

• Mums viņiem jāsniedz mīlošas, konsekventas un precīzas atsauksmes.
• Mums jāapzinās savu vārdu spēks dziedināt vai ievainot mūsu bērnus.
• Mums jābūt pacietīgiem pret saviem mīļajiem. Sevis izjūtas nodibināšana ir process, kura sasniegšana parasti prasa desmitiem gadu. Mums ir jāraugās uz balvu, kas dažkārt var šķist nepieejama.
• Mums jākļūst par karsējmeiteņiem saviem bērniem. Ģimenēm, kurām ir daudz finanšu un emocionālo līdzekļu, to izdarīt ir vieglāk. Viņi var apmaksāt novērtējumus, pasniedzējus, terapiju un privātās skolas. Resursi tomēr nav tik svarīgi, kā varētu šķist. Svarīgāk ir aizstāvēt bērnu un pieaugušo ar ADHD. Būtu lieliski, ja aizstāvji būtu divi vecāki, bet tajos var iekļaut ikvienu - skolotāju, vecvecāku, treneri vai jauniešu vadītāju. Advokāts vienmēr atceras, ka bērns ar ADHD ir labs cilvēks, kurš smagi cenšas. Advokāts tic bērna iedzimtajai labestībai un vērtībai. Advokāts neļauj bērnam vienatnē cīnīties.
• Bērniem ar ADHD nav nepieciešams, lai kāds norādītu uz saviem trūkumiem. Viņiem to ir daudz. Viņiem ir nepieciešams kāds, kurš viņus noķer, darot kaut ko pareizi. Viņiem ir nepieciešams, lai kāds būtu tas trauks, kurš viņu kā labu, strādīgu, mīļu cilvēku atceras pat tad, ja viņi paši ir zaudējuši šo redzi. Viņiem vajadzīgs kāds, kurš saka: “Es zinu, ka tu esi labs un spējīgs cilvēks. Kaut kas stāv tavā ceļā, lai neļautu sasniegt to, ko vēlies paveikt. Mēs strādāsim kopā, lai to izdomātu un pārvarētu. ”
• Mums jāinformē savi bērni, ka mīlēsim viņus un cienīsim viņus tādus, kādi viņi ir, visās viņu krāšņās atšķirībās. Tas ir vienīgais ierocis, kas mums jācīnās ar kaunu, ko bērni izjūt par to, kas viņi ir. Mums ir “jāiznāk no skapja” par to, kas mēs esam. To darot, mēs secinām, ka neesam vieni. Mūsu cīņās iet daudz cilvēku, un mēs varam no viņiem gūt norādījumus un atbalstu. Tāpēc tādas kopienas kā ADDA, CHADD un ADDitude ir vērtīgas.
• Mums jāveido kopienas, kurās mēs varam droši stāstīt savus stāstus un dzirdēt citu stāstus. No šejienes nāk lepnums, un lepnums ir vienīgais antidots kauns.

[8 uzticamības veidotāji bērniem ar ADHD]

WILLIAM W. DODSON, M. D., LF-APA, ir valdes sertificēts pieaugušo psihiatrs, kurš pēdējos 25 gadus ir specializējies pieaugušajiem ar ADHD. Dr Dodsons ir bijis Fakultātē Džordžtaunas universitāte un Kolorado Universitātes Veselības zinātņu centrs. Viņam ir privāta prakse Greenwood Village, Kolorādo. Viņš ir arī ADDitude’s loceklis ADHD medicīniskā pārskata panelis.

Atjaunināts 2019. gada 18. jūnijā