Mana pieredze diagnosticēta ar ADHD pieaugušā vecumā

Nesen man nācās saīsināt telefona zvanu, lai veiktu steidzamus darījumus. Izklaidība ilga tikai dažas minūtes, bet, kad tas bija beidzies, es aizmirsu par zvanu. Nejauši man kaut kas iešāvās atmiņā, un es piezvanīju savam draugam, bet tikai līdz nākamajai dienai.

Diemžēl šāda veida atvienošana man nav nekas neparasts. No rīta pastaigājoties pa savu māju, man šķiet, ka es atgādinu: “Izslēdziet dzelzi” vai, ar triecienu man pierē, kā Es dodos ārā pa durvīm “Taustiņi”. Neilgi pēc ierašanās birojā man bieži jāatgriežas mājās, lai paņemtu piezīmju grāmatiņu vai a failu.

Gadiem ilgi draugi, ģimenes locekļi un kolēģi laipni aicināja šos termiņus uz to, ka es esmu maza kosmisks. Viņi man teiktu, ka man ir daudz burvīgu īpašību, lai to kompensētu. Bet pēdējā laikā šķita, ka mana prombūtne ir kļuvusi nekontrolējama.

Arvien vairāk cilvēku apvainojās par novārtā atstātajiem tālruņa zvaniem. Mana tendence kavēties bija sasniegt patoloģiskas proporcijas. Un birojā, kur es rediģēju dokumentus, mana “acs” kļuva ievērojami nekonsekventa. Pat mans priekšnieks bija pamanījis. Galu galā, beidzot ar galu, es jautāju psihologa padomu.

Mana ārsta hipotēze

Pēc ilgstošas ​​sarunas par manu personīgo vēsturi, viņš piedāvāja pārsteidzošu hipotēzi: Laikam man bija uzmanības deficīta traucējumu pieaugušajiem versija (ADD ADHD).

Bet vai cilvēki ar ADD nav hiperaktīvi? ES jautāju. Stāvokļa oficiālais nosaukums galu galā ir uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi, un, kā apliecina ikviens, kurš mani pazīst, es darbojos tikai ar lielu ātrumu. Pat tad, kad smadzenes strādā ātri un nikni, šis ķermenis tik tikko nespodrina pumpurus. Tas jo vairāk attiecas uz mani bērnībā, kad parasti tiek diagnosticēta ADD.

Tomēr šķiet, ka pastāv divi atšķirīgi nosacījumu veidi: pazīstamākais, ko sauc par hiperaktīvu, un tas, kurš tiek atzīts, galvenokārt neuzmanīgs. Cilvēki, kuriem ir pēdējā šķirne, īpaši nav redzami, tie ir sapņaini tipi, kuri mierīgi noskaņojas sanāksmēs vai klasē. Bieži vien tie netiek diagnosticēti, jo viņu simptomi ir tik smalki. Lielākā daļa ir sievietes.

Varbūt, kā ieteica psihologs, es slimoju ar otro numuru ADD.

Jauktas reakcijas

Nākamo nedēļu laikā, runājot ar cilvēkiem, kurus pazinu par ADD, es dzirdēju skepsi un pat nicinājumu. "Jūs varat koncentrēties," man teica viens kolēģis. “Cilvēki, kuriem ir ADD, nevar koncentrēties.” (Viņa kļūdījās. Cilvēki ar ADD var koncentrēties - tikai ne vienmēr.)

"Jūs vienkārši esat pārāk daudz iekāpis savā šķīvī," sacīja draugs. (Viņai bija punkts. Es strādāju pie daudziem projektiem vienlaikus. Vai es biju vienkārši pārgaismots?)

"Ak, PIEVIENOT," vaidēja kāds cits. “Vai tas nav nekārtības du reisi?”

Liekas, ka tā arī ir. Kopš 1990. gada ADD diagnozes ir vairāk nekā dubultojušās, un šķiet, ka līkne kļūst arvien stāvāka. Grāmatas par šo tēmu strauji tiek pārdotas. Konferencēs ar tādām tēmām kā “Dzīvojot ar piedzīvojumu” pārdevēji rīkojas ar vanagu “ADD-pride” piederumiem, īpašām “ADD” datumu grāmatām un apmācības pakalpojumiem gala izkliedētajiem. Lielākā daļa vidusskolēnu un daudzu studentu, kuriem ir PIEVIENOTĀS iespējas, invaliditātes dēļ var iegūt papildu laiku standartizētiem testiem.

