Es un Mans ADD partneris: esiet gatavi

Es dzirdu no draudzenēm, draugiem, vīriem un sievām, kas soļo pie viņiem uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADD / ADHD) partnera bungas. Viņu partnera ieradumi aizēno viņu pašu, atrodoties a attiecības ar PIEVIENOT / ADHD pieaugušajam sīkumi visur tiek sakrauti, lēmumi tiek pieņemti lidojuma laikā, viss ir ārkārtas situācija.

Viņi nevar uzņemt siltumu, bet neredz izeju no virtuves. Viņi nevēlas kontrolēt katra partnera katru kustību (arī nevajadzētu), bet viņi nevar turpināt dzīvot tā, kas viņiem šķiet haoss. Es saprotu. Un mans attiecības padoms ir: esiet gatavi.

Mans partneris Džena lieliski risina savus ADD / ADHD izaicinājumus, taču tā joprojām ir ADD / ADHD sadzīve. Stuff atrodas dīvainās vietās, un nekas nav plānots. “Kur ir manas kurpes?” Tas ir ikviena minējums. "Kas ir vakariņās?" Ak, jā, ledusskapis ir tukšs.

Šajos apstākļos neviens nevar dzīvot labi. Tātad, tāpat kā zēnu skautiem, ir jāsagatavo vislabākā aizsardzība, lai izvairītos no strīdiem un kautiņiem. Ja virtuvē saskaraties ar klaiņojošu zeķi, neignorējiet to. Paņem to un aiznes līdz veļas tvertnei. Ja redzat, ka trauki sāk izkrist izlietnē, neatstājiet tos vēlāk. Paņemiet 10 minūtes un mazgājiet tos.

Dariet to visu bez aizvainojuma. Ja jūsu ADD / ADHD partneris guļamistabā atstāja kafijas krūzi, tas nav tāpēc, ka viņš mēģināja jūs mīzt. Atcerieties, ka jūsu ADD / ADHD partnerim nav izveidots savienojums organizācija, laika organizēšana, vai gatavība. Tāpēc palieciet soli priekšā un lepojieties ar to! Jā. Tas ievērojami atvieglos jūsu un jūsu ģimenes dzīvi.

Vairāk par pieaugušo ADD / ADHD attiecībām

Kad ADD / ADHD pieaugušo simptomi kļūst par problēmu: attiecību problēmas un risinājumi
Mans dzīvesbiedrs, mans bērns: kurš uzaicināja ADD / ADHD mūsu laulībā?
Pareizais cīņas veids: ADD / ADHD padoms attiecībām

Atjaunināts 2011. gada 14. aprīlī