Kā uzturēt organizāciju skolas rītos

PAPILDINĀJUMS jautāja: Kā jūs varat saglabāt mieru un organizētību skolas rītos?

> Ar četriem skolas vecuma bērniem, no kuriem trim ir ADHD, un četriem kucēniem, kas skraida apkārt, no rīta tas nav nekas mierīgs. Tas darbojas labāk organizēt lietas iepriekšējā vakarā, bet dienas beigās bieži notiek avārija un esmu pārāk noguris, lai daudz paveiktu vakaros. -Kathy, Ilinoisa

> Iepriekšējā naktī es dēla drēbes izvilku uz dīvāna lejā. Mēs viņu pamodinām, pasaki viņam, lai viņš ģērbjas un lietot viņa zāles. Mans vīrs aizved viņu uz skolu. -Ar PAPILDINĀJUMS Lasītājs

> Rutīna, rutīna, rutīna!-Tonija Koskelina, Māršala, Viskonsina

> Mums ir paveicies, ka mūsu zēni darbojas dažādos grafikos. Mēs vispirms izlaižam mūsu zēnu, kuram ir ADHD, pēc tam pamodinām otru. -Terijs Redvīns, Noksvilla, Tenesī

[Bezmaksas resurss: Rīta un nakts kārtība]

> Mēs visu nakti noliekam - drēbes, apavus, mugursomu, mājas darbus. Tādā veidā viņam no rīta nav jāpieņem nekādi lieli lēmumi. -Tamara Bernards, Vičita, Kanzasa

> Es dodu viņam kontrolsarakstu ar uzdevumiem, kas jāievēro.

Viņš pārbauda katru, kā viņš to dara. Pēdējais ir mierīgi sēdēt un lasīt, līdz mamma ir gatava iet. Tas ir vissvarīgākais. -Tara Herlocher, Ņujorka, Ņujorka

> Es pieceļos viņu 30 minūtes agrāk, nekā viņam ir jābūt. Es gaidu viņa brokastis un medus. Pēc tam, kad viņš paēda, es ļāvu viņam atgriezties gulēt uz 30 minūtēm. Kad es viņu pamodos otro reizi, zāles darbojas un rīti ir ļoti gludi. -Sandija, Ostina, Teksasa

> Kad mana meita sāka gribēt iet uz skolu, mūsu rīti mainījās.-Sandij, Aiova

[Celies un nopūties: Rīta (un vakara) kārtība, lai pastiprinātu mieru]

> Es pieceļos stundu agrāk nekā visi citi mūsu mājās un pārliecinos, ka viss viņiem ir sakārtots un izkārtots. Mani apbēdina draugi, ka es to visu izdarīju, bet, kad jūs esat vienīgais no četriem cilvēkiem mājā, kuram nav ADHD, tas ir vienkāršākais veids, kā visu sakārtot. -Regina Hart, Hope Mills, Ziemeļkarolīna

Atjaunināts 2018. gada 1. maijā