Uzplaukums daļēji atspoguļo diagnožu pieaugumu bērnu vidū. Bet daļa no jauna diagnosticētajiem ir pieaugušie. 1990. gadā Nacionālais veselības institūts psihiatrs Alans Zametkins publicēja pozitronu emisijas tomogrāfijas skenēšanas pierādījumus, kas parādīja PIEVIENOT jābūt saistītam ar vismaz vienu fizisku marķieri smadzenēs: zemāks aktivitātes līmenis prefrontālajā garozā, no kura plānošana un paškontrole turpināt. Citi pētnieki ir norādījuši, ka šim stāvoklim ir tendence izplatīties ģimenēs.

Nikns debates

Rezultāti nav noregulējuši niknās debates par to, cik patiesībā izplatīta ir pieaugušo ADD. Daži kritiķi apgalvo, ka psihologi to pārāk ātri diagnosticē bez pienācīgas pārbaudes. Bet pat skeptiķi ir vienisprātis, ka vismaz dažiem no nesen identificētajiem ir mana psihologa aprakstītais personības tips un viņi varētu gūt labumu no ārstēšanas.

Tāpēc es nolēmu ķerties pie stingrākas vērtēšanas. Trīs stundu sesijas laikā es nokārtoju daudzus izpratnes, atmiņas un problēmu risināšanas prasmju testus. Capper bija īpaši nomākta, ko sauca par TOVA (uzmanības mainīguma testu), kas sastāv no tā, kā datora ekrānā tiek parādīts un pazūd oranžs kvadrāts. Kad kvadrāts parādās zem ekrāna centra, jūs neko nedarāt. Kad tas parādās virs, jūs nospiedat pogu. Vienkārši, vai ne? Nepareizi. Neskatoties uz kolibri un pat iekodusi lūpu, lai paliktu fokusēta, es galu galā pieļāvu neticami daudz kļūdu.

Izrādās, mana bērnība bija pārņemta ar traucējumu pazīmēm. Es atcerējos, ka, uzdodot mātei jautājumu, viņa bieži gribēja precīzi zināt, cik ilgi viņai bija jāatbild. Viņa zināja, ka kādā brīdī es iegūstu to stikloto skatienu - apjucis no citām rūpēm, nepacietīgs, lai virzītos tālāk. Skolā es biju klasisks nepilngadīgais; zaudējis domas, man bija ļoti grūti koncentrēties uz aplūkojamo tēmu.

Aplūkojot pārliecinošos pierādījumus, gan ārsts, gan es nonācām pārliecībā, ka mans ir klasisks uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu, neuzmanīga veida, klasisks gadījums. Mana reakcija, kad viņa man pateica savu viedokli, mani vēl vairāk pārliecināja: es raudāju, abi baidījos no sekām no diagnozes un atviegloti, lai atrastu izskaidrojumu problēmām, kuras mani visus ir nomocījušas gados.

Un kas tālāk? Lai ārstētu ADD, ir daudz dažādu uzvedības pieeju, piemēram, darba grāmatas un apmācības programmas, kas izstrādātas, lai palīdzētu cilvēkiem koncentrēties. Bet pamata uzmanības problēmai, it īpaši tiem, kuri veic uz detaļām orientētu darbu, ārsti parasti atbalsta mazu stimulanta Ritalin devu.

Lai gan es nevaru sākt risināt strīdus, kas saistīti ar šo narkotiku, īpaši tās lietošanu bērniem, es varu apliecināt, ka minimāla deva man rada brīnumus. Tas liek manai redakcijas uzmanībai pievērst uzmanību trīs līdz četras stundas. Es jūtos mazāk izkliedēta un esmu ievērojusi savas momentāno atmiņu uzlabojumus. (Un visas šīs priekšrocības man rodas bez blakusparādībām.) Kad es devos atpakaļ lietot TOVA medikamentus, es saņēmu perfektu rezultātu.

Tomēr, kaut arī mana izturēšanās ir uzlabojusies, es uztraucos. Ja cilvēki, īpaši darbabiedri, zinātu par manu diagnozi, vai viņi varētu mani uzskatīt par vienu no krāpniekiem, kādu, kurš tikai vēlas attaisnojumu pārslīdīgai uzvedībai? Šīs bailes ir iemesls, kāpēc es šim stāstam esmu izmantojis pseidonīmu.

Un es nevaru teikt, ka PIEVIENOŠANA nav iedoma diagnoze. Bet, patiesību sakot, manā gadījumā ārstēšana bija tik atbrīvojoša, ka man tas īsti neinteresēja.

©1998 Veselība žurnāls. Pārpublicēts ar atļauju.

Atjaunināts 2019. gada 2. novembrī