Melnās aitas sindroms un garīgās veselības aizspriedumi
It kā nodarbojas ar psihisko slimību diagnoze nav pietiekami grūti, daudzi no mums saskaras ar sajūtu, ka mēs nepiederam mūsu ģimenē, mūsu vienaudžu grupā - mēs jūtamies savādāk. Esmu diezgan pārliecināts, ka nav definīcijas “melnās aitas sindromam”, bet tikai gadījumā, ļaujiet man atsaukties uz manu uzticamo tezauru.
Diemžēl acīmredzot tur ir! Un es neesmu pārsteigts, ka tas ietilpst kategorijā IZSLĒGŠANA. Tas ir tieši saistīts ar šādiem vārdiem:
-Citādi
-Alienizācija
-Ārpus
-Neviens no mums
Nu, es domāju, ka tas bija pirkuma vērts un vietas, kas aizņem uz mana galda. Šobrīd es neesmu pārliecināts, vai vēlos to sadedzināt vai sazinieties ar redaktoru un pastāstīšu viņai, cik precīzs ir viņas sasodītais tēzaurs. Esības definīcija, ka “ne viens no mums”, patiešām mani skar mājās. Un es derētu, ka jūs uzticaties tezaurs, ka jūs kādā brīdī esat juties šādi. Ja neesat to izdarījis, lūdzu, nevilcinieties sniegt man un mūsu lasītājiem dažus padomus.
Sajūta kā melna aita garīgo slimību atveseļošanā
Labi, tagad mums ir definīcija. Bet vārdi nevar aprakstīt, kā tas patiesībā ir
Cilvēki, mēs visi, vēlamies justies kā mēs iederas pārējā sabiedrībā. Tas ir cilvēka stāvoklis, cik svarīgi ir ēst un dzert ūdeni utt. Pretstatījums: mēs visi vēlamies būt savādāki nekā viens otram, īpašs un ekscentrisks savā veidā. Diagnosticēta garīga slimība, jūs, iespējams, jūtaties kā tikko nolaidāties uz citas planētas: Garīgi slimo planēta. Dažreiz, neatkarīgi no pozitīvas pārliecības no tiem, kas par mums rūpējas, mēs nevaram satricināt patoloģiskas sajūtas. Sajūta kā melnajai aitai.
Normāla definīcija nenoliedz realitāti
Jā, mums ir garīga slimība, bet ikvienam ir lietas, ko viņi patur no citiem cilvēkiem. Tas ir veselīgi. Tas, tas ir normāli. Balstoties uz absolūto patiesību, ka nav normāla definīcija (un es atturēšos atsaukties uz savu tēzauru - apsolu), ka psihiskas slimības, cīņa ar atkarību, ēšanas traucējumi un nemiers, kā arī daudz citu jauku diagnožu, padara mūs normāli. Cilvēka. Sāpes ir dalīta pieredze.
Piemērs: attiecību beigas, sāpes, kas tās rada, ir tas, kas dalās starp cilvēkiem, un tāpat ir sajūta, kurā mēs varētu neiederēties. Bet padomājiet par to: vai jūs patiešām vēlaties tiekties pēc tā, ko masas uzskata par sabiedrības ideālu? Ideāls, kas neeksistē. Sakarā ar garīgu slimību jūs padarāt unikālu, un cilvēki, ar kuriem ikdienā runājat, pārvadā bagāžu, kas viņus padara unikālus. Mēs visi cīnāmies. Tā ir dzīve...
Pēdējās domas: ja jums ir garīga slimība, jūs varat justies kā jūs tu esi melnās aitas, un pamatoti, bet strādājiet, lai saprastu, ka “normāla” ir tikai individuālas uzvedības variācijas. Jūs esat tikpat normāls kā cilvēks, kurš sēž vistuvāk. Normāli, labi, izmet vārdu.
Mēs visi esam unikāli.
Foto autors Megana Džonstona ieslēgts Unsplash
