Kā izveidot vasaras lasīšanas sarakstu, kas cīnās ar vientulību un izmisumu

Ja bērni nāktu ar noteikumiem, galvenais no tiem būtu šāds: neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, audziniet lasīšanas mīlestību.

Bet ko darīt, ja bērna ADHD smadzenes apgrūtina lasīšanu un garlaicīgu? Svarīgs pirmais solis ir plauktu piepildīšana ar stāstiem par neirodiversificējošām rakstzīmēm. Šeit ir daži no “līdzīgi kā es” grāmatu ieguvumiem - un nedaudz par manu pieredzi to rakstot.

Kad bērni ar ADHD redz savu dzīvi, kas atspoguļota lapā

#1. Neirodiversiālie personāži veicina saikni. Profesors, autors un pētnieks Brené Brown, Ph.D., LMSW, saka: “Es savienojumu definēju kā enerģiju, kas pastāv starp cilvēkiem, kad viņi jūtas redzēti, dzirdēti un novērtēti; kad viņi var dot un saņemt bez sprieduma; un kad viņi no attiecībām iegūst izturību un spēku. ”

Es piekrītu un uzskatu, ka prieks ir saistīts ar savienojumu atklāšanu, pat savienojumiem ar izdomātiem varoņiem. Ja jums liekas, ka vienmēr rodas nepatikšanas, aizmirstot mājas darbus vai fidgeting klasē, vai vienkārši veicot lietas “nepareizi”, lasot par vienas laivas personāžu, varētu justies mazāk vienatnē - iespējams, pat redzētu, dzirdētu un vērtē.

#2. Grāmatas “Like Me” var dot iespēju lasīt vai saprast lasīšanu.Eksperti Tomass Brauns, Ph. D., un Viljams Dodsons, M. D., sakiet, ka cilvēkiem ar ADHD “ir lielas grūtības aktivizēt sevi, lai sāktu darbu, kas viņiem nav īpaši interesants, un uzturēt motivācija pabeigt uzdevumus, par kuriem atlīdzība nav tūlīt pieejama. ” Grāmatu, kurās attēloti galvenie varoņi, ar kuriem saskaras pazīstami jautājumi, varētu būt vairāk interesanti bērni ar ADHD un tāpēc motivējiet viņus lasīt biežāk.

[Izmantojiet šo bezmaksas lejupielādi: Mācību rīki, kas uzlabo lasīšanas un rakstīšanas prasmes]

Šīs grāmatas var arī palīdzēt saprast. Mazi bērni bieži un atkal lasa savas iecienītākās bilžu grāmatas, kas veicina vārdu krājumu un izpratni. Grāmatas viņiem ir pazīstamas; pārlasīšana novērš pilnīgi jaunas pieredzes spiedienu.

Priekš ADHD smadzenes, lasīšana par pazīstamu galveno varoni var līdzīgi palīdzēt mazināt spiedienu, kas saistīts ar lasīšanu pieredze - un samazināts spiediens varētu ļaut lasītājiem labāk koncentrēties un atcerēties detaļas par to, kas viņi ir lasīšana.

#3. Neirodiversiālie varoņi iedvesmo noturību. Dzīve ar ADHD var būt milzīga. Grāmatu lasīšana par “man līdzīgiem” varoņiem, kas demonstrē tādas varonīgas īpašības kā drosme, apņēmība, integritāte un smalkums, var palīdzēt iedvesmot lasītāju izturību.

Pirmoreiz par šo jēdzienu uzzināju vienā no savām iecienītākajām pašpilnveidošanās grāmatām, Superbetter, autore Džeina Makgonigala. Acīmredzot varoņi, pat ikdienas, mūs iedvesmo rīkoties varonīgi. Ņujorkas universitātes pētnieks Džonatans Haidts saka, ka varoņi un varonīga rīcība izraisa emocionālu reakciju, ko sauc par “pacēlumu”, kas arī var likt mums rīkoties drosmīgi. Tas nenozīmē pasaules glābšanu; taču arī mazas varonības ir neticami. Bērnam ar ADHD varonīga rīcība varētu būt dziļa rakšana, lai pabeigtu nokavēto projektu vai organizētu guļamistabu.

[Vai manam bērnam varētu būt mācīšanās traucējumi? Veiciet šo testu, lai uzzinātu]

No kurienes nāk Frankie? Kā es uzrakstīju grāmatu par ADHD smadzeņu raksturu

Mana jaunākā grāmata, Tornado smadzenes, ir apmēram 13 gadus vecs ADHD- un ASD smadzenes meitene vārdā Frencija, kura dzīvo mazajā Longbīčas pilsētā Vašingtonā. Viņas bijušais labākais draugs Colette ir pazudis, un Frankie uzskata, ka viņa ir vienīgā, kas redzēja Colette atstātos clues. Frenkijs lūdz negribīgo, neirotipisko, dvīņu māsu palīdzēt viņai, pirms nav par vēlu.

Rakstzīmju izveidošana Tornado smadzenes, Mani iedvesmoja mana personīgā pieredze kā dvīņu mamma - viena neirotipiska un viena neirodiversanta. Lai arī grāmata ir daiļliteratūras darbs, es precīzi zinu, kas tas ir, piemēram, audzināt dvīņus un dzīvot tāda bērna orbītā kā Frenijs.

