Ievads Džulianai Sabatello, grāmatas “Attiecības un garīgās slimības” autorei

Mani sauc Juliana Sabatello, un es priecājos pievienoties HealthyPlace kā līdzstrādnieks Attiecības un garīgās slimības emuārs. Man ir 28 gadi, dzimtene Dienvidfloridā, un es studēju psiholoģiju, kā arī cilvēku un sociālo attīstību Maiami universitāte, un man ir maģistra grāds psihiskās veselības konsultācijās Centrālajā universitātē Florida. Tāpat kā daudzi cilvēki garīgās veselības jomā, arī man agri dzīvē radās interese par savu garīgo veselību. man ir bijusi trauksme kopš agras bērnības, panikas traucējumi kopš vēlu pusaudža gadiem, un mans pirmais smagas depresijas epizode 11 gadu vecumā. Garīgās slimības ir ietekmējušas visas manas attiecības.

Džulianas Sabatello agrīnā pieredze ar garīgām slimībām un attiecībām

Man oficiāli nekas netika diagnosticēts līdz 18 gadu vecumam. Es vienmēr jutos savādāk, bet nesapratu kāpēc. Mana dzīve pēc lasīšanas mainījās Ļoti jutīga persona autore Elaine Aron 20 gadu vecumā. Es beidzot noteicu, ka man ir sensoro apstrādes jutīgums, ļoti jutīga un reaktīva nervu sistēma, kas manas personīgās problēmas veicina ar manu garīgo veselību. Es varēju atskatīties uz savām bērnības atmiņām

trauksme un depresija un izkrāsoju tos ar sapratni, un es varēju izmantot šīs zināšanas, lai informētu par savu garīgās veselības ārstēšanu, mijiedarbību ar citiem un attiecībām.

Kaislīgi apdzīvo attiecības un garīgās slimības

Ciešas attiecības man ir vissvarīgākās un piešķir manai dzīvei jēgu. Manas attiecības ar draugiem, ģimeni un manām nozīmīgākajām personām ir bijuši spēcīgākie ārstnieciskie faktori manā ceļojumā ar garīgām slimībām. Mana garīgā veselība vienmēr ir bijis trešais ritenis visās manās attiecībās, platoniskās vai romantiskās, tāpēc esmu smagi strādājis komunikācijas uzlabošana, iestatīšana un respektējot robežas, un pašrefleksija, lai uzlabotu manas attiecības.

Esmu saderinājusies ar savu astoņu gadu partneri, kurš atzīst, ka pirms tikšanās ar mani maz zināja par garīgo veselību. Mēs esam izauguši kopā un apņēmušies uzturēt atklātu, godīgu komunikāciju, lai saglabātu mūsu attiecības. Esmu pateicīgs par mūsu izveidoto pamatu, kas var atbalstīt grūtības, kuras mana garīgā veselība bieži rada galdā. Es ceru, ka, izmantojot šo emuāru, es varu piedāvāt cerību, atbalstu un kopienu tiem, kuri ceļo tuvās attiecībās līdzās savējiem garīgās veselības problēmas, kā arī tie, kas vēlas labāk izprast savus draugus, ģimenes locekļus vai partnerus ar garīgo slimības.

Uzziniet vairāk par Džulianas Sabatello pieredzi ar garīgām slimībām un attiecībām šeit:

Dariet man zināmu, kādu saturu jūs vēlētos redzēt. Esmu priecīgs pievienoties HealthyPlace, un ar nepacietību gaidu mūsu sarunas.