Galīgā ADD izmitināšana: izbeigt sistēmisko apspiešanu, kas mani atstāj neticīgu, neuzticamu, neatbalstītu
Sarežģītākā mana eksistence kā melnā femme ar ADD? Pārliecināt cilvēkus, ka es tiešām daru, zinu, kas man vajadzīgs - pat un it īpaši, ja citi pieņem, ka es to nedaru.
Vairāk par visu man ir jātic. Man jātic, kad saku, ka man vajadzīgs laiks vienatnē. Man jātic, kad saku, ka man ir nepieciešams pārtraukums. Man jātic, kad saku, ka esmu pārāk nomākta ar projektu.
Man arī vajag, lai citi kliedētu pieņēmumu, ka es lūdzu labvēlību vai aizbildinos. Man vajag, lai cilvēki saprastu, ka mans lūgums attiecas ne tikai uz to, ko es vēlos, bet galvenokārt par to, kas man vajadzīgs.
Bet, kad melnās femmes runā par mums PIEVIENOT vajadzības darbavietā un citur, mūsu viedokli apslāpē rasisma, spēju un skepses iejaukšanās - problēmas, ko papildina misogynoir.
Daļa no tā ir saistīta ar ilgstošo stereotipu, ka melnādainie, īpaši melnās sievietes, ir “slinki”, “novirzoši” un “meklē materiālus”.
[Lasīt: Aiz muguras palikušie bērni]
Ilga naida vēsture
D.W. Grifita 1915. gada filma “Tautas dzimšana, Piemēram, melnādainos cilvēkus attēlo kā nespējīgus, nepaklausīgus, bīstamus dzīvniekus, kuriem vajadzēja pieradināt. Filma pamatoja Ku Klux Klan pamatojumu un bija atbildīga par tās atkārtotu parādīšanos.
Vairāk nekā pusgadsimtu vēlāk nāca labklājības karalienes karikatūras veidošana - nabadzīga melnādainā sieviete, kura vēlas izsniegt čeku - bieži par Ronalda Reigana runām 1970. gados. Šis izdomātais varonis pastiprināja mītu, ka melnādainie, īpaši melnās sievietes, bez jebkāda ieguldījuma centās slidot sabiedrībā un izskaloties no tās. Viņa, melnā labklājības karaliene, ir slinka; viņa izsūc bērnus, prasa naudu, asiņo sistēmu un vēlas, lai tiktu parādīts favorītisms.
Šie zemiski stereotipi kopā ar standarta balto-patriarhālo ASV darba vietas kultūra “produktivitāte” - plāni, mērķi, sistēmas, kontrolsarakstus, laika trūkumus un paklausību, kas visi kļūst arvien no darba nekā pats darbs - izveido recepti, lai aizrādītu un diskriminētu melnās femmes ar PIEVIENOT.
Piemēram, pastāv melnā izpratne, ka jūsu darba devējs irmeklēju, lai tu izdarītu kaut ko nepareizi ” kā attaisnojums tevi atlaist. No tā izriet spiediens un paranoja, ka jūs novērojat ādas krāsas dēļ. Šīs bailes kopā ar cīņu par traucējumu simptomu nomākšanu darba devēji varētu uzskatīt par nespēju vai dumpīgumu.
[Lasīt: "Es varētu būt bijis pats tik ilgi"]
Neuzticības kultūra
Augstskolā man bija daudz sarunu ar profesoriem aizmugurē par mani ADHD naktsmītnes, kurā norādīts, ka man vajadzīgs vairāk laika projektiem un vairāk atpūtas dienu, kas pārsniedz prombūtnes politiku.
Es jau jutos apzināta kā melnādainā sieviete, kas apmeklē augstskolu pārsvarā baltajā iestādē. Garīgās veselības nodeva melnajiem cilvēkiem PWI ir plaši pazīstama parādība, kuru es jau pieredzēju un zināju. Tomēr es tik ļoti gribēju spēlētGoda vīri”Lomu un pārsniedz citu cerības. Drīz es sapratu, ka bez Studentu invaliditātes dienestu svētības es to nevaru.
Man bija jālūdz savu profesoru paraksti uz visām kursu vietām, kas vienmēr bija neērti un pazemojoša pieredze - liekot viņiem apņemties, ka viņi mani nepieviltu, rūpējoties par savējiem vajadzībām. Šīs mijiedarbības dēļ man arī bija kauns, piemēram, es spēlēju “invaliditātes karti”, kad vien to atgādināju viņiem iemesls, ka man vajadzēja vairāk laika projektam vai testam, bija saistīts ar kaut ko citu, kas man pāri kontrole.
