Laimē ar ADHD: Deivids Moss-Kornets
34 gadu vecumā Deivida Mosas-Kornetas aizņemtās un ziņkārīgās ADHD smadzenes viņu labi apkalpo. Tas ne vienmēr notika. Trešajā klasē viņš pabeidza skolas darbu pusē laika, kas vajadzīgs citiem skolēniem. Tā vietā, lai sēdētu dīkā, es gribētu piecelties un celt lietas, bet man lika atgriezties manā vietā, jo tas nebija celtniecības laiks, ”stāsta Mosa-Kornetta. Viņa skolotājs pamanīja, ka viņam ir viegli garlaicīgi un vienmēr aktīvs, tāpēc viņa sazinājās ar audžu māti. Viņam tika diagnosticēta ADHD, un viņam tika izrakstīts Ritalin.
Mosa-Kornetta, kuras vientuļā mamma aizgāja bojā, kad viņam bija seši gadi, tika adoptēta 12 gadu vecumā pēc dzīves vairākās audžu mājās. Viņa jaunais ģimenes ārsts atņēma viņam ADHD zāles, kas nebija efektīvas. Tagad viņš pārvalda savu ADHD galvenokārt tāpēc, ka ir aizņemts ar darbu, kas viņu stimulē. Tas ietver fotogrāfu, licencētu kāzu ierēdni un mūzikas notikumu producentu savam uzņēmumam Mossy Gatherings. Viņš to saka trīs tases kafijas palīdzēt arī.
Pirms darba pie sevis Moss-Kornets atklāja, ka deviņi līdz pieci darbi kavē viņa radošo domāšanu.
Vilcināšanās bija arī problēma. “Kad es dodu es pats termiņus, es viņus satieku, ”saka Mosa-Korneta. Tomēr tas ne vienmēr ir viegli. Viņš ir perfekcionists. Vidusskolā tas gandrīz noveda pie viņa bioloģiskās neveiksmes. Kad viņš neatgriezās no saviem uzdevumiem, Moss-Kornets sacīja mammai: “Es joprojām strādāju pie viņiem, bet viņi vēl nav pietiekami labi.”Moss-Kornets saka: “Man ir lielāka motivācija, strādājot pie vairākiem projektiem.” Tas viņam palīdz pārvarēt atlikšanu un garlaicība, lai visu padarītu. "Nedēļas laikā es strādāšu pie pieciem dažādiem projektiem." Parasti dienā viņš bieži maina uzdevumus - fotografēšana no rīta, viņa kāzu bizness pēcpusdienā un mūziķu rezervēšana Mossy Gatherings pasākumiem vakars.
Moss-Cornett saka, ka vislabākā informācija, ko varat uzzināt par savu ADHD. “Tad, kad jūs zināt, kas ir ADHD jums nebūs tik grūti pret sevi. Es vajadzības gadījumā varu izskaidrot savu ADHD cilvēkiem, lai viņi saprastu, kā es atzīmēju. Ja jūs nesaprotat, kā jūs atzīmējat, varat būt smags pats. Tas novedīs pie pašnovērtējuma trūkuma un neveiksmīgām attiecībām.
“Man tas patīk, es esmu normāli. Man ir vienkārši normāli ar ADHD. ”
Atjaunināts 2019. gada 4. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
