Darbs ar COVID-19 kā veselības aprūpes darbiniekam un mammai
Es ienīstu to teikt, bet mans Garīgā veselība kopš nesenā COVID-19 uzliesmojuma nav daudz mainījies. Neskatoties uz to, ka tieši strādāju ar COVID-19 pacientiem kā veselības aprūpes darbinieks, personāla aizsardzības līdzekļu (PPE) trūkums un ierobežots masku piedāvājums - mans uzmanības deficīts /hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) paliek neskarts.
Būt mammai un veselības aprūpes darbiniecei COVID-19 laikā
Tāpēc šodienas video es dalīšos ar jums par to, kā tieku galā ar nesenām dzīves izmaiņām, piemēram:
- Atrodoties globālās pandēmijas priekšgalā
- Mājas izglītība
- Turot manu ADHD simptomi pārbaudē
- Sociālā attālināšanās tiešsaistē
Filmējot šo video, es sapratu, cik svētīgi esmu turpinājis savu dzīvi samērā neskartu. Tomēr es ļoti līdzjūtos tiem, kuri izjūt diskomfortu, ko vīruss ir radījis mūsu pasaulē. Mīnus ir lielākais briesmas manai ģimenei - man viss ir kārtībā. Es izmantoju šo laiku, lai praktizē pateicību par lietām, kas man ir vissvarīgākās. Tāpēc es priecājos par cepumu cepšanu, krāsošanos ar saviem bērniem, skriešanu brīvā dabā, klausos iedvesmojošus Podcast epizodes un lūdzos.
Man ir interese dzirdēt no citiem ADHDeriem par to, kā jūs pārvaldāt šo laiku. Ritiniet uz leju un atstājiet atbildi, daloties pieredzē.