Vismaz man bija papīrs, kas mani pasargāja absolventu skolā, atšķirībā no vidusskolas, kur es gribētu cieta sodus par trūkstošiem uzdevumiem, nevietā ievietotām mācību grāmatām, nesakārtotām burtnīcām un sajaukšanu datumiem.
Visu iepriekš minēto dēļ mani baltie vidusskolas skolotāji mani viegli izslēdza no grupas atalgojuma un atzinības, kad es “neizdevos” izpildīt prasības. Tas notika, neskatoties uz to, ka gandrīz katra mācību grāmata tika parādīta uz āru ADD-pusaudža simptoms. Ne viens vien skolotājs domāja uzzināt, vai mans sniegums ir rezultāts nediferencētai izglītībai, nevis izaicinājuma produktam.
Viņi neticēja man, kad es teicu, ka esmu kaut ko pazaudējis un man vajag vēl vienu eksemplāru. Viņi neklausījās, kad es teicu, ka man atkal jāatkārto norādījumi. Viņi neticēja, ka man vajadzīga vēl viena diena, lai mācītos, jo biju aizmirsusi par pārbaudījumu. Viņi neticēja, ka man vajag piecelties un staigāt apkārt, kad mēs sēdējām pārāk ilgi.
Turklāt viņu neuzticēšanās manai spējai noteikt, kas man vajadzīgs, izraisīja lielāku sodu un mazāk empātiju - melnādainajiem studentiem pārāk izplatīts rezultāts. Saviem skolotājiem es biju “nepaklausīgs un slinks” melnādains bērns, kurš “attaisnoja”, “nepietiekami strādāja”, “nemotivēja”, “necienījami”, “apjucis” un “nepareizā ceļā”.
Šeit nav laimīgu beigu. Tomēr es galu galā atzinu, ka citu cilvēku neuzticība manai spējai norādīt manas vajadzības sakņojas pieņēmums, ka esmu novirzījies un slinks - pieņēmums, kas radies no rasisma, patriarhāta, spēja un darbīguma kultūru. Šeit slēpjas mūža cīņas ģenēze, lai attīrītu šaubu un skepses mākoņus, kurus citi uz mani ir uzmetuši, lai es varētu būt - būt jebkurš vai kāds vispār.
Demontējiet nomācošās sistēmas, lai mēs varētu uzplaukt
Kad es atrodu vidi, kurā tiek atbalstītas manas vajadzības, nevis tiek ņemtas vērā, es plaukstu un ziedu. Kad man uzticas un kuram ticu, man tiek dota vieta būt novatoriskam, radošam, humoristiskam, teorētiskam, intelektuālam un filozofiskam. Tas ir ieguldījums, kas garantē spontānu, atjautīgu parādīšanos un iespēju pasauli. Kad mani darba devēji un kolēģi uzskata, ka daru visu iespējamo un redzu mani kā cilvēku, tā ir vissvarīgākā naktsmītne, kādu es varētu iedomāties.
Un baltiem lasītājiem: kamēr jūs rēķināties ar baltu pārākumu un izdomāt, kā orientēties pasaulē un dekonstruējiet apspiešanas sistēmas, nestāviet ceļā tādiem cilvēkiem kā es, kuriem ir jācieš, kad nonākat noteikumiem. Nepārprotiet mani - jūsu iekšējais ceļojums ir svarīgs, un es ceru, ka tas radīs jaunu izpratni un atšķirīgu uzvedību. Bet, kamēr jūs to saprotat, man vajag ticēt un uzticēties. Es to esmu pelnījis ne tikai kā melnādainais ar ADD - es to esmu pelnījis kā cilvēks.
Nākamie soļi:
- Pētījumi: ADHD klīnicistiem jāņem vērā rasu aizspriedumi, novērtējot un ārstējot melnus bērnus
- Skatīties: Kultūras apsvērumi, diagnosticējot un ārstējot ADHD afroamerikāņu bērniem
- Lasīt: "ADHD ir reāls - un mēs neesam stulbi vai slinki"
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.
Atjaunināts 2020. gada 14. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības apstākļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un vadības avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.