6 sociālās mācīšanās aktivitātes no sociāli attālinātas vasaras

Sociālās prasmes ir dzīves prasmes. Tie ļauj gan bērniem, gan pieaugušajiem sākt un uzturēt draudzību, sadarboties ar kolēģiem un iesaistīties sarunā - gan ar jauniem paziņām, gan ar pazīstamām sejām. Daudzi no mums alkst pēc šī savienojuma un COVID izolācijas laikā to ir ļoti nokavējuši.

Pieaugušie parasti saprot, kad mums ir jāsazinās ar kādu un kāpēc mums šī saskarsme pietrūkst. Pusaudžiem un pusaudžiem šī atzīšana var būt drūma. Un pusaudžiem, kuri cīnās ar sociālajām prasmēm - piemēram, manai meitai, kurai ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) un dzirdes apstrādes traucējumi (APD) - šo mijiedarbību vispār nedrīkst palaist garām.

Papildus viņai neuzmanīgi simptomi, mana meita cīnās ar mācīšanās atšķirības. Lielas grupas, klases un citi skolas apstākļi un pat rotaļu spēles var likt bērniem, piemēram, viņai justies nemierīgiem vai neveikliem. Bērni, piemēram, viņa, ir priecīgi vienkārši palikt mājās savā komforta zonā. Šajā laikā viņa ir uzplaukusi tālmācība un jaunākie ziņojumi liecina, ka viņa nav viena.¹

Lai arī mans 13 gadus vecais var nesaprast, cik svarīgi ir uzturēt sociālos sakarus, es to daru - un šeit ir iemesls.

Pusaudža vecums: būtisks laiks sociālās izaugsmes uzturēšanai

Vairāki pētījumi, ieskaitot vienu no Sadarbīgs akadēmiskās, sociālās un emocionālās mācīšanās jomā (CASEL), ir parādījuši, ka sociāli emocionāla mācīšanās veido pamatu ciešām attiecībām, kuras bieži vien ir cieši saistītas ar laimi.

[Vai jūsu meitai varētu būt ADHD? Veikt šo simptomu testu meitenēm]

Parasti bērni pirmo piecu gadu laikā sasniedz milzīgus sasniegumus sociāli emocionālajā attīstībā un pusaudža gados veic vēl vienu lēcienu.³ Laikā pusaudžu gadijo īpaši bērni iemācās spriest, koncentrēt uzmanību, pieņemt lēmumus un būt attiecībās ar citiem.⁴

Saskaņā ar Nacionālās zinātņu akadēmijas 2019. gada ziņojumu Pusaudža solījums, “… Pusaudža gados saiknes starp smadzeņu reģioniem kļūst stiprākas un efektīvākas.” Pusaudžiem iemācīties pielāgoties, izmantojot mācību vidi skolā un izmantojot sociālo mijiedarbību ar vienaudžiem un ģimenes. Turklāt, norāda Akadēmija, “pusaudžiem ir jāizpēta viņu vide, lai veidotu kognitīvās, sociālās un emocionālās prasmes, kas vajadzīgas pieauguša cilvēka vecumam.”⁵

Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta (HHS), vecākiem un pieaugušajiem mentoriem ir svarīgi atbalstīt pusaudžus, jo viņi sāk mazāk laika pavadīt kopā ar ģimeni un vairāk laika pavadīt kopā ar draugiem.

Acīmredzami COVID ir pārtraucis šo būtisko attīstības maiņu. Bērniem, kuri cīnās ar ADHD un APD, sociālā izolācija var būt vēl kaitīgāka, jo daudzi jau atpaliek viņu sociāli emocionālajā attīstībā. Viņiem būtiska ir regulāra prakse sociālo prasmju veidošana piemēram, savas domas regulēšana un zināšana, kad pievērsties sarunai, uzmanīgi klausīties un kontaktēties.

[Lejupielādējiet šo bezmaksas resursu: Draudzības rokasgrāmata bērniem ar ADHD]

Sociālās prasmes spēlē arī pašaizstāvēšanu - būtiska prasme jebkuram cilvēkam ar atšķirīgām mācīšanās spējām. Diemžēl tālmācība apvienojumā ar regulāru terapeitisko pakalpojumu, piemēram, trūkumu runas terapija, var kavēt šādu attīstību šiem bērniem.

6 veidi, kā mājās veidot sociāli emocionālās prasmes

Ņemot vērā to, ko mēs zinām par sociālo izaugsmi pusaudža gados - un manas meitas nekontroli par turpināšanu sociālajā jomā mijiedarbība - es esmu motivēts panākt, lai šī mijiedarbība notiktu šovasar, kamēr paliek spēkā sociālās atstumtības direktīvas vietā.

Šeit ir dažas idejas, ko plānoju novērst vasarā sociālās prasmes slidkalniņš.

