Šizoafektīvs traucējums, vingrošana ārpus mājas un pandēmija
Es ienīstu būt Debijs Downers (un tajā laikā arī šizoafektīvs), bet tikai tāpēc, ka laika apstākļi kļūst jauki, nenozīmē, ka jaunais koronavīruss ir maģiski pazudis. Mums joprojām ir jāvalkā maskas tik daudz, cik mēs esam spējīgi, dodoties ārpus mājas. Es saku “cik mēs spējam”, jo es zinu, ka ir grūti tos valkāt vingrojot vai vienkārši ejot ārpus mājas. Bet mēģināsim, kamēr mēs joprojām uzturamies uz sociālo distanci.
Vingrojumi un manas hiperaktīvās šizoafektīvās sajūtas
Iemesls, kāpēc es aicinu paust ieročus, ir tas, ka katru dienu vingroju ārpus mājas. Es dodos garās pastaigās. Un, lai arī fiziskā slodze ir paredzēta tādām garīgām slimībām kā šizoafektīvi traucējumi, staigāšana mani izceļ, jo citi cilvēki nemēģina praktizēt sociālo distanci. Sliktākais ir tas, ka es vairāk nekā vienu reizi esmu izklaidējusies par sociālās distancēšanas praktizēšanu.
Patiesībā es nezinu, kas ir vēl sliktāk. Jautrība man sāp par hiperaktīvajām šizoafektīvajām sajūtām, bet cilvēki, kas neievēro pienācīgu sociālo distanci, ir briesmas manai veselībai.
Es jūtos labāk, kad citi cilvēki nēsā maskas. Es to valkāju katru reizi, kad dodos pastaigā. Tas apgrūtina elpošanu, tāpēc, ja redzu, ka stiepjas pretī, kur nav cilvēku, es velku masku uz leju zem zoda un ievelku dziļu svaiga gaisa elpu.
Bet tas ir sarežģīti, jo cilvēki mēdz vienkārši parādīties no nekurienes - nāk ap stūri, ko vienas lietas dēļ paslēpj krūmi. Mana maska ir gatava. Es esmu pamanījis lielas, pozitīvas atšķirības elpojamībā auduma maskā, kuru nēsāju tagad, nekā slimnīcas maskās, kuras es nēsāju sākumā.
Pandēmija un atbrīvošanās no šizoafektīvās slimības
Mans padoms ir šāds: izklaidējies ar savu masku. Domājiet par to kā modes aksesuāru vai sastādiet paziņojumu ar to. Es abus daru ar savu masku. Es to pasūtīju no uzņēmuma1 dibināta un pārvaldīta šizofrēnijas sieviete kura mākslas darbs iedvesmoja maskas dizainu. Viņas kompānija cenšas izveidot dialogu par šizofrēniju un citām garīgām slimībām, lai mazinātu aizspriedumus.
Maska ļauj man justies droši un cienot citu cilvēku drošību. Bet es esmu nācis mājās no savām pastaigām tieši dusmīgs. Viena lieta, ko es ienīstu, ir tas, ka cilvēki vienkārši stāv apkārt uz ietves cieši saistītās grupās, bieži vien bez maskām. Es zinu, ka esmu ļoti temperamentīgs cilvēks, un to var vai nevar izraisīt mani šizoafektīvie traucējumi, bet es uzskatu, ka tas ir ir nevērīgi bloķēt gājēju celiņus un bloķēt tos, nenēsājot masku šajā laikā, kad mums vajadzētu praktizēt sabiedriskos attālināšanās.
Varētu būt, ka man jāapgaismo un jāpiekrīt, ka dažreiz es atrados kādam sešu pēdu attālumā. Es zinu, ka tas notiek pārtikas veikalā, un tāpēc mans vīrs Toms un es neejam pārtikas preču iepirkšanās kopā - tā ir vieta, kur izklaidēties. Es tikai vēlos, lai vingrinājumi mani nenobiedētu, un, es atvainojos, bet tas nebūtu, ja citi cilvēki nopietnāk izturētos pret šīs pandēmijas piesardzības pasākumiem.
Avoti
1šizofrēnijas.nyc
Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
