ADHD, prokrastinācija un pedikīri

February 28, 2020 08:02 | Pārtrauciet Atlikšanu
click fraud protection

Ir novembris, un man joprojām ir kaili pirksti. Ewwww. Vai mēs runāsim par TOES? Ewwwww! Uzticieties man, tas attiecas uz ADHD.

Pirmkārt, jums jāzina, ka es nekad neesmu bijusi tik liela spa SPA - viena no tām sievietēm, kas patiesībā regulāri nodarbojas ar manikīru un sejas kopšanu. Lielākoties es esmu praktiska lauksaimnieka meita, kura darbojas pēc septiņu minūšu skaistumkopšanas režīma. Mana prasība pēc slavas ir tā, ka es mēdzu slīpēt savus nagus pie gaismas signāla pa ceļam uz darbu (tā nav ieteicama prakse). Tā bija vienīgā reize, kad es varēju sēdēt pietiekami ilgi, lai pola nožūtu.

Kad man apritēja 50, man bija savs pirmais profesionālais pedikīrs. Ooh-la-la! Man patika, ka man bija “pieauguši nagi”. Šie glīti nokrāsotie kāju pirksti man nebija tik raksturīgi, ka, kad es viņos pazibētu dušā vai staigāju basām kājām, es būtu šokēts. Tad es nosarku ar slepeno prieku, zinot, ka mani kāju pirksti noteikti nav sinhronizēti ar manu haotisko uzmanības deficīta sindroms - viņi kliedza izsmalcinātību!

instagram viewer

Es krāšņi pirkstiņus uzturēju visu vasaru, rudenī un pat ziemas mēnešos. Kā parasti, man bija mazliet garlaicīgi ar visu nagu lakas ainu. Laikā, kad mana dzimšanas diena ritēja ap nākamā gada aprīli, es biju nolēmusi, ka pedikīrs būs sezonāla indulācija. Vasara: jā. Ziema: nē.

Īstā ADDiva stilā es sāku atpalikt no sava pedikīra grafika. Es nevarēju dabūt savu ADHD smadzenes uzskatīt, ka laika pavadīšana pedikīram bija tikpat svarīga kā citas aktivitātes, piemēram, sērfošana internetā vai ēdienu gatavošana maniem suņiem.

Šogad es atjaunoju savu solījumu sportiski pieaudzētiem kāju pirkstiem. Februārī mēs devāmies uz konferenci uz Portlendu, Oregonas štatā. Spa darīja lielisku darbu pie maniem nagiem. Līdz martam spodrība izskatījās nedaudz nogurusi, tāpēc es to uzmanīgi noņēmu, apzinoties, ka drīz man atkal uzkrāsos toņu nagus.

Pienāca aprīlis un aizgāju bez pedikīra (pat ne manā dzimšanas dienā). Maijs, jūnijs, jūlijs: tiešām aizņemts ar citām svarīgām lietām. Es to drīz sasniegtu; manam vasaras pedikīram vēl bija daudz laika. Augustā es sāku zaudēt cerību; daži no maniem jaunajiem koučinga klientiem bija atpakaļ skolā jau tagad bija skaidrs, ka vasara beidzās.

Bet man septembrī bija ieplānota atkāpšanās pludmalē - lielisks attaisnojums pedikīra iegūšanai. Hmm, nagu salons nedarbojās. Grūta ekonomika. Un es neko daudz nepalīdzēju nagu biznesam.

Oktobris. Ķirbji. Raganas. Halovīni. Pagaidām nav vasaras pedikīra. Pīta dēļ ir oktobris!

Pirms divām nedēļām es beidzot saņēmu savu vasaras pedikīru. Piektdien, 13. novembrī. Saule spideja. Maiami pludmalē bija 80 grādi. Man atkal ir pieauguši kāju pirksti.

Mans “vasaras pedikīrs”? Nekādu problēmu. Es to esmu pārdēvējis par savu “pusgada pedikīru”. Es atkal pienāku 2010. gada maijā. Varbūt es labāk to ierakstīšu savā plānotājā. Un mans iPhone. Un Google kalendārs. Un uz līmlapas.

Atjaunināts 2017. gada 28. martā

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.