Ideja par sociālajām prasmēm Nr. 1. Debates un deserts

Mana meita nav tā, kas runātu ilgi vai pat pietiekami skaļi un skaidri, lai mēs viņu reizēm dzirdētu. Viņas divpusējās ADHD un APD dēļ viņa kļūst apjucis, noguris, satriekts vai garlaikots, tāpēc mēs plānojam divas reizes nedēļā vakariņu sarunas par interesantām tēmām. Es esmu viņai lūgusi nākt klajā ar tēmām, lai viņa būtu ieguldīta. Tiklīdz viņai būs nedēļas idejas, mēs visi nedaudz izpētīsim šo tēmu. (Ja tas izklausās pēc darba, es atklāju, ka 2 vai 3 minūtes Google tīklā var iedvesmot daudz sarunu punktu un uzdot arī dažus jautājumus.)

Līdz šim mums bija sarunas par plastmasas daudzumu okeānā un par to, kā uzlabot mūsu pārstrādi / kompostēšanu spēle, sīkāka informācija par mūsu iecienītajiem dzīvniekiem (un kāpēc viņi ir mūsu favorīti), kā arī pašreizējā politiskā klimats.

Mēs katru otro vakariņu sarunu veidojam debašu stilu, to saucot par “Debates un desertu”. Mana meita izveidoja punktu sakritības sistēmu. Piemēram, ja jūs atbalstāt savus apgalvojumus ar faktiem (darba atmiņas pastiprinātājs) un izmantojat pārliecinošu balsi (sociālās prasmes), jūs nopelnāt punktus. Ja jūs pārtraucat, tā vietā, lai veiktu pagriezienus vai paslīdētu, veidojot acu kontaktu (arī sociālās prasmes), jūs zaudējat punktus utt. Kurš uzvar, tas izlemj, kas mums ir deserts.

Mana meita ar nepacietību gaida šīs sarunas, kas arī palīdz viņu izstumt no savas komforta zonas. Mēs nerunājam tikai par to, kā pagāja mūsu diena vai kas notiks; mēs uzdodam jautājumus un atklājam jaunas lietas - par pasauli un viens otru. Runājot par sociālajām prasmēm, viņa uzlabo aktīvo klausīšanos un pārdomāto atbilžu un jautājumu veidošanu - nemaz nerunājot par zinātkāres, iejūtības un empātijas izteikšanu.

Ilgtermiņā šie dialogi viņai palīdzēs iesaistīties vidusskolas un koledžas kursu grupā diskusijas, noformulē viņas lomu plašākā sabiedrībā un zina, kā sevi uzvesties intervijā lejā pa līniju.

Sociālo prasmju ideja Nr. 2. Limonāde zālienā

Kad mans vīrs un es saskaramies ar darba termiņiem vai vienkārši ir nepieciešams bērna kopšanas pārtraukums, mēs ieviešam pastiprinājumus. Vecvecāki vai citi radinieki var būt lielisks iesaistīšanās sarunu avots, un viņi mēdz būt pacietīgāki nekā vecāki. Šovasar mana meita rīko nedēļas sarunas “Limonāde zālienā” ar Nana un Popu. Šajās paaudžu sarunās viņa plāno intervēt savus vecvecākus un sacerēt stāstu, ko viņiem parādīt vasaras beigās.

Ja jūsu radinieki nedzīvo tuvu vai nav gatavi nodibināt ciešus kontaktus, tikpat labi var darboties arī video tērzēšana. Mana meita pat ir spēlējusi Uno un citu kāršu spēles tiešsaistē ar saviem vecvecākiem, izmantojot mobilās lietotnes.

Ideja par sociālajām prasmēm Nr. 3. Āra Hangouts sesijas

Tā kā valsts lēnām atveras, arī uzņēmumi, tostarp tādas populāras Hangouts sesijas kā restorāni un lielveikali. Bet ne visas ģimenes, ieskaitot šo, ieskaitot, ir gatavas atgriezties ciešā kontaktā. Kamēr mēs nezinām vairāk par to, kā izplatās jaunais koronavīruss un kā to labāk ārstēt, es izvēlos pulcēšanās brīvā dabā, kas notiek pēc sociāla attālināšanās protokoliem.

Trotuārs ar trotuāru, braukšana ar velosipēdu, futbols, pārgājieni un pat pastaiga pa parku dod manai meitai iespēju sarunāties, pasmieties un spēlēties ar draugiem, kurus viņa vairākus mēnešus nav redzējusi klātienē.

Pagaidām viņa pavada tikai vienu draugu vienlaikus. Man šķiet, ka mazāka grupa ir drošāka, un kopš tā laika viņai ir vieglāk būt tikai ar vienu draugu viņas APD apgrūtina atšifrēt vairākus cilvēkus, kas runā vienlaikus - nemaz nerunājot par to maskas. Dienas beigās abi draugi ielaiž smadzenes sociāli funkcionējošajā pusē un jūtas atkal savienoti.