Rakstīšana Tornado smadzenes, man bija svarīgi, lai šī grāmata, pirmkārt un galvenokārt, būtu labs stāsts - es negribēju, lai tā būtu “izdošanas grāmata” vai lai man tā būtu ar smagu, morāli domājošu. Es gribēju, lai tas būtu patīkams visu veidu lasītājiem. Tādas diagnozes kā ADHD un ASD nav redzamas; Es gribēju, lai neirotipiski lasītāji uzzinātu no Frenkijas perspektīvas, kā tas patīk redzēt pasauli tādu, kāda viņa ir - ar brīnišķīgajām smadzenēm, kuras viņai ir.

Un es gribēju, lai neirovarģējošie lasītāji Frankī atrastu kādu, kas iedvesmo. Viņa ir ikdienas varone, kļūdaina un fantastiska savos īpašajos veidos. Es gribēju, lai cilvēki lasītu par to, cik patiesi pārsteidzošas ir ADHD smadzenes. Galu galā Frankie atrisina noslēpumu jo par to, kā tiek vadītas viņas smadzenes, neskatoties uz to.

Kā mani bērni iemācījās mīlēt lasīšanu

Pat ar vislabākajiem nodomiem daudzi vecāki cīnās, lai bērni lasītu. Es neesmu ārsts, vienkārši esmu mamma, un katra ģimene ir atšķirīga, bet šeit ir dažas lietas, kas strādājušas manās mājās.

• Sāciet ģimenes grāmatu klubu. Izvēlieties grāmatu un lasiet sev piemērotā tempā, pēc tam grāmatu klubā “tikšanās” pārrunājiet uzkodas, kuras baudīt ikvienam. Pat ja uzkodas ir lielākais trūkums, pat ja ne visi pabeidz grāmatu, tas tomēr palīdz mājās uzturēt biškopības kultūru. Nākamais mūsu sarakstā ir Iegūstiet satvērienu, Vivy Cohen! kas attiecas uz autismu 11 gadus vecu cilvēku, kurš vēlas spēlēt beisbolu.
• Klausieties audiogrāmatu par savu nākamo ceļa braucienu. Izvēlieties standout audiogrāmatu un atsitieties un vērojiet, kā ainava rit garām. Pārrunājiet to, kas notiek grāmatā, kad apstājaties pusdienās vai, ja esat līdzīgi mums, pārāk biežas podiņu pauzes. Lieta par medūzu ir ne tikai lieliska lasāmviela un fantastiska klausīšanās, bet tajā ir iemīļotas un relatable ASD un ADHD smadzenes rakstzīmes.
• Ātrāk klausieties audiogrāmatas. Es zinu kādu bērnu, kuram patīk klausīties audiogrāmatas ar palielinātu ātrumu. Varbūt vērts izmēģināt, ja bērns dod priekšroku audiogrāmatām, bet klausīšanās laikā mēdz apjucis.
• Izveidojiet grāmatu kultūru savās mājās. Sākot ar lasīšanas vietu izveidi skapjos līdz grāmatzīmju piešķiršanai kā nelielu atalgojumu līdz “grāmatu nerd” tematiskām dzimšanas dienas svinībām, tas nozīmē - padarīt grāmatu kultūru un līdz ar to lasīt foršu.
• Grafiski romāni: Gone ir stigma grafiskajiem romāniem - kādreiz tos neuzskata par īstām grāmatām. Grafisko romānu straujākais temps un verbālais plus vizuālais raksturs jau sen tos padara par štāpeļšķiedrām mūsu mājās. Kaut arī tas nav par ADHD, El Deafo, raksturo spēcīgu galveno varoni, kurš strādā, lai pārvarētu savus personiskos izaicinājumus - šajā gadījumā bērnības kurlumu. Tas ir hit manās mājās.

> Grāmatas: Klusais Visums

Saskaņā ar Slimību kontroles centriem (CDC) aptuveni vienam no sešiem bērniem Amerikas Savienotajās Valstīs ir attīstības traucējumi. Tātad mūsu gaišie, radošie, jautri, ziņkārīgie, izgudrojošie un iedvesmojošie ADHD smadzenēs dzīvojošie bērni nav vieni - bet tas nenozīmē, ka viņi nejūtas šādi.

Es ceru, ka grāmatu plauktu glabāšana ar vairāk “man līdzīgām” grāmatām bērniem ar ADHD palīdzēs viņiem justies vairāk savienotiem, pilnvarotākiem un izturīgākiem - un galu galā mazāk vienatnē. Tā kā lasīšana ir izdevīga mums visiem - it īpaši bērniem ar aizņemtām ADHD smadzenēm, kuriem varētu būt nepieciešams klusums.

Kā viņā teica autore Mišela Kuo TED saruna, Lasīšanas dziedinošais spēks, “Kā mēs varam samazināt attālumu starp mums? Lasīšana ir viens no veidiem, kā noslēgt šo attālumu. Tas dod mums klusu Visumu, ko mēs varam dalīties kopā, ka mēs varam dalīties vienādi. ”

Es nezinu par tevi, bet doma man palīdzēt manam bērnam atkāpties klusā visumā, ko mēs varam kopīgi dalīties, man izklausās diezgan jauki.

[Lasiet šo nākamo: 10 lieliskas vidējās klases grāmatas ar ADHD rakstzīmēm]

---

Lieliskas grāmatas ADHD lasītājiem

• Iegūstiet satvērienu, Vivy Cohen!
• Lieta par medūzu
• El Deafo
• Tornado smadzenes

Atjaunināts 2020. gada 29. jūnijā