“Kā sprints, ADHD attiecību kritums ietver enerģijas, interešu un šarma zaudēšanu”.

February 28, 2020 04:07 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Tāpat kā lielākajai daļai pieaugušo cilvēku ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), es izcili izteicos par to, ka esmu gādīgs, burvīgs un sabiedrisks - īsos spurtos. Ilgtermiņā es cīnos ar plānošanu, uzmanības pievēršanu un enerģijas saglabāšanu, ko es pirmām kārtām ieguldu mīļotajā.

Autors Džeina D.

Es dzīvoju bez ceļa kartes - no ēdienreizēm līdz ēdienreizēm, no plkst iestatīt modinātāju, lai iestatītu modinātāju - tāds, ka šķiet, ka pats dzīves mērķis tiek zaudēts manā ikdienas skrējienā ar žurkām. Pēc kāda laika dažu pēdējo nedēļu laikā - peldoties, strādājot un interesējoties par cilvēkiem - kļūst skaidrs, ka esmu sprinteris. Mana interese ir spēcīga par pirmo izaicinājuma pazīmi, un tā mazinās, kad lietas sāk parādīties pārāk viegli. Tas prasa daudz, lai mani ilgstoši interesētu kaut kas un kāds.

Mans peldēšanas treneris otro dienu apstiprināja šo intuīciju uz klāja, un tēvs to pieminēja pagājušo nedēļu laikā, kad esmu dalījies savos likumos par darbu. Es sasniedzu maksimumu, kad dodos ar ātrumu 150 jūdzes stundā, bet tad es zaudēšu straumi. Es pārvietojos pārāk ātri un, iespējams, esmu pārāk gudrs savā labā.

instagram viewer

Sprinteri ir krāsaini un aizrauj ar ātrumu, taču tāpat kā meteors, viņu spēks mirgot garām un apžilbināt visu, kas atrodas zem un aiz viņiem, ātri izbalē. Īsos sprintos es varu būt apburošs, sabiedrisks, gādīgs, smieklīgs, bet vētra, pārņemta ar nemieru un bailēm, draud izsaukt visas sporta aktivitātes. Tas ir tas, vai turpiniet peldēties nemierīgos atklātos ūdeņos bez redzamības gala vai atelpas.

Lielākā daļa šīs vasaras dienu man ir likusi cīnīties, lai tikai uzturētu emocionālo galvu virs šiem ūdeņiem. Varbūt tas ir Gotham's suns dienas laika apstākļi - karstākā vasara reģistrēta, ar trīs ciparu temperatūru un intensīvs mitrums - un katru dienu es eju ellē, ko sauc par metro, un gribu kliegt pie pūļi.

“Es ilgojos ilgstošas ​​attiecības, ”Es saku savai sarunai mūsu nākamajā sanāksmē. Viņa pamāj, gaidot vairāk.

“Varbūt tas ir ADHD, varbūt tas ir bailes, varbūt tās ir manas visnozīmīgākās attiecības, kas bija pilnīga vilšanās un neveiksme,” es saku, atsaucoties uz savu māti. "Varbūt es ceru, ka galu galā es būšu viens pats."

„Nu, jūs baidāties tikt noraidīti un pamesti, un, iespējams, jūs meklējat apstiprinājumu no vīriešiem, kuriem ir grūti un grūti gandrīz atjaunot šīs attiecības ar māti. Viņa taču tevi noraidīja un pameta… ”saka sarūgtinājums.

“Tātad, tas ir bailes,” es saku.

“Mēs bieži meklējam attiecības, kas atspoguļo mūsu bērnību,” viņa saka. Nav tieša atbilde.

Šīs emocionālās krīzes saknes šķiet daudz dziļākas nekā ADD / ADHD.

Šo problēmu risināšana varētu prasīt gadu desmitus, nevis vairākus gadus. Man prātā virmo vārds “bezcerīgs”

Pirms es to uzzinu, taimeris ir beidzies un mana sesija ir beigusies.

Pēc 45 minūtēm man šķiet, ka par savu dzīvi nav skaidrāk nekā līdz šim, bet es saku, ka es uzrakstīšu vēstuli savai mātei. "Bet es baidos viņu sāpināt vai baidos, ka viņa to nesaņems, vai arī ka kaut kādas mazās attiecības, kas mums ir, tiks pārtrauktas," es saku, lai sarūgtinātos. "Vai tas varētu kļūt daudz sliktāks no tā, kur atrodas tagad lietas?" viņa jautā. "Kas ir sliktākais, kas varētu notikt?"

Pēc pārdomām es nolemju, ka viņai ir taisnība. Sliktākais jau ir noticis: es jau esmu noraidīts un pamests - vispirms ar viņu un tik daudzas reizes ar bijušo draugu.

Dodoties prom, es sev uzdodu viņai interesantu jautājumu. “Vai jūs domājat, ka ar mani kaut kas patiešām nav kārtībā. Es domāju, vai es esmu bezcerīgs gadījums vai ir kāda cerība? ” ES jautāju.

"Jums klājas labi, un patiesībā jūs esat diezgan gaišs," viņa saka. Es atstāju ļoti vēlmi viņai ticēt.

Atjaunināts 2017. gada 11. oktobrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.