Ideja par sociālajām prasmēm Nr. 4. Pildspalvas pildspalvas: Jā, viņi ir atpakaļ

Zaudētā vēstuļu rakstīšanas māksla jebkura vecuma bērniem piedāvā unikālu iespēju veidot savu balsi, pārveidot savas domas teikumos un mācīties no citiem un par tiem. Ir zināms, ka rakstiskā valoda ir svarīgs sociālās izziņas mācīšanās aspekts. Lai vingrinātu šo muskulatūru, mana meita nedēļā apmainīsies ar vienu vēstuli ar saviem tālsatiksmes brālēniem.

Ja vēlaties attīstīties, ir vairākas izglītības grupas, piemēram, “Pasaules studenti”, Kas piedāvā bezmaksas un drošus pildspalvu iestatījumus. Šo pakalpojumu piedāvā arī zēnu un meiteņu skauti Amerikā.

Sociālo prasmju ideja Nr. 5. Izplatīts sports

Atrodoties ārpus telpām un ārpus ekrāna, šobrīd ir daudz sarežģītāk, jo daudzās kopienās baseini un dienas nometnes joprojām ir ierobežoti. Vietā, kur mēs dzīvojam Ņūdžersijā, mana meita varēs piedalīties individuālos sporta veidos, kuriem nav nepieciešami tuvi kontakti, piemēram, vieglatlētika, teniss (vienspēles) vai peldēšana. Jaunatnes sporta veidi, piemēram, šie, sniedz bērniem iespēju burtiski atgriezties spēlē un sadarboties ar vienaudžiem tādā veidā, kas neprasa ekrānus!

Ideja par sociālajām prasmēm Nr. 6. Virtuālās pārmijas

Šis ir liekšķere: uzaiciniet dažus savus bērna draugus uz tālummaiņu vai citu tiešsaistes video platformu. Pirms lielās nakts salieciet mazus labumu maisiņus (mikropārvietojams popkorns, konfektes, virtuālo spēļu rekvizītus, piemēram, drukātu Bringo vai Trivia karti un visu citu, kas būtu jautri jūsu bērnam un viņu draugiem) un nometiet tos viesu viesos namdurvīm.

Kad visi ir tiešsaistē virtuālajā miega režīmā, viņi var pārraut filmu un izmantot tādas programmas kā Netflix partija, pirms aizmigšanas baudiet viņu kārumus, spēlējiet spēles un čatā tērzējiet savos PJ no savām gultām.

Kā prēmiju par sociālajām prasmēm es plānoju mudināt manu meitu un viņas draugus “sarindot šo filmu” pēc tam saruna, kurā viņi var sīkāk runāt par to, kas viņiem patika vai nepatika filma.

Vasara, ko atcerēties

Kopumā es uzsāku meitas vasaru ar radošām idejām, kā droši veicināt sociālo mijiedarbību. Kamēr viņas iecienītās nometnes, lielās piemājas grila cepšanas vietas un tradicionālās gulēšanas vietas šobrīd nav atrodamas pie galda, es ceru, ka šī būs vasara, kuru atcerēties - visu pareizo iemeslu dēļ.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: Vai jūsu bērnam varētu būt dzirdes apstrādes traucējumi?]

Avoti

¹Flemings, Nora. Edutopija. Kāpēc daži bērni plaukst tālmācības laikā? 2020. gada 24. aprīlis. https://www.edutopia.org/article/why-are-some-kids-thriving-during-remote-learning. Piekļuve 2020. gada 23. jūnijam.

²Sadarbīgs akadēmiskās, sociālās un emocionālās mācīšanās (CASEL) ietvaros. Sociālās un emocionālās mācīšanās ietekme.

³Malik F, Marwaha R. Bērnu sociālās emocionālās attīstības attīstības posmi. [Atjaunināts 2020. gada 23. maijā]. In: StatPearls [Internets]. Dārgumu sala (FL): StatPearls Publishing; 2020. gada janvāris. Pieejams: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534819/

⁴Kims H, Ross K. Brookings. Kā jaunībā attīstās sociālās un emocionālās prasmes? 2019. gada 9. augusts. Pieejams: https://www.brookings.edu/blog/education-plus-development/2019/08/09/how-do-social-and-emotional-skills-develop-in-youth/ Piekļuve 2020. gada 23. jūnijam /

⁵Nacionālā zinātņu, inženierzinātņu un medicīnas akadēmija. Uzvedības un sociālo zinātņu izglītības nodaļa. Pusaudža solījums: iespēju realizēšana visiem jauniešiem. 2019. gada maijs Pieejams: https://www.nap.edu/resource/25388/Adolescent%20Development.pdf Piekļuve 2020. gada 23. jūnijam.

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Lai atbalstītu ADDitude misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu auditorija un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un plašāk pieejamu. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 24. jūnijā